耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ

バガヴァットギータ４章では、

１２の儀式（ヤグニャ）があります。　

今回は、３つにまとめました＾＾

①精神をたかめる儀式

②〇〇を捧げる儀式　　　　　　　　　（財産・苦行・YOGAの修行・学びを捧げる）

③自分に捧げる儀式　　　　　　　　（知恵・呼吸・正しい食事）

アドラー心理学　アルフレッド・アドラー

≪"他社貢献”という星のもとに生きよ≫

共同体に貢献していると感じられるときに自分に価値があると思える

という言葉を残しています。

ヨーガ哲学では、

【世界は変わる、しかし自分の本質は変わらない】

何を嘆く、何を悲しむ？なんの為に泣く？と。

私達には変えられないえられない物がありますよね。

生→死　これは変えられない。だから悲しむ理由などない。

自然の現象も同じように・・・

☆どの国の神話・・・コントロール不可能なものを神と表現して神話はあります

日本は、八百万（やおよろず）の神があったり、世界には様々な神話があります

今日はアバターの語源をお伝えします

元は、サンスクリット語の　アヴァターラ　＝　降臨した存在　という言葉から来ています。

語源はアヴ＝もたらす、アヴァタラティ＝降臨するが合わさり、アヴァターラ　“もたらさせた存在”という意味があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

以前、ラジオで【ヴィシュヌ神の１０降臨！！】という話をしたました。興味があったら聞いてみてください＾＾

簡単にいうと１０回生まれ変わってくる。最初はマッツヤという魚になってくるんですね、マッツやアーサナの元になっています。

７回目はラーマに生まれます。昨日話した「ラーマーヤーナの主人公ですね。」９回目はブッタです。

それぞれ背景には、その時代その時代に、人々を助けるために現れているんですね。にいうと１０回生まれ変わってきます。ちなみに今は、9回目まで降臨しましたよ＾＾10回目はこれから…。

インドの2大叙事詩【ラーマーヤナの作者】は盗賊だった？！

古代インドの物語「ラーマーヤナ」

著者　ヴァールミーキ

山賊に育てられて、生きることは、物をとることで生計を立てていたと。

あるとき、聖仙が通りかかり物を取ろうとするが悟られる・・・

あなたはなぜこんなことをする？

色々な問答があって、人生の真実を理解し始め、聖者にどうか許してください

自分が今までやってきた行いを悔い改めたい、どうしたらいいのか

自分の今までしてきたこと、そして他人の苦痛を思いやりながら瞑想にふけ続ける

いつしか彼のまわりをアリの巣の丘が覆っていった。そのことからサンスクリット語で、アリの丘を意味するヴァールミーキと呼ばれるようになった。

生き方を悔い改め、生き方を変えることができたひと、ヴァールミーキのお話

【バガヴァットギータ＆

ヨーガスートラ】から苦悩を手放す方法を紹介します！！

バガヴァットギータの提案◎分析が大事だよ

ヨーガスートラ◎実践法で

毎日をヨーガにしていきましょう♪

①自分の心に栄養をあたえてくれるものに触れる

②早起きして、部屋や自分の身を清潔にし、美味しく食べてよく寝ます

③苦しい時は、一人で抱えず大きなものに悩みや苦しみを開け放つ…

という生活の中でもすぐに出来そうなことをヨーガ哲学から紹介します＾＾

後ほど追加します＾＾

【バガバットギータ３章の簡単説明】

バガバットギータは、全18章あります。

３章は１～４３節【カルマヨーガの話】です。

３章を５つにわけると・・・

①アルジュナの問い・・・なぜ行いをせよ！というのですか？

②行いをする？とは？カルマヨーガってなーに？

　※カルマ＝行い、ヨーガ＝態度　行いに対する態度

③行いをすること、立場上、お手本になるようにね

④カルマヨーガの大事なエッセンス　

　社会に自分のなすべき行ないを放っていく

　その結果は、どうであれ、あらゆる結果を贈物として受けとめよう。

⑤日常にできそうだけど、なぜこれができないのか？

【人の４タイプ～！！から職業が決まっていた？！】

その３つの性質　グナ

〇純質　サットバ

〇激質　ラジャス

〇鈍質　タマス

※人間ならだれもがこの性質をもっている

※４種類の色分け【ヴァルナ】

別名、【ジャーティ・ヴァルナ】職業としての色分けともいわれます。

グナヴァルナによって、分けれた

①労働者　シュードラ

②商人　バイシャ

③官僚　クッシャトリア

④司祭・教育者　ブランマナ（バラモン）

どの職業についていたとしても、自分の性質として、それぞれの立場でサットヴァを高めていこう！そのために自分のあり方を変えていくんだ！というお話。

バガヴァットギータでは、私達が持っている特性を大事にしましょう！と伝えています。色の好みとか、そういった事も含めて。それぞれ人にも物にも特性がある。…またそれは、プラクルティからきている。自分の持つ特性を大事に。他人にしかできないこともある、自分にしかできないことがある。どんな生き物も。

今日の配信内容【あなたの特性を大事にしましょう！！】が、先日のエピソードと一緒になっています。先日の配信が2話に分かれているということです。これから作業して、分割でき次第、再UP予定です！