耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ

【バガヴァットギータ】の物語の中では、戦いを前にしたアルジュナがこの場から逃げたい‼︎なら、出家すればよくない？とクリシュナに聞きます。クリシュナは「いいかい、アルジュナくん、"行いを捨てるサンニャーシの生き方"は準備がなければリスキーだよ」と話します。どんな準備が必要か⁈ まずは、①快楽を満たし②安全を確保し、③心の穏やかさを手に入れ、周りと調和すること、そうしてやっと④自由になるんだよ。と言います。この段階を踏まないと、サンニャーシになったからといって、悟ったとは言えないんだ。君は目の前の"行い"をしたかい？戦いに挑むことをしなければ、心の穏やかさは訪れないだろう…なぜ戦う事ができなかったか？国に調和を戻すためになぜ戦うことを選ばなかったか…というように③心の穏やかさや周りとの調和は満たす事ができないよね？といったように、〜インド流生きる目的４つ〜をお伝えします。

【プラクルティ】って何? ▶︎可能性の力。生み出す力。そしてそれは変化する…ことも含めてプラクルティ。デスが、簡単に言うと、【全てがプラクルティ】と言って良いのではないでしょうか？

「SIAWASE」〜幸せ〜になりたい　ですね。このシンプルな願いをどうしたら、手に入れるか？バガヴァットギータでは、あなたにしか与えられていない自然を調和させる"行い"をせよと言います。　聖者ヴァシシュタの願いを全て叶える牛カーマデーヌ。（絵的に、庭にいたら、焦る‼︎レベルですが。ググって見てほしい）全て叶えてくれるなら…と、将来安泰！！といって、狙われて奪われる…が、何もだしてくれない… と言う神話の牛、カーマデーヌ。この牛はあなたのすぐ側にいるんだ！！とクリシュナは言います。

インドの儀式ときくと、特別な雰囲気をもつかもしれませんが、ヨーガ哲学では【儀式＝行い】になります。今回は、その行い５つ！！これをすれば心が磨くことができますよー！を紹介します①ご先祖様、家族に対する敬いと貢献②自然の摂理に敬意を払う③知恵を学ぶ④人々のためにする貢献⑤生物や自然環境を大切にする　　また、儀式と聞くと、儀式ってそうだよねーという内容もお届けします♪

【シャンティ】＝静寂、平和、穏やかさ　　　　　　YOGAclassで唱える機会もありますよね。対面のクラスは減り、それでもオンラインクラスを受講される方もいらっしゃると思います。今までのレッスンとは勝手が違ったり…心が落ち着かない、整った部屋がないetc…そんな時、心のそういった曇りを取り払う【シャンティ】を唱えましょう〜3回唱える、そこには意味があります〜

ヨーガ哲学から、得た知識と知恵はメンタルの強さに変えていきたい！！3つの練習をしよう①教えに浸る瞑想…聖典は"私たちは、もう完璧だ！そのままでよいのだ！"と言ってくれます。教典に触れる→自分の疑問を晴らす→納得するために瞑想する②感覚を収める③心を静める　　　　　　インド哲学では、今は【カリユガ】の時代、"はっきりと真実を見通す為に努力しましょ♪カリユガ＝鉄の時代は特にそうだよーということです

2章は、バガヴァットギータの目次に使える章です。これからこのギータには、こんな事が書かれていくよーというガイドになります。2章は、大きく4つに分けると、①アルジュナの悲しみ②人間の真実③行いで心を浄化④悟った人　になります。今回は後編③④をサクッとお話します

2章は、大きく4つにテーマを分けると、①アルジュナの悲しみ②人間の真実③行いで心を浄化④悟った人　になります。今回は③【人間の真実】について。私とは何か…。私とは体・心・感情でもないただ見ている自分だ！と。ヨーガ哲学では、こんな風に"変わらずに自分をみている存在"があると言います。　　　　　　　　　　ブッタ（仏教の開祖）のお弟子さんは、ブッタに聞いたそうです。アートマーってあるのですか？ないのですか？と。

バガヴァットギータ1章、アルジュナの嘆き（戦場を前にして戦う気力をなくします）2章を4つのグループに分けると、①1〜10節　アルジュナの悲しみ　②11〜38節　人間の真実（ニャーナヨーガ）　③39〜53節　行いで心を浄化（カルマヨーガ）④54〜72 悟った人　バガヴァットギータは、この①〜④をさらにくわしく別の章で伝えていますので、ここを読むとギータのおおまかな流れがわかります

どんな結果がきても学ぶからよいのだ。失敗も成功もどちらも心の浄化、学びとなる…という教えがバガヴァッドギーターの中にあります。