耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ

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耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ episodes

  • 【私達が今、この姿である】理由

    【私達が今、この姿である】理由

    ”この姿で成し遂げなければいけない事がある” 

    ヨーガ経典「バガヴァットギーター」 

    ”自分の為すべきこと”をしなかった時、どうなるか?”

    それは ・・・恐れと不安を起こす …と言われています

    ヨーガ哲学&今日の積み上げなどツイートしてます🕊 https://twitter.com/fumimama2020

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    10 min
  • 【それぞれの持ち物】を持って戦え!!
    おはようございます😊いつもお聞き頂きありがとうございます🙏今日のテーマ【それぞれの持ち物】を持って戦え!!です 金曜日、頑張っていきましょう!!いってらっしゃいませ😊
    【それぞれの持ち物】を持って戦え!!
    〇ある人は、沢山のことを持つことによって、得られること得られないことを学ぶ
    〇ある人は、持たないことによって得られること、得られない事、両方の側面を学ぶ
    バガヴァットギータ3章30節
    すべての行いを、心にある所有欲、怒り、葛藤とともに、自然の摂理に預け戦うのだ!!
    心にある所有欲=自分のものだ!私の成功だ と思うかもしれないけど、
    為すべきことを自然の摂理に預けて、生きなさい。
    ①失いたくない(所有欲)
    ②思い通りにいかない(怒り)
    ③結果がわからない(不安や葛藤)
    こういった心のとらわれを自然の摂理に預け、結果を心配せずに立ち向かうようにね…バガヴァットギーターより       Twitter🕊 してます😊ヨーガ哲学&日常のことをツイートしてます🕊 https://twitter.com/fumimama2020
    7 min
  • 【2つの力】が欲しい!!
    【2つの力】がほしい!!
    ”生きることは、両極端の中で学ぶこと”とバガヴァットギータは言っています
    私達は毎日「行い」をしていますが、どんな行いにも結果がついてきます
    【勝ち・負け】 【成功・不成功】 
    ☆どちらにしても”学べる”といいます
    そんな時に必要な、【2つの力】を紹介します
    ①現在・過去に終わったこと・・・受け入れる力
    ②未来のこと(変えることができる)・・・努力する力
    ※でも内なる敵はいるから、負けない心の強さも欲しい!!
    【内なる敵!!ベスト7!!】
    ①欲望
    ②怒り
    ③興奮
    ④嫉妬
    ⑤貪欲
    ⑥迷妄(まちがったとらえ方をして、それによって心が迷う)
    ⑦無知・・・最大の敵!!!!!
    10 min
  • 【知恵最強説】バガヴァットギーターが教える利点
    バガヴァットギータ4章では「知恵」の話がずーっと続いている章です💡
    知恵を知るには?
    〇儀式の話→捧げる(物・行い)ことで知る
    ・儀式を通してものを捧げる
    ・自分の知識を捧げる
    ・自分の行いを捧げる
    ・勉強する(経典)自分に対して捧げる
    ヨーガ哲学の根本には、”自然の摂理と私は一緒”だ といいます
    12 min
  • 【YOGAの教え】はどこからきたの?
    YOGAの教えはこうして伝わりました。
    〇イーシュヴァラ=自然の摂理 3ステップで伝わります
    ⇩
    ①ヴィヴァスヴァーンに教えた(太陽神)
    ②人間の祖である マヌに教えた
    ③イーシュヴァーグに教えた(王様・・・クシャトリア代表)
    この世界が始まったときから何も変わらずにあり、それを知ることで苦悩から自由になった存在がいて、その人たちが知っていた方法、やっていた方法をYOGAといいます
    2000ー3000年前から人の悩みは変わらない
    ☑人間関係
    ☑自分の至らなさ
    人間の苦悩の
    パターンから出ていく、解決策がYOGAだよ
    ヨーガの教えはそれを知った賢者たちの伝統によって受け継がれた。
    しかしそれは長い時間の間に、時代と共に廃れてしまった…
    8 min
  • 松下幸之助さんの【素直な心】"教え"を聞くとは?!
    松下幸之助さんの【素直な心】"教え"を聞くとは?!
    ”教えに疑いを向ける人は、すべての知恵に迷う”
    疑い(サンシャヤ)といいます。
    ・否定
    ・批判
    →迷い・無知につながります→なんの得にもならない
    松下幸之助 著『道をひらく』
    ”素直に生きる”
    そこには、
    『素直さは、人を強く正しく聡明にする。』
    6 min
  • 【カルマが原因?!】体格の違い
    【カルマが原因?!】体格の違い
    たとえば、背の高い肉体に生まれたいな~、背が低いほうがいいな~ 
    それぞれの望みは異なりますが…
    良いカルマを積むことで、次は望みどおりの体に生まれ変わりますよー
    とヨーガ哲学は教えてくれます。
    【カルマって何?!】
    バガヴァットギータでは、カルマヨーガというキーワードがあります。
    カルマ・・・行い
    ヨーガ・・・態度
    バガヴァットギータでは、行いの態度を良いもの(サットバ)=純質にしていきましょう。
    【肉体の話】
    バガヴァットギータによると、私たちの体は、5元素でできています
    それが、空・風・火・水・地です
    〇体の多くは水の元素
    〇水分を取る、風呂にはいる・・・水の元素をとりいれている
    〇力強い身体になりたいなら、風の元素を!!
    ・・・プラーナ、プラーナーヤーマ呼吸法
    若返る為に水を!!とり
    力ず良い肉体を手に入れるために、呼吸法を!!
    と今日は締めくくりたいと思います。
    11 min
  • 【悟った人⁈】とは…どんな人⁈
    〇好き嫌いはあってもいい
    〇願いを持っていてもいい
    ただ、好きや嫌いなことがあっても、それから受ける影響に左右されない。
    感情のコントロールが効く人をヨーガ哲学では、悟った人といいます。
    〇クリシュナのバターボール
    南インドのマハーバリプラにある大きな石。押しても引いても動かない石。
    世界遺産
    5 min

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