讀經 : 耶穌並不是「是」而又「非」的，在他只有一個「是」。

福音 : 你們是世界的光。

讀經 

恭讀聖保祿宗徒致格林多人後書 1:18-22

弟兄們：天主是忠實的！我們對你們所說的話，並不是「是」而又「非」的，因為藉我們，即藉我和息耳瓦諾同弟茂德，在你們中所宣講的天主子耶穌基督，並不是「是」而又「非」的；在他只有一個「是」，因為天主的一切恩許，在他內都成了「是」，為此也藉著他，我們才答應「亞孟」，使光榮藉我們歸於天主。那堅固我們同你們在基督內的，並給我們傅油的，就是天主；他在我們身上蓋了印，並在我們心裏賜下聖神作為抵押。     —上主的話。 

答唱詠     聖詠119篇    129,130,131,132,133,135

上主，你的約法誠然美妙神奇，因此我的靈魂要遵守不離。

你的言語經過解釋必會發亮光照，連知識淺薄的人也可以通達知曉。

我張開口嗟嘆唏噓，因為我極渴慕你的誡律。

求你轉身回顧我，垂憐我，正如你常對待愛你的人一樣。

求你引導我的腳步履行你的訓誥，不要允許任何邪惡來主宰我。

求你給你的僕人顯示你的慈顏，同時也求你給我教導你的規範。

福音

恭讀聖瑪竇福音 5:13-16

那時候，耶穌向他的門徒說：「你們是地上的鹽，鹽若失了味，可用甚麼使它再鹹呢？它再毫無用途，只好拋在外邊，任人踐踏罷了。你們是世界的光；建在山上的城是不能隱藏的。人點燈，並不是放在斗底下，而是放在燈台上，照耀屋中所有的人。照樣，你們的光也當在人前照耀，好使他們看見你們的善行，光榮你們在天之父。」    —上主的福音。 

聖言反省 (樂仁出版社提供): 

鹽和光是典型的利它主義者，美味和光明因它們而得以實現。基督徒蒙召，是為活出一個成全的生命，但這種成全是藉著利他而達致的。我們所擁有的一切都是白白的恩賜，一味地追求永不滿足的得到而不想付出，那不是一個健康的生命。「恩賜」的目的，除了我們個人的聖化需要，也為了肢體之間的互助，這種互助是「愛德」的體現，是權利，也是義務。如果燈不亮、鹽不鹹，且別說它沒有起到應有的作用，首先自己就已經出問題了。如何能想像我們已活出一個聖善的生活，散發著福音的馨香，卻沒能成為光和鹽？