ERF Jess - Talkwerk

ERF Jess - Talkwerk

By ERF - Der SinnsenderReligion & SpiritualityChristianity
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ERF Jess - Talkwerk episodes

  • Lichtblicke in dunklen Stunden
    © ERF

    Das HoffnungsHaus steht direkt im Stuttgarter Rotlichtviertel und bietet Raum für Begegnung zwischen Prostituierten und Wilbirg Rossruckers Team. Was sie tagtäglich bei ihrer Arbeit mit den Frauen am Rande der Gesellschaft erlebt und was sie motiviert dieser herausfordernden Arbeit nachzugehen, davon erzählt sie im Talkwerk. 

    Therese Mergehens Sohn Malte muss nach der Geburt eine halbe Stunde reanimiert werden. Sein Gehirn ist schwer beschädigt, er hat eine mehrfache Behinderung. Der Alltag mit ihm ist nicht immer einfach, aber Therese schätzt die Zeit mit ihm sehr. Nach knapp 8 Jahren stirbt Malte - doch seine Eltern blicken dankbar auf die gemeinsame Zeit zurück.

    Anna Joleene Kuliska wurde in der Ukraine geboren und zog mit neun Jahren in die Schweiz, wo sie sich oft heimatlos und als Außenseiterin fühlte. Familiäre und soziale Herausforderungen prägten ihre Jugend und führten zu einer intensiven Suche nach Identität und Sinn. Diese Suche brachte sie zunächst zur Esoterik, was ihre psychische Gesundheit verschlechterte. Nach einer schweren Krise und einem Aufenthalt in der Psychiatrie fand Anna durch den christlichen Glauben neuen Halt und inneren Frieden. Heute teilt sie ihre Geschichte als Zeugnis für die transformative Kraft des Glaubens und hilft anderen, ihren eigenen Weg zu finden.

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    59 min
  • Wenn aus Verzicht Segen entsteht
    © ERF

    Braut Jesu ist ein sehr ungewöhnlicher Titel, den Bernadette Lang ganz bewusst gewählt hat. Sie lebt für ihren Glauben und berichtet fröhlich von dem, was sie bekommt und wie wenig sie vermisst. In einem feierlichen Gottesdienst weiht sie sich und ihr Leben ganz Jesus - wie es dazu kam, erzählt sie im Talkwerk.

    Larissa McMahon ist Sinnfluencerin, Texterin, Instagram-Beraterin, Kleiderschrank-Coach, freie Journalistin und Pastorenfrau. Im Talkwerk spricht sie darüber, was das Ausräumen des Kleiderschranks mit mehr Freiheit, Leichtigkeit und Mut zu tun hat. 

    Sarah Brückner ist Lead-Sängerin der Band Mrs. Greenbird, die 2012 die dritte Staffel der deutschen Gesangs-Castingshow X Factor gewonnen hat. Was nicht so bekannt ist: Jahrelang kämpft Sarah Brückner mit Schmerzen in ihrem Bein. Nach über 40 Operationen und einem folgenschweren Sturz beschließt sie: Ich lasse mir das Bein amputieren. 

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    57 min
  • Was gibt Halt, wenn dein Leben zerbricht?
    © ÉRF

    Was gibt Halt, wenn dein Leben zerbricht? Halt wächst, wenn du aufhörst, allein zu kämpfen: wenn jemand dich aushält, wenn du Schuld, Leid und Unrecht nicht wegdrückst, wenn Heilung und Vergebung überhaupt wieder denkbar werden. Drei Talkwerk-Gäste zeigen, wie so ein erster Schritt aussieht.

    Krebs im Endstadium und noch drei Monate zu leben. Sascha Feuz ist verheiratet und Vater von drei Kindern, aufgeben kommt für ihn nicht infrage. Was folgt sind neun Chemotherapien, über 30 Bestrahlungen und ein Wunder. Heute ist er tumorfrei. Im Talkwerk erzählt er von Gottes Gegenwart und einem neuen Blick auf kleine Dinge.

    Vier Schwangerschaften und jedes Mal kehren sie zurück: Gedanken, die Grace Kazadi erschrecken und die sie sich selbst nicht erklären kann. Nach der traumatischen Frühgeburt ihres ersten Sohnes beginnt ein langer Kampf durch Fehlgeburt, Schwangerschaftsvergiftung und eine PTBS, die sie noch lange danach begleitet. Als Christin ringt sie mit der Frage, ob seelisches Leiden überhaupt zum Glauben passt.

    Christian ist 16, als er auf dem Weg zur Arbeit stirbt – wegen eines Fahrers, der ihm die Vorfahrt nimmt. Die Strafe: 3.000 Euro und drei Monate Fahrverbot. Für Nicole Schluchter ein Hohn: „Ich bekomme lebenslänglich – lebenslänglich ohne meinen Sohn." Zwei Jahre lang kämpft sie nicht nur gegen die Trauer, sondern gegen einen Hass, der sie fast zerstört. Mit einem Messer in der Tasche und dem festen Vorsatz, ihn zu töten, fährt sie regelmäßig an seinem Haus vorbei. Dann begegnet sie einer Frau, die ihr zwar keine Antwort auf ihre Fragen gibt – dafür aber etwas, das sie nicht loslässt. Was in Nicole vorgeht, als sie sich zum ersten Mal auf etwas einlässt, das größer ist als ihr Schmerz – davon erzählt sie im Talkwerk.

    Du kämpfst selbst mit Zwangsgedanken oder mit PTBS?

    Grace' Geschichte ist kein Einzelfall. Wenn du oder jemand, den du kennst, Ähnliches erlebt – such dir Hilfe. Du musst das nicht alleine tragen.
    TelefonSeelsorge: Kostenfreie und anonyme Beratung rund um die Uhr. ???? 0800 111 0 111 | www.telefonseelsorge.de 

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    57 min
  • Was, wenn Dein Leid unaussprechlich ist?
    © ERF

    Wenn Leid keine Worte hat, hilft es oft, trotzdem zu sprechen – mit jemandem, der aushält, was man kaum sagen kann. Drei Frauen berichten, wie sie nach Suizid, Missbrauch und tiefer Ablehnung einen Weg gefunden haben – und was diesen Weg möglich gemacht hat.

    Als sich ihre 15-jährige Tochter das Leben nimmt, ist der Schmerz für Kati Birr zu groß, um ihn in Worte zu fassen. Was hat ihr geholfen, mit diesem Verlust zu leben und den Glauben an Gott nicht zu verlieren? Im ERF Jess Talkwerk spricht sie über ihre Trauer und offenen Fragen, ihre Gefühle und das Ringen mit der eigenen Hilflosigkeit. Suizid eines Angehörigen: ein Tabuthema, über das viel zu selten gesprochen wird.

    Justine ist neun Jahre alt, als ihr Vater ihr etwas antut, das sie jahrelang nicht in Worte fassen kann. Sie versenkt die Erinnerungen tief in ihr Unterbewusstsein. Aber ihr Körper vergisst nicht. Was folgt, sind zwei Jahrzehnte mit Atemnot, Flashbacks, Albträumen und Panikattacken. Das fröhliche, kontaktfreudige Mädchen zieht sich immer weiter zurück – und kehrt dem Gott ihrer Kindheit den Rücken. Mit 14 tauchen die verdrängten Erinnerungen bruchstückhaft wieder auf. Justine funktioniert, will aber so nicht weiterleben. Eine stationäre Therapie hilft – aber nicht genug. Anfang 2024 wiegt sie nur noch 48 Kilogramm und liegt auf dem Boden ihrer Wohnung. Sie kann nicht mehr. In dieser Nacht schreit sie zu Gott. Und erlebt etwas, womit sie nicht gerechnet hat.

    Von Geburt an hört Tamara El-Mohasel dasselbe: „Du bist ungewollt. Du hättest nie leben sollen." Als ihr Vater das an ihrem 14. Geburtstag vor allen Gästen wiederholt, zerbricht etwas in ihr. In den Jahren danach plant sie zweimal, ihr Leben zu beenden. Was hält einen Menschen in einer solchen Spirale aus Hass und Ablehnung auf? Und kann wirklich etwas – oder jemand – das rückgängig machen? Tamaras Antwort kam an einem Ort, den sie zuletzt erwartet hätte.

    Hilfe bei Suizidgedanken, sexualisierter Gewalt und Missbrauch (Deutschland)

    Wenn du dich akut in Gefahr fühlst oder gerade nicht sicher bist:

    Ruf 112 (Notruf) an oder geh in die nächste Notaufnahme.

     

    Suizidgedanken, Krisen, akute Verzweiflung

    • TelefonSeelsorge (24/7, kostenlos, anonym)
    Tel. 0800 111 0 111
    Tel. 0800 111 0 222
    Tel. 116 123
    Chat & Mail: https://www.telefonseelsorge.de
  • Nummer gegen Kummer (für Kinder/Jugendliche)
  • Tel. 116 111 (Mo–Sa)
    https://www.nummergegenkummer.de
  • Elterntelefon (Nummer gegen Kummer)
  • Tel. 0800 111 0 550
    https://www.nummergegenkummer.de
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    Sexualisierte Gewalt und Missbrauch

    • Hilfetelefon Sexueller Missbrauch (kostenlos, anonym)
    Tel. 0800 22 55 530
    https://www.hilfetelefon-missbrauch.de
  • Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen (24/7, kostenlos, anonym, viele Sprachen)
  • Tel. 116 016
    https://www.hilfetelefon.de
  • Hilfetelefon Gewalt an Männern
  • Tel. 0800 123 9900
    https://www.maennerhilfetelefon.de
  • WEISSER RING (Opferhilfe, auch bei sexualisierter Gewalt, Stalking, Häuslicher Gewalt)
  • Opfer-Telefon: 116 006
    https://weisser-ring.de
     

    Für Kinder und Jugendliche bei Gewalt / Missbrauch

    • Hilfetelefon „Gewalt gegen Kinder und Jugendliche“
    Tel. 116 111 (Nummer gegen Kummer)
    https://www.nummergegenkummer.de
  • Schreibchat / Online-Beratung für Jugendliche:
    https://www.u25-deutschland.de (Mailberatung von Gleichaltrigen, bei Suizidgedanken)
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    Weitere Anlaufstellen vor Ort

    • Ärztlicher Bereitschaftsdienst (wenn es dringend ist, aber kein Notfall):116 117
      https://www.116117.de
    • Psychotherapie- und Beratungsstellen in deiner Nähe (Suche):
      https://www.psychenet.de/de/hilfe-finden.html

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    0 min
  • Gefangen und befreit
    © ERF

    Schon als Kind war Maik von Gewaltfantasien besessen. Mit 8 Jahren hält er seinem Cousin ein Messer an den Hals. Dieser erste Akt der Gewalt lässt eine dunkle Seite in ihm aufblühen. Jahre später tritt er den Rocker-Club Bandidos bei, wo sein Drang nach Macht und Respekt weiter wächst. Maik ist besessen von dem Gedanken, sich einen Namen zu machen, gefürchtet zu werden. Das Wort „Psychopath“ lässt er sich ins Gesicht tätowieren, und mit einer Machete in der Hand schlägt er zu, um seinen Ruf zu festigen. Mit 27 gründet er sein eigenes Chapter – das Ziel seiner Träume ist erreicht. Doch je mehr Macht er erlangt, desto mehr spürt er eine Leere in sich, die seine Gewalt und sein Ruf nicht füllen können. Inmitten des Erfolgs wird er von einem inneren Konflikt verfolgt: Hat er sich selbst verloren?

    Lea Schneider wächst in einer christlichen Familie auf, fühlt sich aber lange Zeit vom Bösen und Dunklen angezogen. Sie verfängt sich in Pornografiesucht, Fantasiewelten und Selbstverletzung. Ihr Zustand verschlimmert sich immer mehr, bis sie emotional völlig kaputt ist. Am tiefsten Punkt begegnet ihr Gott und zeigt ihr den Weg zurück ins Licht.

    „Mit Jesus auf St. Pauli“ - das ist ihr Motto. Madeleine Häsler geht wöchentlich in das wohl bekannteste Vergnügungsviertel Deutschlands. Auf der Reeperbahn in St. Pauli, Hamburg, spricht sie Prostituierte an. Doch sie ist nicht zum Vergnügen dort. Sie sieht den Missstand dieser Frauen. Deswegen hat sie es sich zum Auftrag gemacht den Frauen zu erzählen, wie wertvoll sie in Gottes Augen sind. Sie hört den Prostituierten zu, ermutigt mit frischgebackenen Kuchen und einem Herz voller Liebe. Ihre Erfahrungen und Begegnungen schildert sie in ERF Jess Talkwerk.

     

     

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    58 min
  • Tiefpunkt: was hilft, wenn nichts mehr geht?
    © ERF

    Am Tiefpunkt helfen laut Forschung drei Dinge besonders: Eine vertrauenswürdige Person ansprechen, professionelle Unterstützung suchen – und wissen, dass Krisen wie Mobbing, Essstörungen oder Sucht überwindbar sind. Die Telefonseelsorge ist kostenlos erreichbar unter 0800 111 0 111

    Mit 13 schickt Jacqueline Scholz einer Internetbekanntschaft ein Nacktfoto – und zahlt zwei Jahre später den Preis. Das Bild kursiert auf jedem Handy, das Mobbing ist brutal und ihr Selbstwert, der ohnehin nie stabil war, bricht vollständig zusammen. Sie ritzt sich die Arme auf und denkt daran, nicht mehr leben zu wollen. Parallel kämpft sie gegen eine schwere Skoliose, die ohne Operation zum Rollstuhl geführt hätte. Nach einem langen Eingriff mit zwei Titanstangen und knapp 30 Schrauben beginnt ein unerwartetes neues Kapitel: Ein Fotoshooting wird zum Sprungbrett für eine erfolgreiche Karriere als Miss-Teilnehmerin und Model. Doch das glamourhafte Leben kann die Leere in ihrem Herzen nicht füllen. Sie sucht Liebe und Annahme bei fremden Männern. Als sie ihre Affären gesteht, zerbricht ihre Ehe. Sie ist am Tiefpunkt angekommen. Bis sie ausgerechnet bei einem Mann landet, den einst das FBI jagte.

    Der Rapper Petro Greassidis kennt beides: Echten Glauben – und jahrelang Kokain, Ecstasy und Spielsucht. Dazu eine Gemeinde, die ihn kontrolliert statt befreit. Ein Pastor der Gemeinde nutzt seine Machtposition immer mehr aus. Der Tiefpunkt für Petro: Eine eiskalte, stromlose Kellerwohnung. Was danach kommt, nennt er selbst ein Wunder.

    Die Zahl der 10- bis 17-jährigen Mädchen, die wegen Essstörungen stationär behandelt werden, hat sich in den letzten 20 Jahren verdoppelt. Gleichzeitig boomt auf TikTok gerade SkinnyTok. Viele glauben: Es wird nie besser. Ilka Tran Anh dachte das auch. Heute erzählt sie offen, was ihr wirklich geholfen hat. Nicht als Versprechen. Sondern als Einladung: Du bist nicht allein, und es gibt einen Weg nach vorne. 

    Du bist selbst von Mobbing oder Cybergrooming betroffen?

    Jacquelines Geschichte ist keine Ausnahme. Wenn du oder jemand, den du kennst, Ähnliches erlebt – such dir Hilfe. Du musst das nicht alleine tragen.
     
    • Mobbing und Cybergewalt: Nummer gegen Kummer – kostenlos, anonym, Mo–Sa 14–20 Uhr ???? 0800 111 0 333 | www.nummergegenkummer.de

    • Beratung und Hilfe bei Nacktbildern, Cybergrooming und sexueller Belästigung im Netz

    • Selbstverletzung und Suizidgedanken: Telefonseelsorge – kostenlos, anonym, 24/7 ???? 0800 111 0 111 | www.telefonseelsorge.de 

     

    Hilfe bei Essstörungen

    Du kennst jemanden, der mit Essstörungen kämpft oder bist selbst davon betroffen? Hier kannst du Hilfe bekommen:

    • telefonische Beratung rund um Essstörungen: anonym & persönlich: Mo-Do 10- 22 Uhr & Fr-So 10-18 Uhr, Tel.: 0221 892031 | Beratungstelefon für Essstörungen: BIÖG Essstörungen

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    56 min
  • Was hilft gegen Verzweiflung?
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    Was hilft gegen Verzweiflung? Drei Dinge zeigen diese Geschichten: Wut und Angst aussprechen, statt sie zu verstecken. Hilfe annehmen, auch wenn es schwerfällt. Kleine Anker im Alltag finden. Im Talkwerk erzählen drei Menschen, wie das in Trauer, Verlust und Orientierungslosigkeit konkret beginnt.

    Julia Martens findet heraus, dass ihr Mann eine Affäre hat. Sie packt die Koffer, zieht mit der gemeinsamen Tochter aus – und denkt: Das war's. Der Traum vom perfekten Familienleben ist geplatzt. Was danach kommt, hat sie nicht geplant. Warum sie und ihr Exmann einige Jahre später erneut geheiratet haben und heute eine glückliche Ehe führen, erzählt Julia im Talkwerk.

    Christine Claudia Losing weiß, wie sich der schlimmste Moment einer Mutter anfühlt. Im Januar 2025 verunglückte ihr jüngster Sohn Josua auf dem Heimweg von der Schule tödlich – er war fast sieben Jahre alt. Was sie in den Minuten danach erlebte, hat sie bis heute nicht losgelassen. Im Talkwerk erzählt Christine Claudia, wie sie und ihre Familie durch das erste Jahr nach dem Verlust gegangen sind. Über Vergebung, die sie selbst überrascht hat. Und über die Frage, die sie anderen Menschen mitgeben möchte: Was trägt dich wirklich, wenn das Leben aus den Fugen gerät?

    Schon als Kind spürt Vanessa, dass da mehr ist. Mehr als das, was man sehen oder anfassen kann. Sie sieht Gespenster, probiert Gläserrücken aus – und irgendwann wird aus dieser Ahnung eine echte Suche. Mit 16 findet sie im Yoga zum ersten Mal so etwas wie Ruhe. Aber die hält nie lange. Also sucht sie weiter: psychedelische Drogen, Reiki, Schamanismus, rohvegane Ernährung, Breathwork. Immer auf der Suche nach Heilung, Annahme und jemandem, der sie wirklich sieht. Was sie stattdessen erlebt: Stimmen, die sie beleidigen. Dämonen, die sie bedrohen. Und aus der Szene immer wieder dieselbe Antwort – du bist einfach noch nicht weit genug. Nach einer mehrjährigen Odyssee ist die innere Leere noch genauso groß wie am Anfang. Dann wächst in Vanessa eine neue Sehnsucht: nach Familie, Mutterschaft und Verwurzelung. Und bei der Suche danach stößt sie auf etwas, mit einem Ergebnis, das sie selbst nie für möglich gehalten hätte.

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    58 min
  • Zwischen großer Freude und tiefstem Leid
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    Die Firma, Ersparnisse, Gesundheit, Freunde, den Glauben und schlussendlich auch das Eigenheim - 2014 verlor Thilo Wagner quasi sein Leben. Als letzten Ausweg wählte er die Flucht nach vorne und ging in Spanien auf dem Jakobsweg. Sechs Wochen, die sein Leben und den Blick darauf tiefgreifend verändert haben. - Gabriele Stangl, Pastorin und Seelsorgerin, gründete im Jahr 2000 die erste Babyklappe in einer deutschen Klinik. Bei uns erzählt sie, warum es wichtig ist, die Verzweiflung betroffener Mütter ernst zu nehmen und wie es den Babys, die in der Klappe abgegeben wurden, heute geht.- Jessica Beck hat schon viele Tränen geweint. Erst stirbt ihr Mann - da ist sie 33 Jahre alt. Sie heiratet erneut und wird schwanger, doch das Kind stirbt kurz vor der Geburt. Jessica erzählt in der Sendung, wie sie mit den Schicksalsschlägen umgegangen ist.

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    58 min
  • Ausbrechen
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    Benjamin Utz erzählt von seinem krassen Weg durch die Darmerkrankung Colitis ulcerosa. Nach schweren Operationen, den Tod vor Augen, kämpft er sich zurück ins Leben. 

    Als Sandra Erbach am eigenen Leib erfährt wie Gott von Ängsten frei machen kann, entscheidet sie sich für das Psychologiestudium. Die approbierte Psychotherapeutin in Verhaltenstherapie spricht im Talkwerk sowohl aus fachlicher als auch aus persönlicher Perspektive über das Thema Angst. 

    Emmely Rebhahn leidet seit frühester Jugend unter Depressionen. Weil ihr Leben sich haltlos anfühlt, versucht sie unter anderem bei der Plattform OnlyFans Halt und ihren Wert zu finden. Nach jahrelangem Auf und Ab findet sie bei Gott endlich wonach sie eigentlich sucht. 

    Hier ist die Nummer einer kostenlosen Service Hotline für Terminvergabe: 116117. Im Notfall solltest du dich in der Klinik vorstellen oder die 110 oder 112 anrufen.

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    57 min
  • Was bricht ein Herz – und was heilt es wieder?
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    Ein Herz bricht durch Gewalt, Scham und innere Leere – auch wenn außen alles stimmt. Evelyne, Antschana und Kardiologe Dr. Bimpong-Buta zeigen: Heilung beginnt dort, wo wir endlich hinschauen – auf den Körper, die Seele und das, was wirklich trägt.

    Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache weltweit. Doch die gute Nachricht: Wir können eine Menge für unser Herz tun. Kardiologe Dr. Nana-Yaw Bimpong-Buta macht Mut statt Angst. Im Talkwerk erklärt er, warum Bewegung, guter Schlaf und weniger Stress unser Herz schützen, wie Herz und Psyche zusammenhängen und warum der Glaube wichtig für unser Herz ist.

    Antschana hatte einen liebenden Mann, eine Gemeinde, ein Leben – und trotzdem das tiefe Gefühl, nicht wirklich geliebt werden zu können. Auf der Suche nach Liebe und Anerkennung betrügt sie ihren Mann mehrfach und will ihn sogar verlassen. Was sie dann erlebt, hätte sie nie erwartet.  

    Evelyne erzählt von sexualisierter Gewalt in ihrer Kindheit – von tiefen Verletzungen und Scham. Sie spricht über ihren langen, schmerzhaften Heilungsweg. Ihr Anliegen heute, sie möchte sensibilisieren, damit Menschen hinschauen statt schweigen, Frauen und Mädchen stärken, aufklären und schützen, damit Missbrauch keinen Raum mehr bekommt.

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    59 min

About ERF Jess - Talkwerk

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Die Fernsehshow von ERF Jess. Ein Loft, ein großer Tisch, drei Gäste. Hier wird gelacht und gestaunt, zugehört und nachgefragt, präsentiert und ausprobiert. Jeden Freitag neu.

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