... és boldogan éltek

By Dr. Kádár Annamária & Vörös IstvánEducation Self-Improvement Parenting Kids & Family

... és boldogan éltek episodes

August 22, 2025 Életciklusok fejlődési lánca VIII. – Énszeretet, elakadások, kötődési gátak
Miért érzed úgy, hogy a 30. születésnapod után mintha elkezdene rohanni az idő? Miért esik nehezedre szembenézni munkahelyi vagy magánéleti kudarcokkal, és hogyan érhető el a vágyott önszeretet?
Ezeket a kérdéseket hozza felszínre a fiatal felnőttkor, amelyik Erikson fejlődéspszichológus 20-40 éves kor közé tett. Azt mondja, ennek az életciklusnak a krízise az intimitás VAGY izoláció, és a fejlődési feladat sikere esetén az elérhető énminőség a(z ön)szeretet.
De hogy működik ez a gyakorlatban, és mi történik ebben a korban család vagy a párkapcsolat ciklusában? Ebből az epizódból kiderül!

0:00 A fiatal felnőttkorig megtett út
02:50 Miért múlik gyorsabban az idő?
06:26 Mély, tartós kapcsolódások
11:52 Elakadások felfejtése
13:27 Férfi-nő barátság
18:17 Intimitás VS. izoláció
24:15 Intimitás és párkapcsolat
27:13 Érett párkapcsolat gyermek nélkül
39:31 Munka-magánélet egyensúly
40:16 Előretekintő

#pszichológia #család #önszeretet #életciklus #intimitás #elakadás

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, hosszabb terjedelemben, exkluzív önismereti kérdéssorral és ajánlókkal megtalálod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 41'24''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 54'21" ‼
Most ebben az életciklusban vagy(unk):
✔ 0️⃣1️⃣ Bevezető: Éld át másképp és értsd meg az életed!
✔ 0️⃣2️⃣ Csecsemőkor: ősbizalom vagy ősbizalmatlanság
✔ 0️⃣3️⃣ Kisgyermekkor: autonómia, szégyen vagy kétely
✔ 0️⃣4️⃣ Korai gyermekkor: kezdeményezés vagy bűntudat
✔ 0️⃣5️⃣ Iskoláskor: teljesítmény vagy kisebbrendűség
✔ 0️⃣6️⃣ Serdülőkor I.: identitás vagy szerepzavar
✔ 0️⃣7️⃣ Serdülőkor II.: megúszhatatlan konfliktusok
👉0️⃣8️⃣ Fiatal felnőttkor: intimitás vagy izoláció
0️⃣9️⃣ Középkor I.: generativitás vagy stagnálás
1️⃣0️⃣ Középkor II.: életközép-válság
1️⃣1️⃣ Időskor: integritás vagy kétségbeesés
1️⃣2️⃣ A lánc: útmutatás magadhoz
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
▶ Keress bennünket:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Email: [email protected]

Ott vagyunk még:
Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek
Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
44 min
August 08, 2025 Születésmese: ha a lélek rendben van, a test tudja a dolgát! (vendég: Dr. Dékány Ágnes)
Örök mozgásban: szülő születik, nagyszülő születik – a középpontban családi dinamikákkal, krízisekkel, konfliktusokkal és feloldásaikkal. Merthogy mi is történik akkor, amikor nemcsak egy kisbaba, hanem egy új identitás is a világra jön? Amikor a lányból anya, a fiúból apa, az anyából mama, az apából papa lesz?
Ilyenkor nemcsak a babák, hanem a családi kapcsolatrendszerek is folyamatosan fejlődnek, formálódnak. Ezt járjuk körül a SzülniJó.hu csapatának szülész-nőgyógyászával, dr. Dékány Ágnessel.
Milyen érzelmi átrendeződéssel járnak ezek a folyamatok és mit tegyünk, hogy ne adjuk át régen hurcolt, generációs batyunkat? Hogyan érhetjük el, hogy hogy a szülői és nagyszülői szerep ne kötelesség, hanem mélyen megélt, valódi kapcsolódás legyen? Erről beszélgettünk ⁠a hévízi Hotel Európa Fitben⁠ .
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠ ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 39'17''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 53'41" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠

Tartalom:
00:00 Intro
02:16 Megérkezés a szülői szerepbe
06:30 Maratont futni, vagy szülni?
11:29 Szülni (tényleg lehet) jó!
17:27 Születésmese
25:25 Test és lélek
28:42 Tízpercenként beköszönni
30:41 Szülővé érni, nagyszülővé érni
37:43 Ajánlók

▶ dr. Dékány Ágnest keresd itt:
⁠⁠Facebook⁠ ⁠/ ⁠⁠Youtube⁠/ ⁠⁠Weboldal ⁠⁠/

▶ Keress bennünket:
⁠⁠Facebook⁠⁠ / ⁠⁠Instagram ⁠/ ⁠⁠TikTok⁠ ⁠/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
42 min
July 25, 2025 Azt tényleg megeszed? - Tudatos étkezés, teljesebb élet (vendég: Dr. Szentgyörgyi Barbara)
Pszichénk, idegrendszerünk, hormonrendszerünk és immunrendszerünk együtt mozog. Érzelmeink befolyásolják az emésztésünket, a viselkedésünket, a fertőzésekkel szembeni védekező képességünket, és fordítva: a helytelen életmód módosítja a bélflórát, amitől gyengül az immunrendszer, és motiválatlanok, lehangoltak lehetünk.
Miképp segíthet a helyes táplálkozás a depresszió, szorongás, pániktünetek és rémálmok leküzdésében? Hogyan hozzuk rendbe az emésztésünket egy minőségibb életért? Hogyan csökkenthető táplálkozással a különböző betegségek és az időskori demencia kialakulásának kockázata?
Erről beszélgettünk a hévízi Hotel Európa Fitben az Azt tényleg megeszed? - Tudományos alapú táplálkozás a hosszú, teljes
értékű életért című sikerkönyv szerzőjének, dr. Szentgyörgyi Barbara életmódorvosnak a közreműködésével.
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod itt: ⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠ ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 41'06''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 58'32" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠

▶ dr. Szentgyörgyi Barbarát keresd itt:
⁠Facebook⁠ / ⁠Youtube/ ⁠Weboldal ⁠/

▶ Keress bennünket:
⁠Facebook⁠ / ⁠Instagram / ⁠TikTok⁠ /

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
44 min
July 11, 2025 Egyedüllét vagy magány: mikor randiztál utoljára magaddal?
Elgondolkodtál már azon, hogyan viseled az egyedüllétet? Volt már, hogy beültél moziba egyedül? Netán egy kávéra és sütire? Vagy ezt el sem tudod képzelni?
Mindennek oka van - ennek igyekszünk aktuális epizódunkban utánajárni.
A ma embere ugyanis nagyon nehezen bírja a csendet maga körül, aminek számos oka lehet, és nem biztos, hogy a "hiba az ön gépében van".
Jó technika lehet megtanulni randizni magunkkal, mert sokkal többet adhat (neked, magadról), mint gondolnád!
#pszichológia #magány #egyedüllét #önismeret
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, hosszabb terjedelemben, exkluzív önismereti kérdéssorral és ajánlókkal megtalálod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)
Epizód adásideje: 37'50''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 50'31" ‼
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠ https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠
▶ Keress bennünket:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Email: [email protected]
Ott vagyunk még:
Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek
Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1
Apple Podcast:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
41 min
June 27, 2025 Életciklusok fejlődési lánca VII. – Amikor szétesik és „újrahálózódik” az agyunk
Keserédes érzések öntenek el, ha visszagondolsz, milyen is volt kamasznak lenni? Rettegsz, milyen lesz ezt a kort a gyerekeddel újraélni? Ez teljesen normális – elmondjuk, hogy miért!
Életciklus-járásunk aktuális, „duplázott” állomásának középpontjában a kamaszharcok (a megvívottak és az elmaradt, később visszaütő küzdelmek) állnak.
Ahogyan Anna fogalmaz, ez a „pszichés újjászületésünk időszaka”, erről a folyamatokról pedig már Vekerdy Tamás is megírta, hogy nem fájdalommentes. Kihat az egyénre és mindenkire körülötte, biológiai és kapcsolati viharok tombolnak egyszerre. Nehéz, de az élet vízválasztó pillanatai és harcai ezek – a felcseperedő gyermek és az őt körülvevő környezet számára egyaránt.
Erről beszélgetünk a „kamaszharcok” avatott szakértőjével, műsorunk történetének első vendégszakértőjével, akit a 100. epizódba örömmel hívtunk vissza: Balatoni „Jocó bácsi” Józseffel!
#pszichológia #család #kamasz #életerő

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, hosszabb terjedelemben, exkluzív önismereti kérdéssorral és ajánlókkal megtalálod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 44'06''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 59'07" ‼
Most ebben az életciklusban vagy(unk):
✔ 0️⃣1️⃣ Bevezető: Éld át másképp és értsd meg az életed!
✔ 0️⃣2️⃣ Csecsemőkor: ősbizalom vagy ősbizalmatlanság
✔ 0️⃣3️⃣ Kisgyermekkor: autonómia, szégyen vagy kétely
✔0️⃣4️⃣ Korai gyermekkor: kezdeményezés vagy bűntudat
✔0️⃣5️⃣ Iskoláskor: teljesítmény vagy kisebbrendűség
✔0️⃣6️⃣ Serdülőkor I.: identitás vagy szerepzavar
👉0️⃣7️⃣ Serdülőkor II.: megúszhatatlan konfliktusok
0️⃣8️⃣ Fiatal felnőttkor: intimitás vagy izoláció
0️⃣9️⃣ Középkor I.: generativitás vagy stagnálás
1️⃣0️⃣ Középkor II.: életközép-válság
1️⃣1️⃣ Időskor: integritás vagy kétségbeesés
1️⃣2️⃣ A lánc: útmutatás magadhoz
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
▶ Keress bennünket:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Email: [email protected]

▶ Keresd Jocó bácsit:
Facebook: https://www.facebook.com/jocobacsivilaga/
Instagram: https://www.instagram.com/joco_bacsi_vilaga/
TikTok: https://www.tiktok.com/@jocobacsivilaga

Ott vagyunk még:
Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek
Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
47 min
June 13, 2025 Életciklusok fejlődési lánca VI. – A benned élő kamasz, aki megmenti a világot
Küzdelem, harc, akarat, identitás. Címszavakban így
jellemezhető életciklus-sorozatunk aktuális állomása, a "rettegett"
kamaszkor. De vajon okkal égett rá stigmaként ez a jelző? És hogyan
"kamaszodunk" a párkapcsolatban?
Mindezen kérdésekre választ kapsz egész éven át tartó,
életciklusok fejlődési láncát vizsgáló sorozatunkban, amelyben az egyén
fejlődése mellett a párkapcsolati és a családi életciklusokat is górcső alá
vesszük - ezúttal a kamasz szemszögéből, "aki megmenti a világot".

#pszichológia #erikson #fejlődés #kamasz #teenager #család

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, hosszabb terjedelemben, exkluzív önismereti kérdéssorral és ajánlókkal megtalálod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)
Epizód adásideje: 50'08''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 72'56" ‼
Most ebben az életciklusban vagy(unk):
✔ 0️⃣1️⃣ Bevezető: Éld át másképp és értsd meg az életed!
✔ 0️⃣2️⃣ Csecsemőkor: ősbizalom vagy ősbizalmatlanság
✔ 0️⃣3️⃣ Kisgyermekkor: autonómia, szégyen vagy kétely
✔0️⃣4️⃣ Korai gyermekkor: kezdeményezés vagy bűntudat
✔0️⃣5️⃣ Iskoláskor: teljesítmény vagy kisebbrendűség
👉0️⃣6️⃣ Serdülőkor I.: identitás vagy szerepzavar
0️⃣7️⃣ Serdülőkor II.: megúszhatatlan konfliktusok
0️⃣8️⃣ Fiatal felnőttkor: intimitás vagy izoláció
0️⃣9️⃣ Középkor I.: generativitás vagy stagnálás
1️⃣0️⃣ Középkor II.: életközép-válság
1️⃣1️⃣ Időskor: integritás vagy kétségbeesés
1️⃣2️⃣ A lánc: útmutatás magadhoz
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠⁠
▶ Keress bennünket:
⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠ /

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
53 min
May 30, 2025 Megbékélés = önismereti csúcsteljesítmény?
Halál, pénz, szexualitás - a top 3 családi tabu, melyeknek anno szenteltünk külön-külön epizódokat is. Legújabb részünkben azt járjuk körül, hogy ha integráljuk a szembenézés képességét az elkerülhetetlen dolgokkal, az hogyan hathat önismereti fejlődésünkre.
Anna úgy fogalmaz, hogy az a pont, amikor ezt képes vagy integrálni a saját történetedbe, tekinthető "önismereti csúcsteljesítménynek". De miért?
A válaszokat László Gábor, az MVM Otthon Plusz Zrt. értékesítési vezetője és Kóka Antal, a CIG Pannónia ügyvezetője közreműködésével keressük és beszéljük ki történetek, tapasztalatok, trendek nyomán.

#TámogatottTartalom #pszichológia #tabu #biztonság

▶ További részletek:
⁠ ⁠Weboldal

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠
▶ Keress bennünket még:
⁠Facebook⁠ / ⁠Instagram⁠ / ⁠TikTok⁠ /

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
50 min
May 16, 2025 Életciklusok fejlődési lánca V. – Az egészséges énkép és énerő forrásai
Közelítünk 12 állomásos éves utunk feléhez, melyben H. Erikson, Jay Haley, valamint Bades és Pearson fejlődési elméletei nyomán vizsgáljuk az életet, a párkapcsolatot és a családi viszonyokat. Teljesítmény vagy kisebbrendűség? Ezen fogalmak köré szerveződik aktuális epizódunk.
Anna vallja, hogy amit gyerekkorodban nem harcoltál meg, az később párkapcsolati, vagy családi kapcsolati dinamikában bosszulja meg magát.
Épp ezért sosem késő felismerni a gyermekkorban (esetünkben a 6-12 év közötti, iskoláskorban) elhagyott fejlődési feladatokat, hiszen ezeket bármikor pótolhatjuk! Ehhez viszont nem árt tudni, mire is érdemes figyelnünk? Ebben igyekszünk irányt mutatni!
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠ ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)
Epizód adásideje: 52'09''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 74'38" ‼
Most ebben az életciklusban vagy(unk):
✔ 0️⃣1️⃣ Bevezető: Éld át másképp és értsd meg az életed!
✔ 0️⃣2️⃣ Csecsemőkor: ősbizalom vagy ősbizalmatlanság
✔ 0️⃣3️⃣ Kisgyermekkor: autonómia, szégyen vagy kétely
✔0️⃣4️⃣ Korai gyermekkor: kezdeményezés vagy bűntudat
👉0️⃣5️⃣ Iskoláskor: teljesítmény vagy kisebbrendűség
0️⃣6️⃣ Serdülőkor I.: identitás vagy szerepzavar
0️⃣7️⃣ Serdülőkor II.: megúszhatatlan konfliktusok
0️⃣8️⃣ Fiatal felnőttkor: intimitás vagy izoláció
0️⃣9️⃣ Középkor I.: generativitás vagy stagnálás
1️⃣0️⃣ Középkor II.: életközép-válság
1️⃣1️⃣ Időskor: integritás vagy kétségbeesés
1️⃣2️⃣ A lánc: útmutatás magadhoz
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠
▶ Keress bennünket:
⁠⁠Facebook⁠⁠ / ⁠⁠Instagram⁠⁠ / ⁠⁠TikTok⁠⁠ /

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
55 min
May 02, 2025 Tabusított sz3xualitás: miért félünk beszélni a vágyainkról? (vendég: Jámbor Eszter)
A sz3xről beszélni, nem perverzió, hanem edukáció – ezt vallja aktuális epizódunk vendége, a @testsuli Instagram- és TikTok bloggere, Jámbor Eszter. De miért fontos egy ennyire tabusított dologról nyíltan és őszintén, de kellőképp tudatosan kommunikálni?
Többek között azért (is), mert amikor ledől egy tabu, az olyan, mintha hitelen levegőhöz jutnál. Elönt, a „nem vagy egyedül” érzés. Ez pedig elengedhetetlen az egészséges önbizalom és az önismeret (ideértve a sz3xuális önismeretet is!) kialakítása felé vezető, rögös úton.

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod itt: ⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠ ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 39'00''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 56'12" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠

▶ Jámbor Esztert és a Testsulit keresd itt:
⁠TikTok / ⁠Instagram⁠ / ⁠Weboldal ⁠/

▶ Keress bennünket:
⁠Facebook⁠ / ⁠Instagram⁠ / ⁠TikTok⁠ /

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
42 min
April 18, 2025 Életciklusok fejlődési lánca IV. – Kezdeményező gyermekből önmegvalósító felnőtt
Idén 12 hónapon át járjuk be életünk egy-egy ciklusát az egyén, a család és a párkapcsolat terén. Ehhez Erik H. Erikson fejlődéspszichológus, Jay Haley szociológus, illetve Bader és Pearson pszichológus házaspár elméleteire támaszkodunk.

Mi történik akkor, amikor egy kisgyerek játszani akar, de az anyját épp maga alá temeti a határidős munka, az apja meg a garázsban veszekszik a fűnyíróval? Elindul, vagy visszahúzódik? Kezdeményez vagy bűntudatot érez? És mi köze mindennek ahhoz, hogy a felnőttkori párkapcsolatainkban mennyire merünk önmagunk lenni?

Spoiler: minden.
Most ebben az életciklusban vagy(unk):
✔ 0️⃣1️⃣ Bevezető: Éld át másképp és értsd meg az életed!
✔ 0️⃣2️⃣ Csecsemőkor: ősbizalom vagy ősbizalmatlanság
✔ 0️⃣3️⃣ Kisgyermekkor: autonómia, szégyen vagy kétely
👉0️⃣4️⃣ Korai gyermekkor: kezdeményezés vagy bűntudat
0️⃣5️⃣ Iskoláskor: teljesítmény vagy kisebbrendűség
0️⃣6️⃣ Serdülőkor I.: identitás vagy szerepzavar
0️⃣7️⃣ Serdülőkor II.: megúszhatatlan konfliktusok
0️⃣8️⃣ Fiatal felnőttkor: intimitás vagy izoláció
0️⃣9️⃣ Középkor I.: generativitás vagy stagnálás
1️⃣0️⃣ Középkor II.: életközép-válság
1️⃣1️⃣ Időskor: integritás vagy kétségbeesés
1️⃣2️⃣ A lánc: útmutatás magadhoz

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
42 min

About ... és boldogan éltek

From the publisher's feed

Dr. Kádár Annamária (mese)pszichológus, író és Vörös István újságíró-magyartanár kéthetente jelentkező podcastja olyan mindennapi életünket meghatározó témákról, mint: a felnőtté válás, az örök erőforrást nyújtó belső gyermek; a gyermeknevelési és klasszikus "élet-tabuk"; gyermeki mágikus gondolkodás; mese, életmese, könyvek, filmek.