... és boldogan éltek

Újabb különkiadással jelentkezünk; ezúttal a Magvető Caféból, ahol döntéshelyzetekről és a nagyszülői szerepekről, valamint azok változásáról beszélgettünk Anna legújabb könyve kapcsán.

A Minden jó, ha a nagyszülőkhöz megyünk című interaktív mesekönyvről Csapody Kinga, a kiadványt gondozó Manó Könyvek kiadó vezető-főszerkesztője is megosztotta gondolatait.

A beszélgetés során szóba kerültek gyermekkori döntéshozatalok, illetve, hogy valóban "el tudja-e rontani" a nagyi a gyereket, ha nála más szabályok érvényesek. Kitértünk a még a nagyszülőszerepek változására és arra is, hogy kiknek és hogyan érdemes forgatni Anna legújabb meséjét (ami akár a karácsonyfa alá is ideális ajándék lehet).

#pszichológia #nagyszülő #döntés

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 43'17''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 67'28" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek

▶ Tudj meg többet a Manó Könyvekről:

Facebook / Instagram / Web

▶ Keress bennünket:

Facebook / Instagram / TikTok: / Email

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A gyermekek játéka - és ami mögötte van című könyv bemutatóján rögzítettük új epizódunkat a 2024-es marosvásárhelyi KULT fesztiválon.

A téma mi más lehetett volna, mint a játék pszichológiája, annak fontossága és üzenete, valamint az, hogy miért fontos, hogy felnőttként se feledjük el teljesen a gyermeki, játékos részünket - még ha az teljes valójában már sosem tér vissza.

Beszélgetőtársaink a szóban forgó könyv két szerzője, dr. Böddi Zsófia és Kerekes Valéria (utóbbi neve onnan is ismerősen csenghet, hogy együtt írták Annával a Mesepszichológia a gyakorlatban könyvet, de Vali több korábbi epizódunkban is vendégszerepelt már).

#pszichológia #játék #játsszunk #belsőgyermek

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 27'24''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 41'15" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek

▶ Keress bennünket:

Facebook / Instagram / TikTok: / Email

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Az elindulás és a beavatás után az ismert világba való visszatérés küszöbén áll hősünk – már csak két lépés maradt, hogy tanulási köre bezáruljon. Most a visszaúttal folytatódik önismereti utazásunk.

A beavatás testi és lelki próbatételek sora, amelyek alkalmával a hős nemcsak legyőzendő szörnyetegekkel találkozik, majd jön a megdicsőülés, azaz a jutalom, amely fizikai vagy pszichikai halál. Ezzel végleg elveszíti régi énjét, s megváltozott lélekkel, új emberként támad új életre – de ne szaladjunk ennyire előre, hiszen a visszaút is tartogat még kihívásokat – derül ki aktuális részünkből!

#ahősútja #pszichológia #mesepszichológia #önismeret

‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével a hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, közelebb kerülve magadhoz! ‼

Korábbi állomások:

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 44'00''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 59'22" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek

▶ Keress bennünket:

Facebook / Instagram / TikTok / Email

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

👥👤⚫ Minden tulajdonságunknak az ellentéte is bennünk él. A kérdés az, hogy ezt mennyire tudjuk azokat integrálni, vagy a jó öreg elfojtáshoz folyamodunk.

Ha gyakran találod magad abban a helyzetben, hogy az utóbbi megoldást választod, akkor Neked bizony dolgod van önmagaddal. Ennek a munkának neve is van (Jung után szabadon: árnyékmunka.

Minden alkalommal, amikor önmagunkat vagy másokat sanyargatjuk, árnyékanyagot hozunk létre, na de mihez kezdjünk vele és hogyan befolyásolja ez az életminőségünket?

A hévízi Hotel Európa Fitben, közönség előtt rögzített, aktuális epizódunkból kiderül, amelyet Pareon-felületünkön dupla-hosszúságú részben hallgathatsz meg! 👥👤⚫

#pszichológia #árnyék #árnyékmunka #jung

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 37'00''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 64'06" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek

▶ Tudj meg többet a felvétel helyszínéről, a Hotel Európa Fitről:

Facebook / Instagram / Web

▶ Keress bennünket:

Facebook / Instagram / TikTok: / Email

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Joseph Campbell: Az ezerarcú hős könyve nyomán járjuk január óta az életünket tanulási körként leíró hősi utat, amelyet Christpher Vogler hollywoodi producer-forgatókönyvíró foglalt 12 állomásba. Ezúttal a 9. lépésről beszélgetünk, ami a „barlang mélyét” megjáró hős „jutalmáról” szól.

Lássuk, mi is lehet „a kincs, amire vágytam, a kincs, amiért porig égtem”, Kosztolányi szavaival élve. Vajon a bölcsek kövével a zsebünkben lépünk ki a barlangból? Vagy érdemes másfelé tapogatózni, és mélyebebben befelé fordulni?

#ahősútja #pszichológia #mesepszichológia #önismeret

‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével a hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, közelebb kerülve magadhoz! ‼

Korábbi állomások:

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 41'24''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 58'02" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek

▶ Keress bennünket:

Facebook / Instagram / TikTok / Email

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

✋🗣„Aki nem tud nemet mondani, annak az igenje sem ér semmit”, hangzik Anna egyik kedvenc idézete határaink meghúzásának fontosságáról.🤷‍♂️🤷‍♀️

Ezt a témát jártuk körül, idén először közönség előtt Kalocsán, a NemArt fesztiválon, ami típusában, hangulatában, kínálatában hasonló a marosvásárhelyi KULTfesztiválhoz, ahonnan tavaly jelentkeztünk élő beszélgetésekkel.

A határok lehúzásáról érintőlegesen sokszor esett már szó korábbi epizódjainkban, most azonban egy egész részt szentelünk neki, hiszen minden életszakaszban az életminőségünket meghatározó döntésmechanizmusról beszélünk!

#pszichológia #határok #határhúzás #önismeret #öngondoskodás

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 41'40''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 55'43" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek

▶ Keress bennünket:

Facebook / Instagram / TikTok: / Email

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🩲👙🤳🚫 Ahogy ígértük, folytatjuk beszélgetésünket dr. Baracsi Katalin internetjogásszal - középpontban a bántalmazás, a Csapda a neten című doku és a szexting.

Olyan fogalmak ezek, amelyekről - a gyermekvédelmet szem előtt tartva - nem lehet, hanem muszáj beszélni, tudni.

A cél nem az internet démonizálása, hanem hozzájárulni a tudatos netezés szemléletének terjedésztéséhez, hogy ezen a felületen se váljon senki bántalmazás áldozatává. 💻👀😈✋

Minderről tehát duplaepizódunk második részében dr. Baracsi Katalin internetjogász közreműködésével.

▶ Előzmény: NET-tudatosság 1. rész - sharenting, dark web, cyberbullying

#pszichológia #internet #bántalmazás #szexting #grooming

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 40'15''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 52'06" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek

▶ Dr. Baracsi Katalint megtalálod:

Facebook / Web

▶ Keress bennünket:

Facebook / Instagram / TikTok: / Email

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

😲😶😬 "Mélypontjára" érkezett 12 állomásos, éves önismereti utazásunk. Hősünk 8. lépése, "a legnagyobb megpróbáltatás", amelyhez olyan nehéz fogalmak kapcsolódnak, mint félelem, halál, újjászületés.

Joseph Campbell: Az ezerarcú hős könyvének modellje szerint ez a pillanat nemcsak lélektani szempontból fontos, hanem azért is, mert elképesztő lehetőségeket kínál "utazónk" számára (= számunkra).

Beléptünk tehát a misztikumok, a külső-belső ellenségek és az újjászületés ígéretével kecsegtető barlangba - de mi történhet odabenn és hogy találjuk meg a helyes utat? Erről beszélgetünk. 😱😶😉

#ahősútja #pszichológia #mesepszichológia #félelem #halál #újjászületés

‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével az adott epizódban hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, általa közelebb kerülhetsz magadhoz! ‼

Korábbi állomások:

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 47'54''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 67'57" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek

▶ Keress bennünket:

Facebook / Instagram / TikTok: / Email

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🤔💪😊A reziliencia személyiségünk rugalmas alkalmazkodóképessége, amely igazán jól jön, ha stresszes az életünk - márpedig kinek nem az?

Ha pedig stressz, képbe kerül a félelem, hiszen nagyon gyakran ebből táplálkozik a szorongás. Egyszóval folyamatok láncolatát érdemes tisztán látni ahhoz, hogy minél reziliensebbé váljunk - önmagunk fejlődése érdekében.

Senki nem születik a lelki alkalmazkodóképesség nagymesterének, de tudatossággal egyre közelebb és közelebb kerülhetünk ehhez az állapothoz. Ahogy nemrég, élő közönség előtt felvett epizódunk vendége, Hesna is mondja: "a rezliliencia nem feltétlenül azt jelenti, hogy az ember képes visszatérni a nyugalom és biztonság idilli állapotába, hanem azt, hogy képes szörfözni a stressz és a nyugalmi állapot közötti hullámokon."

A tudatos "szörfözés" pedig lépésről lépésre közelebb visz a vágyott célhoz - hangzik új részünkben. 💪😊

#pszichológia #reziliencia #tudatosság

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 41'14''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 67'07" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek

▶ Tudj meg többet a felvétel helyszínéről, a Hotel Európa Fitről:

Facebook / Instagram / Web

▶ Al Ghaoui Hesnát megtalálod:

Facebook / Instagram / Web

▶ Keress bennünket:

Facebook / Instagram / TikTok: / Email

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

🎮👀🤳Mikortól, hogyan, milyen kütyüt adjunk a gyerek kezébe? Hogyan mozogjunk otthonosan, mégis adatainkat – viszonylagos – biztonságba tudva az online térben? Mi az a sharenting és a cyberbullying? Hogyan ismerszik fel utóbbi áldozata, elkövetője, szemlélője?

Régóta tervezett, sokrét és nehéz téma ez. Szülői felkeresést is kaptunk, de kizárólag szakértő közreműködésével szerettünk volna belevágni a kitárgyalásába. Íme, egy részlet az említett üzenetből: „Az internet rengeteg előnnyel jár az iskolás korú gyermekek számára, azonban egyre többször fordul elő, hogy a kisebbek is profi módon használják a számítógépet, nem számolva annak veszélyeivel. Az online játékok, a közösségi média használata létfontosságú lett a családok számára. Nagy veszélynek teszik ki magukat a gyerekek, és teszik ki veszélynek a gyermekeiket a szülők: posztolás a gyermek minden pillanatáról, a zaklatásról, a chat veszélyeiről, a dark web rémségeiről.” 💻👀🖥

Minderről tehát duplaepizódunk első részében dr. Baracsi Katalin internetjogász közreműködésével.

A folytatásban a szexting és a Csapda a neten-film nyomán vázolt jelenségeket tárgyaljuk ki!

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 42'25''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 59'49" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek

▶ Dr. Baracsi Katalint megtalálod:

Facebook / Web

▶ Keress bennünket:

Facebook / Instagram / TikTok: / Email

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices