ÉTATS DAMES

Une histoire qui commence à 12 ans…
Une histoire faite de silences, d’incompréhensions, de crises que personne ne voulait voir…
Une histoire de survie, de résilience, et d’une errance médicale qui aura duré 25 ans.

Pendant toutes ces années, Aude a appris à vivre avec un cœur qui s’emballait, un corps qui s’effondrait d’un coup, et des émotions qu’on minimisait.
« C’est le stress », lui répétait-on.
Encore.
Et encore.

Mais derrière ce mot, il y avait une lutte invisible.
Une peur quotidienne.
Un corps qui appelait à l’aide.
Et une jeune fille, puis une femme, qu’on n’a pas su écouter.

Aujourd’hui, Aude vient poser sa voix ici, avec force et vulnérabilité.
Elle nous raconte la petite fille qui s’excusait de ne pas pouvoir courir,
l’adolescente qui cachait ses crises,
la femme qui a cru qu’elle devenait folle,
et surtout…
la mère, qui un soir, a failli ne jamais revoir ses enfants.

Cet épisode est un voyage au cœur de l’injustice médicale…
mais aussi un hommage à toutes les femmes qu’on n’écoute pas assez.
À celles qui savent, au fond d’elles, que quelque chose ne va pas.
À celles qui se battent pour mettre des mots sur leurs maux.

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Tiphanie pensait vivre une grossesse sereine, entourée, naturelle.
Mais à quelques semaines du terme, tout s’est accéléré.
L’hypertension, les analyses, l’urgence.
Le mot “prééclampsie” est entré dans sa vie comme une fracture.

Dans cet épisode, elle raconte la peur, la séparation, mais aussi la reconstruction.
Un témoignage sincère et fort, qui met en lumière la réalité parfois méconnue des complications de grossesse.

💬 Pour en savoir plus, poser vos questions ou simplement suivre ses partages autour de la maternité et surtout de la prévention informative sur la c, n’hésitez pas à suivre Tiphanie sur les réseaux sociaux.

📖 Son livre est en préparation et arrivera prochainement , alors restez connectés pour le découvrir.
Parce que la prééclampsie bouleverse des milliers de familles, cet épisode vous aide à mieux la comprendre et à ne plus vous sentir seule.

🎧 Vous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé.

Tiphanie

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🎙️ Bienvenue dans États Dames, le podcast au cœur de votre santé.

Dans cet épisode, nous explorons un sujet essentiel et encore trop mal compris :
👉 le lien entre l’image du corps et les troubles des conduites alimentaires (TCA).

Un échange pour comprendre, prévenir et agir, sans jugement.

J’ai le plaisir de recevoir Amanda Forissier, thérapeute en TCC (thérapies cognitives et comportementales) — une approche validée scientifiquement, qui propose des outils concrets pour reprendre du pouvoir sur son quotidien et apaiser sa relation à soi.

Au fil de cet épisode, nous abordons :
✨ les mécanismes des TCA
✨ le rôle de l’image corporelle
✨ des pistes concrètes pour avancer vers un mieux-être

Amanda Forissier est également l’autrice de notebooks d’auto-aide autour de thématiques fortes comme le deuil, la dépression ou encore les ruptures.

👉 Retrouvez tous ses liens en description, dont sa page Amazon :
https://www.amazon.fr/stores/author/B0CH9CQQDG

🎧 Un épisode pour mieux comprendre ce qui se joue en nous… et commencer à s’en libérer.

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Excellente écoute. 💛

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⚠️ Trigger warning : cet épisode évoque des violences physiques, psychologiques, émotionnelles et des pensées suicidaires.

Prenez le temps de l’écouter dans un moment de calme, avec bienveillance et douceur envers vous-même.

Mimi a 23 ans.
Pendant des années, elle a vécu dans la peur, le silence et la culpabilité.
Enfant, elle ne savait pas encore que ce qu’elle subissait, les cris, les coups, le chantage, la pression constante, n’était pas « normal ».

Devenue adulte, elle a trouvé la force de faire ce que beaucoup n’osent pas : porter plainte contre ses parents.

Dans ce témoignage bouleversant, Mimi met des mots sur l’indicible.
Elle raconte la maltraitance, le stress post-traumatique, la dépression, mais aussi la lente reconstruction, la nostalgie des rares moments de douceur, et cette petite lumière qu’elle cherche encore, celle de la joie simple et sincère.

Cet épisode est un cri du cœur.
Celui d’une jeune femme qui refuse de laisser la peur et la honte gagner.

✨ Un récit profondément humain, à écouter avec respect et compassion.

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À seulement 21 ans, Léalyne découvre qu’elle est atteinte d’une leucémie aiguë lymphoblastique de type T.

Entre les hospitalisations à répétition, les chimiothérapies lourdes, la pancréatite, la perte de 30 kilos et la nécessité de se réapproprier son corps, elle nous raconte sans filtre son combat, ses doutes, mais aussi les moments d’espoir et de lumière.

Dans cet épisode, Léalyne parle avec authenticité de la maladie, du déni, du soutien de sa famille, et de cette foi profonde en la vie qui ne l’a jamais quittée.

Un témoignage poignant, sincère et rempli d’humanité un rappel que, même dans la tempête, certaines âmes continuent de briller.

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Léalyne

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Axelle est aide-soignante à domicile. Elle vit avec une endométriose et une adénomyose. Dans cet épisode, elle raconte les premiers signes dès l’adolescence, les douleurs, l’errance médicale, l’impact émotionnel… mais aussi les outils qu’elle met en place au quotidien : alimentation anti-inflammatoire, Pilates, adaptation au travail, soutien des proches.

Un témoignage sincère sur le rapport au corps, la fatigue invisible, la peur de ne pas être crue, et la force de ne pas lâcher.

🎧 Un épisode à écouter et à partager pour mieux comprendre la réalité de ces maladies gynécologiques encore trop taboues.

TW : douleurs gynécologiques, règles abondantes, santé mentale, errance médicale.

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Derrière chaque blouse blanche, il y a une histoire.

Celle d’Agathe, 25 ans, est celle d’une jeune femme qui a appris à soigner les autres tout en essayant de se sauver elle-même.

Diagnostiquée anorexique à 17 ans, hospitalisée à plusieurs reprises, confrontée à la dépression et à la culpabilité de ne pas « avancer comme les autres », Agathe a pourtant refusé d’abandonner son rêve : devenir infirmière.

Pendant cinq ans, elle a jonglé entre les soins, les rechutes, les stages, les arrêts maladie et les doutes.

Mais derrière chaque échec apparent, elle a trouvé une raison de se relever.

Dans cet épisode, elle raconte sans filtre son parcours :

sa première hospitalisation, la peur de la psychiatrie adulte, la pression des études de santé, le poids du regard des autres… et cette immense fierté, le jour où elle a enfin obtenu son diplôme.

Un épisode sincère, bouleversant et porteur d’espoir, qui rappelle que la santé mentale ne définit pas nos capacités,

et que chaque lente victoire mérite d’être célébrée. 🌿

🎧 Écoute maintenant “Au cœur de la dépression et des troubles alimentaires – avec Agathe”

sur toutes les plateformes de podcast.

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Agathe

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Au cœur du syndrome des antiphospholipides (SAPL)
Pauline a 28 ans. Après des années d’errance médicale, des migraines avec aura et même un AVC, un diagnostic vient enfin mettre un mot sur l’invisible : SAPL. Entre la reconstruction après une emprise psychologique, la thérapie qui apaise, le sport comme exutoire et le deuil qui bouscule, elle raconte comment elle apprend à vivre autrement — avec douceur, discipline et espoir. “Le bonheur reviendra.”

On parle de :

• Violences psychologiques et reconstruction de soi.

• Errance médicale (8 ans), AVC, migraines avec aura, suspicion de fibromyalgie.

• Diagnostic du SAPL et suivi en médecine interne.

• Crises d’angoisse, thérapie, et place du sport dans l’équilibre mental.

• Deuil d’un parent et acceptation du “nouveau soi”.

Trigger warning : violences psychologiques, anxiété, deuil.
« Le bonheur en partant m’a dit qu’il reviendrait. » — Prévert

Pauline

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Une salle d’attente, des regards qui se croisent, des mots qui tombent à côté.
Puis ce moment de vide, en sortant du cabinet, quand on se dit : “Encore un rendez-vous pour rien.”
Ce sentiment si familier à celles et ceux qui cherchent des réponses, et ne trouvent que l’épuisement.
Une scène du quotidien, courte mais lourde de sens , parce que parfois, tout se joue dans un instant.

Cet épisode inaugure Les Instants États Dames, une nouvelle capsule du podcast États Dames.
Des épisodes courts, immersifs et sensibles, qui racontent les petits moments du quotidien que vivent les malades, ceux qu’on tait souvent, mais qui disent tout.
Entre émotions brutes, silences, et respiration, chaque instant explore ce que signifie vivre avec la maladie, au-delà des diagnostics.

🎙️ Une création signée États Dames, par Stéphanie Jary.
Ces émotions sont légitimes. Vous n’êtes jamais seule dans ce que vous traversez.

🎧 Vous êtes sur États dames, le podcast au coeur de votre santé , excellent écoute

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💙 Dans cet épisode d’États Dames, Heidi, 41 ans, partage son parcours face à la spondylarthrite ankylosante , une maladie dégénérative qui l’a enfermée dans un corps douloureux dès ses 20 ans. Après 13 années d’errance médicale, de doutes et de solitude, elle a enfin rencontré un médecin qui a su mettre des mots sur ses douleurs et redonner un sens à son combat.

Heidi nous parle sans filtre de :

• la douleur chronique et son impact sur le quotidien, le sommeil et la vie sociale,

• la perte de confiance en soi et dans le corps médical,

• le sentiment d’être jeune dans sa tête mais vieille dans son corps,

• la résilience, l’importance de l’entourage et de cette petite lumière intérieure qui pousse à continuer.

👉 Son message est universel : « Écoutez-vous, vous connaissez votre corps mieux que personne. N’abandonnez jamais. »

Écoutez, ressentez, avancez.

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Tiktok de Heïdi

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