ÉTATS DAMES

✨ Carrière, maternité… et si on arrêtait de choisir ?

Aujourd’hui sur États Dames, nous abordons un sujet qui touche de plus en plus de femmes :
👉 comment trouver un équilibre entre vie professionnelle et maternité.

Un équilibre souvent invisible, parfois épuisant, et qui peut donner le sentiment de devoir être partout à la fois… sans jamais vraiment y arriver.

Pour en parler, je reçois Tiphaine Choblet, psychologue du travail, spécialisée dans les transitions professionnelles et les reconversions.

Elle accompagne les femmes dans leurs questionnements, leurs doutes… mais aussi dans la construction d’une vie professionnelle plus alignée avec leurs envies et leur réalité.

🎧 Dans cet épisode, vous allez découvrir :

• pourquoi cet équilibre peut sembler si difficile à atteindre

• les injonctions auxquelles les femmes sont confrontées

• des pistes concrètes pour avancer, sans culpabilité

• comment repenser son rapport au travail après la maternité

Un échange à la fois rassurant, concret et inspirant, pour toutes celles qui se sentent parfois tiraillées entre leur vie de mère et leurs ambitions professionnelles.

🌿 À écouter si :

• vous vous sentez submergée entre travail et vie de famille

• vous réfléchissez à une reconversion

• vous cherchez plus de sens dans votre vie professionnelle

🎧 Pour aller plus loin

Découvrez le podcast de Tiphaine Choblet :
👉 Métamorphose professionnelle (disponible sur toutes les plateformes)

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🧬 Vivre avec une maladie rare, c’est apprendre à se construire autrement.

Dans cet épisode d’États Dames – Au cœur de votre santé, je vous propose de découvrir le témoignage d’une jeune femme vivant avec le syndrome de Turner, une maladie génétique rare qui touche exclusivement les femmes.

Diagnostiquée à l’adolescence, elle nous raconte avec sincérité :

• l’annonce du diagnostic et ses répercussions

• les défis du quotidien, visibles et invisibles

• le rapport au corps, à la féminité et à la fertilité

• et ce chemin d’adaptation pour apprendre à vivre avec cette réalité

À travers son histoire, cet épisode met en lumière une condition encore trop méconnue, et souligne l’importance de mieux comprendre pour mieux accompagner.

🌿 Un témoignage à la fois touchant et éclairant, qui donne une voix à celles dont on parle trop peu.

💛 Pourquoi écouter cet épisode ?

Parce que les maladies rares restent souvent invisibles…
Et que chaque témoignage contribue à briser les tabous, sensibiliser et créer du lien.

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🗣 Briser le silence, c’est déjà commencer à guérir.

Dans cet épisode d’États Dames – Au cœur de votre santé, je vous emmène à la rencontre d’Olivia, une femme au parcours marqué par la dépression, mais aussi par une force intérieure remarquable.

Maman solo, Olivia a traversé des moments de grande fragilité, où le quotidien devient lourd, où l’on doute, où l’on s’épuise… et pourtant, elle a trouvé en elle les ressources pour avancer, pour se relever, et pour continuer à être là, pour elle et pour sa fille.

À travers son témoignage, elle partage avec sincérité :

• ce que l’on ressent quand on vit une dépression

• les impacts sur la vie personnelle et la parentalité

• la difficulté d’en parler et de se faire comprendre

• et l’importance cruciale de demander de l’aide

🌿 Un épisode profondément humain, qui rappelle que la santé mentale mérite d’être entendue, reconnue… et accompagnée.

💛 Pourquoi écouter cet épisode ?

Parce que la dépression peut toucher chacun·e d’entre nous, souvent en silence.
Et que mettre des mots, c’est déjà ouvrir un chemin vers la guérison.

⚠️ À savoir

Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, sachez que vous n’êtes pas seule.
Des professionnels de santé peuvent vous accompagner vers un mieux-être.

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🖤 Un épisode nécessaire. Un témoignage bouleversant. Une réalité encore trop méconnue.

Dans cet épisode d’États Dames – Au cœur de votre santé, je vous propose de plonger dans un sujet aussi délicat qu’essentiel : la psychose puerpérale.

Je donne la parole à @by_loovea, une femme d’une force immense, qui a choisi de témoigner pour briser le silence autour de ce trouble psychiatrique grave du post-partum.

À travers son récit, elle nous partage :

• ce qu’elle a vécu après son accouchement

• la confusion, les pensées envahissantes, la perte de repères

• la peur, l’incompréhension… et le regard des autres

• et le chemin vers la prise en charge et la reconstruction

🧠 La psychose puerpérale est une urgence psychiatrique, différente du baby blues ou de la dépression du post-partum. Elle survient généralement dans les jours ou semaines qui suivent la naissance et peut mettre en danger la mère et son enfant si elle n’est pas rapidement prise en charge.

💛 Pourquoi écouter cet épisode ?

Parce que comprendre, c’est déjà mieux accompagner.
Parce que derrière ces troubles, il y a des femmes, des mères… et des histoires qui méritent d’être entendues sans jugement.

⚠️ Trigger warning

Cet épisode aborde des thématiques sensibles liées à la santé mentale en post-partum.

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🗣 « Il faut continuer d’y croire… et ne pas en vouloir aux autres femmes. On ne sait jamais ce qu’elles ont traversé. »

Dans cet épisode d’États Dames – Au cœur de votre santé, je vous emmène à la rencontre d’Émilie, une femme de 30 ans, aujourd’hui maman… après un parcours marqué par trois fausses couches.

Avant de tenir ses enfants dans ses bras, Émilie a traversé la perte, le doute, la douleur, mais aussi cette attente silencieuse que peu de personnes comprennent vraiment.

À travers son témoignage, elle partage avec une grande sincérité :

• le vécu des fausses couches, qu’elles soient précoces ou tardives

• les émotions intenses qui traversent le corps et le cœur

• l’impact sur le couple et sur la perception de soi

• et ce chemin fragile vers la reconstruction… sans jamais perdre espoir

🦋 Un épisode bouleversant, qui met des mots sur un sujet encore trop tabou, et qui rappelle que derrière chaque parcours, il y a une histoire unique.

💛 Pourquoi écouter cet épisode ?

Parce que la fausse couche reste une épreuve souvent invisible, mais profondément marquante.
Et que ces témoignages peuvent aider à se sentir moins seule, comprendre, et avancer.

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Dans cet épisode d’États Dames – Au cœur de votre santé, je vous emmène dans un moment charnière de ma vie : l’année 2016, celle où tout a basculé.

Ce qui semblait être un simple kyste ovarien s’est révélé bien plus complexe… jusqu’à la découverte d’une tumeur rare de l’ovaire : le struma ovarii.

À travers ce témoignage intime, je vous partage :

• l’errance médicale et les incertitudes

• les étapes du diagnostic et de la chirurgie

• les émotions traversées face à l’inconnu

• et ce chemin intérieur entre peur, incompréhension et résilience

💬 Un épisode profondément personnel, où je mets des mots sur ce que l’on vit quand le corps devient un mystère… et que l’on doit apprendre à avancer malgré tout.

💛 Pourquoi écouter cet épisode ?

Parce que derrière chaque diagnostic rare, il y a une histoire, des doutes, des combats silencieux.
Et que partager ces vécus, c’est aussi briser l’isolement et redonner du sens à l’épreuve.

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