👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 🎧 Consigue nuestro audio libro "Lo que Ellos saben y Tú no" con la prueba gratuita de Audible: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/membership/plusactionCode=AMSTM1450129210001&tag=tengounplan-21¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Luis Pérez, un exadicto que ahora se dedica a ayudar a personas con problemas de adicciones, comparte su experiencia personal y profesional en torno a este tema. Afirma que vivía completamente para la droga, llegando a justificar su consumo de diversas formas. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.comINFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_ku3tBXzzrbfLue8PhkWewInstagram: https://www.instagram.com/luisperez.adicciones/?hl=esWeb: https://luisperezadicciones.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro3:19 Experto en Adicciones4:12 Vivía para la droga 7:28 La primera vez que probé la droga10:19 La adicción depende de todo esto10:47 La edad media de consumir drogas es entre los 14 y 18 años 12:49 Si tienes que controlarlo ya hay un problema 15:38 El adicto no es un vicioso (Por esto no pueden dejar de hacerlo) 24:21 Consejos para ser fuerte detrás de la adicción26:13 La sociedad y las adicciones28:26 Hay gente que viene a mi clínica a morirse 30:04 ¿Cuándo la gente pide ayuda?31:08 Hábitos para prevenir una adicción33:57 Discotecas y pornografía ¿Cómo afectan al cerebro?37:34 ¿Cuánto más te prohíben más haces?41:00 El 85% de los adictos serán estos 42:16 ¿Se puede ayudar a un adicto?43:05 Con esto conseguimos que digan sí al tratamiento 53:57 El tabaco56:25 ¿Cómo de peligrosos son los vapers?57:00 Los adictos tienen falta de esto en el cerebro 57:59 ¿Vivió alguna recaída Luis? ¿Por qué?1:04:31 Creen que van a morir si no consumen 1:05:32 Las sustancias más adictivas del mundo1:07:35 La adicción de los móviles1:08:36 Hábitos para no recaer en una adicción1:15:17 El grave peligro de las redes sociales y la adicción1:16:08 Dentro de 15 años habrá más adictos al móvil que a la cocaína 1:17:23 El primer día fuera de una clínica1:21:25 ¿Tienes miedo a recaer?1:22:08 Tareas de un ex adicto para no recaer1:27:09 ¿Qué es lo más importante que no hayamos hablado?1:28:01 ¿Les dirás a tus hijos que fuiste adicto?Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋