extrem gefühlt

Emmmis, holt die Shots raus, es ist die 33. Folge und die hat’s in sich! Sophia hat eine bodenlose Entdeckung auf ihrem Auto gemacht, bei der Hannah ordentlich würgen muss.

🎀 Hello Kitty-Debatte: Außerdem tauchen die beiden ein in die Kontroverse rund um das 50-jährige Jubiläum von Hello Kitty. Die Erfinderin hat kürzlich enthüllt, dass Hello Kitty eigentlich kein Kätzchen ist, sondern ein kleines Mädchen. Diese Nachricht hat in den sozialen Medien für viel Aufsehen gesorgt. Auch Hannah und Sophia sind schockiert über diese Nachricht – wobei sie eigentlich eher Kinder der Generation Diddl sind. Was war bei euch in der Kindheit der absolute Shit?

👶 Mama-Bodyshaming: Sophia erzählt von einem unschönen Erlebnis auf dem Dorffest. Ihre Schwester, die vor kurzem Mama geworden ist, wurde wegen ihrer veränderten Figur kritisiert. Kommentare wie "Du bist auch kein Hungerhaken mehr" oder "Du warst auch mal schlank" schockieren uns und die beiden Hosts. Und auch die Tatsache, dass Hannah und Sophia in fast jeder Folge über Bodyshaming sprechen müssen, ist schockierend.

🏥 Hannahs Arztgeschichte: Hannah teilt ihre schmerzhafte Erfahrung einer Operation an einer sehr unangenehmen Stelle. Sie gesteht, dass sie dabei etwas wehleidig war und schämt sich jetzt dafür. Wo sind unsere schmerzempfindlichen Emmmis? Von Sophia bekommt Hannah viel Zuspruch, denn: Jammern ist in Ordnung!

😭 Sophias Rentner-Mitleid: Ein Artikel über einen 90-jährigen Rentner, der elf Stunden in einer dunklen Kirche eingesperrt war, hat Sophias Empathie-Overload ausgelöst. Neben ihrem Mitleid für Rentner Robert, hat es aber auch ganz schöne Beklemmungen in ihr ausgelöst. Elf Stunden in der dunklen Kirche – allein. Muss jetzt nicht unbedingt sein. Hannah erzählt daraufhin, dass ihre Mama mal im Klo eingesperrt war. Wo wölltet ihr niemals nachts allein eingesperrt sein?

Kopfhörer auf, Podcast an und berieseln lassen! 🎙️✨

Habt ihr Ideen für Mindfuck, gute Alltags-Geschichten oder Anregungen? Schreibt uns an [email protected] oder slided in die DMs auf Instagram: triplem.podcast.

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Whats poppin‘ Emmmis – neue Woche gleich neue Folge Matcha, Memes and Mental Stuff.

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Hello and welcome zu einer neuen Folge TripleM!

In dieser Folge regt sich Hannah mehrfach auf - ein Grund ist ihr Balkon: Seit fast einem Jahr ist dieser eine Baustelle. Die ständigen Verzögerungen und die Unzuverlässigkeit der Handwerker treiben sie zur Weißglut. Warum halten sich Handwerker eigentlich nie an ausgemachte Termine? Falls ihr mehr wisst: Lassts uns wissen!

Sophia berichtet von einem frustrierenden Erlebnis mit einem Lieferdienst: Nach zwei Stunden Wartezeit kam das Essen endlich an – oder auch nicht. Es stellte sich heraus, dass ihr Essen gar nicht im Lieferwagen war. Die Enttäuschung war dementsprechend groß und ihre Gefühle lagen irgendwo zwischen Wut und Mitleid für den überforderten Lieferanten.

Hannah hat außerdem aufregende Neuigkeiten – sie geht in den Sommerurlaub nach Mallorca! Obwohl sie noch nie auf dem berüchtigten Ballermann war, ist sie neugierig, ob sie die legendäre Partyszene ausprobieren sollte. Sophia findet den Ballermann-Vibe trotz seiner vulgären Seite irgendwie ansprechend und teilt ihre Gedanken dazu.

Zum Abschluss stellt Hannah Sophia eine tiefgehende Frage: Wie möchte sie von anderen wahrgenommen werden? Diese Frage löst eine intensive und nachdenkliche Diskussion aus. Was wäre eure Antwort? Lassts uns wissen!

Happy monday ihr Süßis!

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WTF – einfach schon Folge 30?! Crazy! Und Hannah und Sophia lieben den Podcast immer noch sehr (oder sogar mehr), auch wenn sie beide in dieser Folge etwas müde sind. Es gab wieder einige Schmankerl aus ihren Leben, aber eine Story von Hannah lässt Sophia fassungslos zurück. So viel vorab: es geht um Ärzte, Nacktheit und Handwerker…ansonsten gratulieren wir alle mal Sophia zu 5 Tagen ohne Nasenspray. Sie hat endlich ihre Sucht bekämpft und ist mächtig stolz. Wieder mal eine bunte & wilde Folge, as usual. Reinhören, teilen, Freunden und Familien empfehlen, Bewertungen dalassen - ihr kennt‘s doch! Gibt es Themen, die Hannah und Sophia hier im Podcast mal besprechen sollen? Schreibt uns eine Mail an [email protected] oder slided in unsere Instagram DMs, triplem.podcast ist unser handle. Happy week!

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Hello hello, Emmmis! Sophia ist wieder back in good old Germany, das heißt die View ist wieder eine weiße Wand, kein weißer Strand. Sophia ist aufgefallen, dass sie keinen „Oh man, der Urlaub ist vorbei“-Liebeskummer mehr hat. Anders als Hannah, die sehr viele Emotionen mit sehr vielen Dingen hat. Wer kennts denn nicht! Außerdem musste Sophia wieder weinen, weil sie am Strand einen betagten Mann gesehen hat, dessen Hut weggeflogen ist. Habt ihr auch diesen Impuls zu weinen, wenn ihr ältere Menschen seht? Hannah schwelgt in Erinnerungen an ihren geliebten Hund, der letztes Jahr gestorben ist. Haustiere geben einem so viel zurück – vor allem schöne Momente, die immer in Erinnerung bleiben. Thema Mindfuck heute: der Ozean. Nur 5 % der Weltmeere sind erforscht. Das ist jetzt nicht so besonders viel, wer weiß, was da unten noch alles lebt. Habt ihr Respekt vor dem Meer? Hannah und Sophia lieben das Meer, haben aber gleichzeitig auch manchmal ein etwas mulmiges Gefühl. Über das Thema lässt sich Stunden philosophieren. Welche Meinung habt ihr dazu? Schöne Woche ihr Süßen <3

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Hola, Chello! Sophia & Hannah sind zurück mit einer neuen Folge TripleM, und es wird wie immer wild! Zu aller erst: Babyfuß-Bilder im Netz sind irgendwie seltsam. Was hat es damit auf sich und warum ist das überhaupt ein Ding? Hannah hat früher gerne "das Laptop" gesagt, aber ihr Freund hat sie ausgelacht - kleiner Spoiler: so falsch ist das garnicht. Welche Artikel wir Deutschen oft falsch verwenden hört ihr in dieser Folge. Und zu guter Letzt geht es um Alltagsängste. Sophia & Hannah sprechen von der Furcht vor Männern, über die Panik im Aufzug, bis hin zur Panikattaacke im Tunnel und dem Parkhaus. Warum haben Menschen diese Ängste und wie können sie sie überwinden? Also, worauf warten alle?! Rein mit euch und happy monday ihr Süßis!

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Endlich Urlaub! Sophia hat es nach 48 Stunden nach Kroatien geschafft und startet ohne Kaffe in die Folge, respekt! Kennt ihr den "Vorurlaubsstress"? Die Wohnung muss blitzen, damit alles perfekt ist. Laut TikTok macht das Sophia und Hannah zu „Psychos“ – naja die Erkentnis ist nicht wirklich eine Überraschung.

In Deutschland bei Hannah war es grau, ihr Periode zwingt sie in die Knie und sie kämpft mal wieder mit einem Sportunfall. Hätte sie Krücken, würden die definitiv nicht in der Ecke stehen. Und alsob die, seit Wochen anhaltende, Überdehnung nicht schon genug wäre gab es noch eine schmerzhafte Einrenkung. Bei der Partner-Dehnung im Kickboxen hat ihr gesamter Oberschenkel und ARSCH geknackst! Obwohl Hannah ihre Gelenke gerne knackt, war ihr das neu.

Sophia erzählt außerdem, wie wohl sie sich in ihrem Körper fühlt, sobald sie im Urlaub ist. Dieses positive Körpergefühl muss mit nach Hause genommen werden! Die beiden sprechen über den perfekten Instagram-Body, über Selbstwahrnehmung und Wohlbefinden.

Und nicht zu vergessen – die Fußball-EM! Wir haben richtig stark die Daumen gedrückt.

Hört rein und lasst uns wissen, wie ihr den Stress vor dem Urlaub meistert und was ihr zur EM denkt!

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Triple M macht seinem Namen in dieser Folge alle Ehren – heute werdet ihr nicht nur von den Hosts Hannah und Sophia vollgequatscht, sondern es ist auch zum ersten Mal eine weitere Person zu Gast. Die (ehemalige) Kollegin der beiden und Moderatorin bei bigFM Tara Sharei – whoop whoop! Dieses Mal ohne What the Meme und Mindfuck, dafür mit einer eventuell neuen Rubrik: Fragen der Hörer*innen, dem Freundeskreis, der Familie beantworten. Welcher Geruch erinnert euch an eure Kindheit? Was ist der absolute Abturner für euch? Und was hat euch aus eurer Schulzeit am meisten geprägt? Die Liste der Fragen, die reingekommen sind, ist schier endlos. Emmis bitte einmal Bezug nehmen: 1. Wie findet ihr die Rubrik? 2. Welchen Namen können wir der Rubrik geben?

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Willkommen im Juni – dem Monat, in dem ein Event das nächste jagt. Europawahlen, Fußball-EM, Pride month und Sophias langersehnter Kroatien-Urlaub, auf den sie schon sehr hinfiebert. Wobei Sophia auch etwas Angst um ihre Organe hat. Witzigerweise haben Hannah und Sophia genau dieselbe Geschichte gehört, in der jemandem eine Niere in Kroatien geklaut wurde. Wild! Genauso wild wie rassistische Singtiraden auf den Song „l‘amour toujours“ von Gigi D’Agostino – Stichwort Sylt. Die beiden schneiden das Thema kurz an, allerdings ist vermutlich auch schon alles gesagt. Eins ist klar: Diskriminierungen jeglicher Art haben hier in unserer Community absolut keinen Platz. Hannah hat außerdem kürzlich herausgefunden, dass ihre Zwillingsschwestern früher ganz schön teuflische Streiche gespielt haben, wenn sie sauer auf Hannah waren…welche Geschwister-Streit-Geschichten habt ihr auf Lager? Haut raus! Ansonsten hat Sophia nackt die Türen in ihrer Wohnung aufgeschlagen – wer kennt’s nicht. Was da los war? Ab rein mit euch in die Folge!

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Hola, Chello! Sophia & Hannah sind zurück mit einer neuen Folge TripleM, und es wird wieder spannend und richtig unterhaltsam! Diesmal blicken sie zurück auf ihre vergangenen Straftaten – klauen gehört zu den Jugendsünden, die hart bereut werden! Außerdem erzählen sie von Sophias unangenehmer Erfahrung an der Supermarktkasse, als ihre Karte einfach nicht so wollte wie sie. Ein weiteres heißes Thema: Hannah verrät, auf welchen Typ Mann sie steht – und Spoiler, es ist genau der Typ, den sie im Fitnessstudio getroffen hat und der ihrem Freund verblüffend ähnlich sieht. Wenn wir auf Sophias Crushes schauen, können wir festhalten, sie hat keinen bestimmten Typ Mann. I mean - Teddy Teclebrhan, Tommi Schmitt und Pedro Pascal. Habt ihr einen Typ? Und wer sind eure absoluten Crushes? Also, worauf wartet ihr?! Rein mit euch. xoxo

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