主播／发发大王 张萌 程渝 Zoe 

文案／发发大王 封面／司南

声音编辑／司南

天津的学校配餐事件，让我们回忆了自己的学生时代吃过的饭，和陪你一起吃饭的人。那时候身体倍儿棒，吃嘛嘛香。在食堂～在宿舍～在脏摊儿～发生了太多啼笑皆非和动人的故事。

主播／发发大王 张萌 程渝 Zoe 
文案／发发大王 封面／司南
声音编辑／司南

天津的学校配餐事件，让我们回忆了自己的学生时代吃过的饭，和陪你一起吃饭的人。那时候身体倍儿棒，吃嘛嘛香。在食堂～在宿舍～在脏摊儿～发生了太多啼笑皆非和动人的故事。

今天的几位嘉宾都觉得自己不是精致女孩。

但她们每个人也都有自己精致的一面。

有些人觉得精致女孩喜欢的东西都很贵，想去的地方都很远。

但我恰恰觉得她们不等于富婆，不是奢侈女孩。

精致女孩是一种态度，对待生活不妥协的态度。

是不被标准舒束缚，不追潮流，拥有心灵上的自由。

是清醒的不是懵懂的，是平和的不是不安的，是喜乐的不是痛苦的。

希望我们适度的精致，配得上这一生。

今天的几位嘉宾都觉得自己不是精致女孩。
但她们每个人也都有自己精致的一面。


有些人觉得精致女孩喜欢的东西都很贵，想去的地方都很远。
但我恰恰觉得她们不等于富婆，不是奢侈女孩。


精致女孩是一种态度，对待生活不妥协的态度。
是不被标准舒束缚，不追潮流，拥有心灵上的自由。


是清醒的不是懵懂的，是平和的不是不安的，是喜乐的不是痛苦的。
希望我们适度的精致，配得上这一生。

主播／发发大王 张屾 程渝 司南

文案／发发大王 封面／司南

声音编辑／司南

从第一次当观光客，杀手，鱼雷。摔着摔着我们学会了。从上瘾到戒断，十年后因为北京冬奥，我们决定复吸。冷山的山总管它叫白色的ya片。

主播／发发大王 张屾 程渝 司南
文案／发发大王 封面／司南
声音编辑／司南

从第一次当观光客，杀手，鱼雷。摔着摔着我们学会了。从上瘾到戒断，十年后因为北京冬奥，我们决定复吸。冷山的山总管它叫白色的ya片。

主播／发发大王 猫老师 程渝 飘逸张

文案／发发大王 封面／司南

声音编辑／司南

知我者谓我心忧,不知我者谓我何求啊～这期吧，咱就是说，攒了好久了，这不也是希望出行环境越来越好吗！提出一些不成熟的小意见～当然咱们自己也有做得不好的地方，很多做法也是欠妥和猛愣，以后我们也注意方式方法，出门在外，和和气气的，咱不找气受～也请大家不要学习我们～咱们都做好自己就好啦～共勉

主播／发发大王 猫老师 程渝 飘逸张
文案／发发大王 封面／司南
声音编辑／司南

知我者谓我心忧,不知我者谓我何求啊～这期吧，咱就是说，攒了好久了，这不也是希望出行环境越来越好吗！提出一些不成熟的小意见～当然咱们自己也有做得不好的地方，很多做法也是欠妥和猛愣，以后我们也注意方式方法，出门在外，和和气气的，咱不找气受～也请大家不要学习我们～咱们都做好自己就好啦～共勉

主播／发发大王 亮子 小徐 司南

文案／发发大王 封面／Art of Quarantine

声音编辑／司南

在英国工作的亮子过年前几经周折，历尽艰辛，多次周转和隔离后终于回到了北京，吃上了卤煮。

主播／发发大王 亮子 小徐 司南
文案／发发大王 封面／Art of Quarantine
声音编辑／司南

在英国工作的亮子过年前几经周折，历尽艰辛，多次周转和隔离后终于回到了北京，吃上了卤煮。