Farmanutridos

Hoy vuelven las respuestas a las preguntas y comentarios que habéis ido dejando (y que tanto les gustan a Alejandro y Diego 😃).

¿Es el cerdo una carne blanca y saludable? ¿El triptófano cura la depresión? ¿En qué debemos fijarnos para que un alimento sea más sostenible? Pues estas y muchas otras preguntas tendrán respuesta durante el programa número 40.

Esperamos que lo disfrutes y nos gustaría saber tu opinión sobre este tipo de capítulos y si crees que debemos intentar responder todas las dudas antes de la segunda temporada.

Y, ya que estamos, ¿cómo te gustaría que enfocásemos el verano? ¿Paramos, hacemos programas cortitos y más espaciados, temas menos densos? Queremos saber tu opinión que tan importante es para nosotros 😉.

Ya sabes que, si te has quedado con cualquier duda sobre este tema o quieres hacer cualquier pregunta o sugerencia, puedes ponerlo por aquí o por las Redes Sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/farmanutridos/

Twitter: https://twitter.com/farmanutridos

Y en las personales de Alejandro (https://www.instagram.com/farmacia_mayoral_gamazo/), Diego (https://www.instagram.com/farmadiego/) y en las del Musculitos, si es que alguien sabe cuáles son…

Y, si tienes interés en colaboraciones o patrocinios 💸, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de cualquiera de esos medios o por mail en [email protected].

Y ahora sí... ¡Cooomeeeenzaaaamosssss 😎! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En el capítulo de hoy, Alejandro y Diego van a hablar sobre los patrocinios 💰en cuestiones de salud, sobre todo en el mundo del deporte, nutrición y farmacia.

¿Es posible obviar los intereses económicos en temas de salud 🤔? ¿Está la industria metiendo sus manos en las recomendaciones alimentarias actuales 🙄? ¿Habría posibilidad de mantener ingresos publicitarios siendo honestos 😉? Sobre estas y otras muchas preguntas se hablará en el capítulo de hoy.

La intención con este capítulo es dar a conocer a una realidad como que la industria alimentaria está muy metida en las sociedades científicas que dictan las recomendaciones en materia de salud y la importancia de pensar, ante las situaciones que nos encontremos, si beneficiaría a algún estamento hacer las cosas de una u otra manera. Pensamiento crítico. Esperamos que te guste este capítulo y te haga pensar 😁.

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En el capítulo de hoy, Alejandro y Diego nos van a hablar sobre un tema muy presente ahora mismo, la operación bikini 👙.

¿Es posible perder 7 kilos en 10 días 🤔? ¿Cuál es el cuerpo ideal para llevar bikini 😳? ¿Cómo afrontar el verano para lucir tipazo 🤦? Vamos a utilizar los reclamos que estamos cansados de leer estos días para desmenuzarlos y buscarles el sentido real y correcto.

Esperamos que te guste este capítulo, a lo mejor, menos didáctico, pero sí muy importante. Y, sobre todo, esperamos que te gustes a ti mism@ 🥰 y, si algo no te gusta, te pongas a trabajar en ello, pero haciendo las cosas bien, sin machaques 😄💪.

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En el capítulo de hoy, Alejandro y Diego nos van a hablar de ese grupo de alimentos tan importante y a la vez controvertido como son las frutas.

¿Qué composición tienen las frutas? ¿Puedo comer fruta por las noches? ¿Cuáles son esas frutas que tienen tanto azúcar y no debería comer? Pues a estas y otras muchas preguntas se les darán respuesta durante este capítulo.

Además, esta semana contamos también con la colaboración de Bezoya y su proyecto de sostenibilidad por el cual todas las botellas que están utilizando son de plástico reciclado, si quieres más información puedes encontrarla aquí --> https://www.bezoya.es/compromiso-bezoya/

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¡Muy buenas 😃! Hoy vuelve FarmaNutri2 con su tema estrella, la Nutrición, que sabemos que lo habéis echado de menos. Y lo hace desterrando algunos de los mitos que nos habéis dejado en comentarios en los últimos capítulos.

¿Cuántos huevos puedo comer a la semana sin que me suba el colesterol? ¿Es necesario detoxificar el hígado? ¿El chupito después de las comidas, es digestivo? A estas y otras muchas preguntas (o leyendas) se le darán respuesta durante el capítulo.

Pero, como casi siempre, se han quedado muchas cositas en el tintero, así que podéis seguir dejando otros mitos que se os ocurran, porque este es solo el primero de una serie de capítulos que se irán haciendo en el futuro (si vosotros queréis 😉).

Ya sabes que tienes diferentes vías para ponerte en contacto con el programa. Así que si quieres comentar algún mito de salud más, cómo te están funcionando los consejos que damos o hacer cualquier pregunta o sugerencia, puedes ponerlo por aquí o por las Redes Sociales:

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¡Muy buenas! Hoy tenemos la segunda parte del programa con la maravillosa Fátima Rivas donde nos seguirá hablando de cómo cuidar nuestra piel del sol ☀️.

¿Cómo elegir el protector solar adecuado? ¿Cuál es la forma correcta de aplicarlo? ¿Se puede utilizar un protector solar para toda la familia? Pues estas y muchas otras preguntas serán las que se traten en este capítulo. Como podéis ver, mucho más práctico que el anterior.

Esperamos que disfrutes con este nuevo programa y, ya sabes, si tienes alguna duda o sugerencia puedes dejarnos tus comentarios por aquí y a través de cualquiera de nuestras redes sociales:

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Además, te dejamos el instagram de Fátima para que puedas seguirla, te aseguramos que merece la pena 😃:

https://www.instagram.com/drafatimarivas/

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En el capítulo de hoy, Alejandro y Diego reciben la segunda colaboración de FarmaNutri2 😁. En esta ocasión será la Dra. Fátima Rivas, toda una especialista en el cuidado de la piel, quien nos hable sobre la protección solar ☀️ y su importancia en el cuidado de la piel.

¿Qué es el factor de protección solar? ¿Cuánto tiempo puedo tomar el sol sin quemarme? ¿Es efectiva la fotoprotección vía oral? Estas y otras preguntas tendrán respuesta en el capítulo sobre un tema tan importante como es proteger nuestra piel del sol 😎.

Además, aprovechando que teníamos a Fátima con nosotros y viendo la importancia que tiene este tema, se ha decidido hacer dos capítulos, así que en el próximo se tratarán temas más prácticos y personales.

Esperamos que disfrutes con este nuevo programa y, ya sabes, si tienes alguna duda o sugerencia puedes dejarnos tus comentarios por aquí y a través de cualquiera de nuestras redes sociales:

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En el capítulo de hoy, Alejandro y Diego seguirán hablando sobre la Obesidad y el sobrepeso.

¿Cómo se diagnostica en adultos y en niños? ¿Cuáles son los tratamientos recomendados y cómo y cuándo deben hacerse? Y, algo muy importante... circunstancias psicosociológicas asociadas a esta patología, que es importante tenerlas en cuenta por todas las personas.

Y recuerda que tienes diferentes vías para ponerte en contacto con el programa. Así que si quieres comentar algún mito de salud más, cómo te están funcionando los consejos que van dando o hacer cualquier pregunta o sugerencia, puedes hacerlo por aquí o por las Redes Sociales:

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En este capítulo, Alejando y Diego nos van a hablar de la, denominada por la OMS como, la gran pandemia del siglo XXI 😱, la obesidad.

¿Qué es el sobrepeso y qué la obesidad? ¿Qué factores influyen y cómo se pueden controlar? ¿Cuáles son las cifras actuales? Estas y otras muchas preguntas son las que se tratarán durante este capítulo.

Pero, como es un tema importante (y estos dos son un poco rolleros 🤦‍♂️😂), durante la marcha han decidido que es mejor hacer dos capítulos para explicarlo en profundidad. Así que, si tienes alguna duda o te gustaría que trataran algún tema un poco más en profundidad, estás a tiempo de dejar tus comentarios aquí mismo o a través de cualquier de nuestras redes sociales:

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En el capítulo de hoy, Alejandro y Diego nos hablarán del tercer macronutriente en discordia, que no en importancia, los hidratos de carbono 😉.

¿Qué función tienen? ¿Son importantes dentro de mi dieta? ¿En qué cantidad debo comerlos? Estas y muchas otras cuestiones son las que se tratarán a lo largo del capítulo. Además de hablar del azúcar 🍬 y su situación actual.

Está claro que no se puede hablar de todo en un capítulo y quedarán muchas cuestiones que resolver, así que no dudes en dejar tus inquietudes en comentarios para poder darles respuesta. Puedes hacerlo por aquí o en cualquiera de nuestras redes sociales:

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