Mentiamo ogni giorno, spesso senza accorgercene. Ma perché lo facciamo? E soprattutto, perché il nostro cervello distorce la realtà anche quando non ne abbiamo motivo? Questo episodio esplora il ruolo dell’autoinganno, il bisogno di proteggere la nostra identità e il modo in cui la mente riscrive i ricordi per renderli più accettabili. Non sempre le bugie sono intenzionali: alcune servono a sopravvivere, altre ci intrappolano in narrazioni che ci impediscono di cambiare. Ma possiamo davvero imparare a riconoscerle?

🎧 Ascolta l’episodio e scopri come la mente inganna sé stessa. Se ti è piaciuto, condividilo e lascia una recensione ⭐⭐⭐⭐⭐ per far crescere Fatti di Mente!

Buon Ascolto!

#Psicologia #Menzogna #Autoinganno #DissonanzaCognitiva #PsicologiaSociale #Cervello #FattiDiMente

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Perché tendiamo ad affezionarci di più alle cose che creiamo con le nostre mani, anche quando non sono perfette? Perché siamo disposti a pagare di più per un mobile che abbiamo assemblato noi, rispetto a uno già pronto? Questo fenomeno ha un nome preciso: l’Effetto IKEA.

In questo episodio, scopriamo come il nostro cervello ci inganna, facendoci sopravvalutare il valore di ciò che costruiamo. Analizziamo gli esperimenti scientifici dietro questo bias cognitivo e capiamo perché le aziende lo sfruttano per aumentare la nostra soddisfazione e spingerci a comprare di più.

Ma l’Effetto IKEA non riguarda solo il marketing: influenza le nostre decisioni quotidiane, dall’apprendimento al lavoro, fino alle relazioni personali. Sapere come funziona può aiutarci a migliorare la motivazione e la produttività, ma anche a evitare trappole cognitive che ci portano a investire tempo ed energie in progetti che non ne valgono la pena.

🎧 Ascolta ora e scopri perché il tuo cervello ama ciò che crei!

#EffettoIKEA #Psicologia #BiasCognitivi #Marketing #Neuroscienze #Cervello #Decisioni #Podcast #Mindset

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cosa possiamo fare per prenderci cura di noi stessi? In questo episodio esploriamo strategie pratiche e riflessioni stimolanti per tornare a prenderci cura di noi stessi, dedicando del tempo alle aree della nostra vita che rimangono sempre ai margini.

Buon Ascolto!

#Psicologia #Self-Help #Salute #SaluteMentale #Benessere #Health #Psicologo

Fonti:

• "Gestire lo stress, come riconoscerlo e affrontarlo di Consuelo del Grande

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esploriamo il celebre caso di ANNA O. e il suo impatto sulle idee Freudiane e consequenzialmente sulla psicoanalisi!

#Psicoanalisi #Freud #AnnaO #Psicologia #CasoClinico #Neuroscienze #Breuer #Inconscio

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Da anni, la musica rap è accusata di influenzare negativamente i giovani, alimentare rabbia, promuovere modelli sbagliati. Ma la realtà è più complessa. Il rap non crea il malessere: lo racconta. Esprime emozioni spesso taciute, dà voce a chi si sente fuori posto, canalizza paure, ambizioni, fragilità.

In questo episodio esploriamo il legame tra rap, psicologia e società, analizzando come questa musica non sia tanto una causa, ma il riflesso di un mondo in crisi. Il problema è davvero la musica o ciò che essa ci sta mostrando?

🎧 Ascolta l’episodio e condividilo con chi potrebbe trovarlo interessante! Se vuoi supportare il podcast, lascia una recensione sulla piattaforma che usi per ascoltarlo. Seguici per non perdere i prossimi episodi!

#Rap #Psicologia #Musica #DisagioMentale #Società #Giovani #Cultura #Podcast

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vedere i suoni, assaporare le parole, associare colori ai numeri. Per chi è sinesteta, questa non è fantasia, ma la realtà quotidiana. La sinestesia è un fenomeno affascinante in cui i sensi si intrecciano in modi straordinari, creando esperienze uniche e difficili da spiegare.

Ma cos’è davvero la sinestesia? È un’anomalia neurologica o una variazione della percezione che arricchisce il modo in cui viviamo il mondo? Quali sono le cause di questo fenomeno e cosa ci insegna sul funzionamento del cervello?

In questo episodio esploriamo le diverse forme di sinestesia, le teorie neuroscientifiche che cercano di spiegarla e il suo legame con la creatività.

Se ti interessa approfondire questo argomento leggi anche il nostro articolo sulla Sinestesia: La Sinestesia: quando i sensi si intrecciano

Libri consigliati: "Una memoria prodigiosa: viaggio tra i misteri del cervello umano" di Aleksandr Lurija

📖 Perché leggere questo libro?

👉 È un classico della neuropsicologia che esplora la relazione tra memoria, percezione e sinestesia.

👉 Racconta il caso reale di un uomo con capacità mnemoniche straordinarie grazie alla sinestesia.

👉 Scritto in modo chiaro e accessibile, affascina sia gli studiosi che i lettori curiosi di neuroscienze.

🔍 Scopri come il cervello può mescolare i sensi e perché alcuni artisti, scrittori e musicisti famosi hanno vissuto questa esperienza in modo straordinario.

👉 Ascolta ora per immergerti in un viaggio tra percezione, neuroscienza e creatività!

#Sinestesia #Neuroscienze #Psicologia #Creatività #Percezione #Podcast

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Siamo circondati da informazioni, connessi 24 ore su 24, bombardati da stimoli continui. Eppure, abbiamo sempre più difficoltà a concentrarci, a riflettere in profondità, a elaborare pensieri complessi. Perché non riusciamo più a pensare? È davvero colpa della tecnologia o c’è qualcosa di più profondo che sta trasformando il nostro modo di ragionare?

In questo episodio esploriamo le cause del declino del pensiero critico, dagli effetti della distrazione digitale alla scomparsa della noia, fino ai cambiamenti neurologici che stanno ridefinendo il nostro rapporto con la conoscenza. Scopriremo perché la nostra attenzione è sempre più fragile, come il multitasking ci sta danneggiando e quali strategie possiamo adottare per recuperare la capacità di pensare in modo profondo e consapevole.

💡 Viviamo nell’era dell’informazione, ma sappiamo ancora elaborare il sapere? Scopriamolo insieme.

#pensierocritico #distrazionedigitale #declinodelpensiero #concentrazione #multitasking #attenzione #iperconnessione #sovraccaricocognitivo #noia #creatività #memoria #psicologia #neuroscienze #iperstimolazione #tecnologia #riflessione #mindfulness #digitallife #focus #autoconsapevolezza

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il tempo sembra sempre sfuggire di mano: le giornate scorrono tra impegni, distrazioni e la sensazione di non aver fatto abbastanza. Ma perché succede? E soprattutto, come si può imparare a gestire meglio il proprio tempo senza sentirsi sopraffatti?

Fonti:

• "Gestire lo stress: come riconoscerlo e affrontarlo" di Consuelo del Grande

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Fra Intelligenza Artificiale, Chatbot, Neuroscienze e Tecnologie Varie: come sarà la Psicologia del futuro?

Ne parliamo insieme in questo nuovo viaggio all'interno della mente umana!

FONTI:

• Samaripour, H., & Bayat, A. (2024). The Future of Clinical Psychology Using AI for Diagnostic and Therapeutic Techniques. IJHES, 2(4), 73–82

• APA Monitor (2022). Big Data Ups Its Reach

• Australian Psychological Society (2023). How AI could transform the future of the psychology profession

• Frontiers in Psychiatry (2024). Evaluating VR in psychotherapy: anxiety, depression, ADHD

• Korn Ferry (2024). Top 5 Leadership Trends for 2025

• Korn Ferry Global Survey (2024)

• Canady, V. A. (2022). APA well-being survey

• Psychology Today (2024). Personalized AI and the Future of Learning

• Goldberg, H. (2022). Neuroscience as an Educational Tool

Buon Ascolto!

#Psicologia #Futuro #Tecnlogia #IntelligenzaArtificiale

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esploriamo quelle condizioni in cui dire di no diventa problematico e/o impensabile, cercando di capire come invertire la rotta.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices