sarahcarinaschaefer.de | Warum du dich lebendiger fühlst, wenn du dir wieder Ausdruck erlaubst - Kreativität als Weg zurück in deine Weiblichkeit. Auf einer Wanderung in Südtirol, auf einem Weg voller Kunst und Geschichten #SMASH, habe ich etwas über Kreativität, Weiblichkeit und Ausdruck gespürt, das ich in dieser Folge unbedingt mit dir teilen möchte. Dabei ist mir noch klarer geworden, wie sehr kreativer Ausdruck mit unserem Fühlen, unserer Weiblichkeit und Lebendigkeit verbunden ist.

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Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Übertreibst du gerade oder zeigt dein Körper dir eine Grenze auf? Geht er wirklich zu weit oder wird in dir eine alte Wunde berührt, die gesehen und in die Heilung gebracht werden will? Dein Körper spricht, lange bevor dein Kopf die Antwort kennt. Diese Folge lädt dich ein, deine Signale ernst zu nehmen und im bewussten Fühlen deine Wahrheit zu finden.

Eine geführte Yin Meditation zu genau diesem Thema findest du ab sofort im feel & love HOME.

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Für die Frau, die wieder bei sich ankommen und in ihre Energie kommen möchte:

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Für die Frau, die Beziehung tiefer erleben und verstehen will - die Dynamik von Polarität:

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Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Warum dein Umgang mit Geld dir zeigt, wie sehr du dir selbst wert bist? Darüber spreche ich in dieser neuen Episode. Wenn du dich als Frau wirklich wertschätzt, erkennst, was dein wahrer Wert ist, verändert sich auch dein Geldverhalten. Geld ist Energie und eine eine Frau sollte in ihrem Flow, in ihrer Energie sein, damit es auch reichlich zu ihr zurück fließen kann.

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Liebe zu dir, deine Sarah

sarahcarinaschaefer.de | Du musst nicht lauter, härter oder perfekter werden, um glücklich als Frau zu sein. In dieser Folge geht es darum, warum echtes Glück mit innerer Entscheidung, Klarheit und bewusstem Handeln beginnt.

Wenn du dir als Frau tägliche Impulse wünschst, um mehr bei dir anzukommen und wahrhaftig aus deiner Energie heraus zu leben und zu lieben, dann starte jetzt im feel & love HOME.

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Liebe zu dir, deine Sarah

sarahcarinaschaefer.de | Vergiss niemals deine natürliche Intelligenz. In dieser Episode spreche ich darüber, warum ich mich bewusst von Künstlichem distanziert habe und warum Authentizität, innere Führung und echte Präsenz heute wichtiger sind denn je.

Wenn du als Frau im Macher-Modus nach mehr Verbundenheit, Klarheit und innerer Ruhe suchst, ist diese Episode und das feel & love HOME genau das Richtige für dich.

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Liebe zu dir, deine Sarah

sarahcarinaschaefer.de | Was hat deine weibliche und männliche Energie mit dem Gefühl zu tun, als Frau übersehen statt wirklich begehrt zu werden? Oft liegt der Fokus zu sehr auf ihm, dass die Verbindung zu dir selbst in den Hintergrund rückt. Je mehr du dich selbst siehst, dir selbst näher bist und in deiner eigenen Zufriedenheit ankommst, desto weniger suchst du im Außen nach dem, was Innen fehlt. In dieser Folge geht es um das Gesetz der Polarität, Yin Yang, um Begehren, Verbundenheit und darum, warum genau dort deine wahre Anziehungskraft beginnt.

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Sonnenschein & Liebe zu dir, Sarah

sarahcarinaschaefer.de | Warum rebelliert dein Magen wirklich? In dieser Episode erfährst du, was hinter Magenschmerzen, Druck und „schlechtem Bauchgefühl" steckt. Und warum es oft mehr mit unterdrückten Emotionen, Stress und Anpassung zu tun hat als mit deinem Essen. Für Frauen, die spüren, dass sie zu viel schlucken und endlich verstehen wollen, was ihr Körper ihnen sagen will.

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Liebe zu dir, Sarah

sarahcarinaschaefer.de | Du funktionierst, hältst durch, passt dich an und dein Körper zahlt längst die Rechnung dafür. Nacken- und Schulterschmerzen, ein verspannter Kiefer oder Beschwerden im Becken sind kein Zufall, sondern Hinweise darauf, wo du dich selbst verlässt. Wie oft schluckst du runter, was du eigentlich sagen willst, nur um zu gefallen oder die Harmonie zu wahren? In dieser Folge schauen wir ehrlich hin: Auf deine Beziehung zu dir selbst und zu deinem Körper.

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Liebe zu dir, Sarah

sarahcarinaschaefer.de | Du arbeitest an dir, reflektierst, denkst, optimierst und fühlst dich trotzdem nicht wirklich wertvoll? In dieser Folge geht es darum, warum dein Selbstwert nicht im Kopf entsteht, sondern im Körper. Ich spreche über die Dynamik von weiblicher und männlicher Energie und warum echte Veränderung erst passiert, wenn du wieder ins Fühlen kommst. Du wirst verstehen, warum reine Mindset-Arbeit dich nicht trägt und was dir wirklich hilft, deinen Wert zu verkörpern.

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Liebe zu dir, Sarah

sarahcarinaschaefer.de | Während er drängt, liegt deine Kraft im Halten, im Spüren, im Nicht-Reagieren. Die Frage ist: Hältst du diese Spannung aus oder rennst du zu ihr hin? Du bestimmst den Raum, mit einem guten Gefühl dir gegenüber. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge.

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