本集【精油女王香談室｜永續共好生態圈】由芙彤園創辦人 Stephanie 分享， 芙彤園如何以一畝田串聯地方、企業與世界，打造亞洲香草品牌？

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飛碟電台 精油女王香談室 https://www.uforadio.com.tw/

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本集亮點

💜 為何選擇在池上種下第一株薰衣草？

🤝 為何CSR企業走進田間，永續就有了溫度？

💜 如何達成永續的理想

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永續不是理想，是每個選擇的開始。從天然農法到責任採購，每一瓶精油背後，都有土地的故事與人心的堅持。

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📢 一起認養一畝香草田，讓香氣成為共好的語言🌿

👉 https://blueseeds.cc/擁有自己的薰衣草

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#精油女王香談室 #永續共好生態圈 #芙彤園 #香草田計畫 #池上 #認養一畝田 #CSR #天然農法 #台灣香氛品牌 #永續生活 #責任採購 #Blueseeds

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專訪：前空軍副司令 張延廷

主題：美國印太戰略嚇阻中國 玩假的！

節目時間：週一至週五12:00-13:00

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◎今日來賓：瑜珈老師張以昕

告別彎腰駝背，大口深呼吸—瑜伽的擴胸伸展

經常彎腰駝背工作一整天，下班時感到呼吸不順，甚至胸悶、背痛嗎？

透過瑜伽練習可以打開胸部、舒緩胸部和肩部緊張，幫助改善姿勢、增加呼吸空間、促進血液循環，並增強心臟健康，讓你不再腰酸背痛，大口深呼吸。

現在就讓我們一起來練習。

動作內容：

*側彎+屈肘伸展

*牛面式（手部）

*站姿開胸前彎

*貓牛拱背式+跪姿開胸（使用瑜伽磚）

*蝗蟲式

*瑜伽磚開胸

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#居家運動#燃脂#核心訓練#彎腰駝背#擴胸

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07月 07日 星期一

🎈辦公室同樂會

主題：臺灣心理健康急救

來賓：華人心理治療研究發展基金會 專案經理 張瓈文

心理健康是全球現代人共同面對的課題！

世界衛生組織研究，

全球約有9.7億人罹患精神疾病或有物質濫用的問題，

即每八個人就有一人有精神疾病。

在臺灣，成人常見精神疾患的推估盛行率2020年為20.03%，

即平均每五人就有一人可能有常見的精神疾患。

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節目時間：週一至週五 08:00-09:00

◎節目內容大綱：

●「飛碟早餐 唐湘龍時間」，網路直播

● 貴州vs德州

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專訪：前台中市長｜胡志強

主題：《我是胡志強，今天來報到！》天下文化

好書收藏：https://reurl.cc/1OQ4eV

《我是胡志強，今天來報到！》是一部結合政治歷史、城市發展與個人哲學的深度訪談紀錄與傳記體書寫。全書從胡志強自外交轉入市政的心路歷程出發，深入探討他在台中市長任內的重大建設、政策理念與治理思維，並回顧他如何透過對文化、交通、建設、產業與城市品牌的深耕，將台中打造為宜居城市典範。

本書不僅忠實紀錄胡志強十三年市政生涯的關鍵抉擇與城市變革，也反映台灣地方政治與行政實踐中的制度與人性光影。透過作者與胡志強市長數度深談與訪談資料整理，讀者得以從第一手視角，理解一位溫厚務實的政治人物，如何以「公僕思維」貫徹服務市民的信念。

作者簡介

胡志強

一九四八年五月十五日出生於北平市，一九四九年尚在襁褓時隨父母來到台灣。

一九七○年自國立政治大學外交系畢業， 一九七一至一九七三年留學美國南卡羅萊納大學（University of South Carolina），攻讀碩士學位期間，遭逢父親病危，不得已輟學返台。數年後前往英國求學，首先在南安普敦大學（University of Southampton）取得碩士學位，之後赴牛津大學貝里歐學院（Balliol College, Oxford）研讀國際關係，於一九八四年取得博士學位，一九八五年學成歸國，至國立中山大學擔任副教授。

一九九一年出任公職，擔任行政院新聞局局長；一九九六年前往美國華府出任駐美代表，任期未滿兩年即被調升，返台擔任外交部長（一九九七至一九九九）；國民黨於二○○○年大選中失去政權，其後在中央黨部擔任副秘書長至二○○一年。二○○一年返回成長的台中家鄉，角逐台中市長職位並獲得勝利。之後連選連任三屆台中市長長達十三年，在台灣自治史上成為任期最長的市長。二○一四年四月到二○一七年六月間，亦兼任國民黨副主席。

自二○一五年二月一日轉換職場，擔任旺旺集團副董事長，至二○一九年退休，目前居住在台中。

#胡志強 #國民黨#回憶錄#傳記#人物#勵志#政治#台中

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主題：《找出好機油，試試保路華》

節目時間：每週日 11:00-12:00

本集播出日期：2025.07.06

本集簡介：

選擇機油你可能知道SAE等級、API/ACEA。

當今引擎強調小排量大馬力，對於機油的要求更高，

你需要好的工具來幫你找到適合愛車的機油。

現在你可以使用Oil Finder／Oil Guide等工具找出最適合自己的機油。

另外，台灣保路華總代理七月份也將帶來全新活動，

千萬不要錯過本集Super夢想家，帶給你專業知識和優質活動。

一起來體驗保路華機油!

詳情請上網搜尋

▶德國保路華機油：https://profi-car-taiwan.com/

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2025-0704，週五

飛碟晚餐陳揮文時間

◎節目內容大綱：

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週一至五 首播 17:00​​​​​​​​​​​​​​-18:00​​​​​​​​​​​​​​

週六 精華重播 19:00​​​​​​​​​​​​​​-21:00

韓劇：未知的首爾

演出：朴寶英、朴珍榮、柳炅秀…等

劇情講述連母親都難以辨認的雙胞胎，姊姊「未來」學業成績優異、在首爾大公司上班；妹妹「未知」熱愛運動，在鄉下老家打零工為生，性格截然不同的兩姊妹，面對各自生活困境，決定互換身分，重新展開一段意料之外的人生旅程。

飛碟聯播網 提醒關心您：

※酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒。

※自我傷害不能解決問題，勇敢求救並非弱者，請珍惜生命。衛福部24小時安心專線：1925，張老師：1980，生命線：1995。

※尊重身體自主權，遇到性騷擾勇於制止，勇敢說不！報案：110，保護專線：113，婦女救援基金會：02-2555-8595，勵馨基金會：02-8911-8595。

※拒絕暴力，如遇霸凌請勇於求助，反霸凌專線：1953，教育部投訴專線：0800-200-885，iWIN網路防護機構諮詢專線：02-2577-5118。

※任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪。

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陶晶瑩

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07月 04日 星期五

🎈一同GetLucky

主題：7月份生肖運勢排行榜

來賓：易經財經專家 陶文

閏六月來了！

化解厄運，

啟動下半年好運勢！

12生肖看這裡。

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