Femihelse

By BÅDE OG og Bauer MediaHealth & Fitness

Femihelse episodes

December 13, 2021 Førjulsprat
I denne sesongavslutningen får dere en personlig episode hvor vi snakker om workcation i Italia, totalrenovering av leilighet og om en feilslått bursdagsmorgen. Vi svarer også på deres spørsmål om hvordan Helene trives med Gynefix, om folk spør henne mye om det å få barn etter å ha tatt ut egg og hvordan åpne seg for dating igjen. Takk for følget i år og ønsker dere en fredelig jul!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
40 min
December 06, 2021 Om delte magemuskler (diastasis recti) med Charlotte Hvide Smith
Med oss denne gangen har vi Charlotte Hvide Smith som forteller sin historie om det å ha delte magemuskler etter to tette graviditeter. Hvordan oppleves det å leve med delte magemuskler? Hvilke råd har hjulpet henne? Og hvordan ser veien ut videre?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
48 min
November 29, 2021 Delte magemuskler etter fødsel (Diastase recti)
I denne episoden snakker vi med kvinnen som alle har lyst til å diskutere diastase med: Sandra Bjordal Gluppe. Sandra er utdannet fysioterapeut og driver nå flere studier på diastase på Norges Idrettshøgskole.

Vi snakker med Sandra om hva diastase recti er, hvorfor noen opplever det, hvilke konsekvenser det kan ha, hvilke behandlinger som finnes og hva man eventuelt kan gjøre selv.
God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45 min
November 22, 2021 Psyke og barsel
Ingvill Øvsthus er psykolog og har i mange års erfaring med å hjelpe de av oss som har det litt ekstra tøft etter fødsel. Hvorfor kan det være utfordrende for enkelte å gå igjennom barseltiden? Hva kan man gjøre selv for å få det lettere? Hva kan andre rundt gjøre for å hjelpe? Hva kunne det offentlige ha gjort? Dette og mye mer drøfter vi med Ingvill, også kjent som @mammakurs på Insta.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39 min
November 15, 2021 Seksuell helse etter brystkreft
I denne episoden snakker vi med sexolog Vigdis Moen, og stipendiat Ragnhild Emilie Åsberg som tar sin doktorgrad på brystkreft og seksuell helse. Hvordan kan brystkreft påvirke sexlivet? Hva kan man gjøre for å eventuelt bedre det, om det ikke er slik man ønsker? Og ikke minst, hvordan kan helsepersonell bli enda bedre på å prate om sex med pasienter?
«Seksuell helse etter brystkreft» er et tverrfaglig prosjekt ledet av Randi J Reidunsdatter som startet i 2020 og varer til 2024. Prosjektet skal kartlegge den seksuelle helsen til brystkreftoverlevere etter ulike behandlingsforløp og sammenligne med den generelle kvinnelige norske befolkningen. Prosjektet skal også undersøke hvilke utfordringer og informasjonsbehov brystkreftoverlevere og deres partnere har, samt hvordan dagens helsetjeneste best kan møte disse behovene.

Les mer her: https://www.ntnu.no/isb/seksuell-helse-etter-brystkreft#/view/about

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
35 min
November 08, 2021 Nina -om «det verste som kan skje»- del 2
Vi snakker med Nina Vennevold om sønnen Bjørn, kreft og sorg. I denne episoden forteller Nina om de siste dagene med Bjørn, og om livet etterpå. Hvordan lever man videre når alt føles meningsløst? Kan man noensinne få et godt liv igjen, etter å ha mistet det kjæreste man har? Og ikke minst, hva bør vi rundt gjøre når noen vi kjenner er i dyp sorg?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
41 min
November 01, 2021 Nina - om «det verste som kan skje» - del 1
Vi snakker med Nina Vennevold om sønnen Bjørn, kreft og sorg. I denne episoden får vi høre om da Bjørn ble syk, og om familiens sterke møte med helsevesenet. Hvordan står man i en slik krise?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42 min
October 25, 2021 Å leve med smerter
I denne episoden prater vi med Eli Marie Almeli, hun har de siste 20 årene levd med smerter og deler sin historie. I studio har vi også med oss fysioterapaut Martine Lie som har lang erfaring med behandling av somatiske smerter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51 min
October 21, 2021 JURK - kvinner i fengsel
Vi prater med Sivaani, Vårin og Emily som alle jobber frivillig i JURK, og deler sine erfaring med hvordan kvinner har det i norske fengsel. NB. episoden ble spilt inn sommeren 2021.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 min
October 18, 2021 PMS og PMDD
I denne episoden har vi med oss Nina Willumsen som er gynekolog og har en doktorgrad i klinisk biokjemi. Vi snakker om PMS og PMDD, hva som skiller de to og hvorfor noen er mer påvirket enn andre. Nina har lang erfaring med tematikken og deler flere tips til hvordan man kan få mildere symptomer på disse tilstandene. Vi håper episoden er nyttig og spesielt for dere som sliter med dette.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
50 min