I denne uges udgave af podcasten taler jeg med Søren Møller i en part 1 af 2.

I part 1 taler vi om livet som Type 1 diabetiker. I får Sørens historie om hvordan han fik det- og hvordan man lever med det som bodybuilder. Der er generelt alt for lidt viden om træning med diabetes og alt for mange misforståelser om bruges af insulin.

Derfor håber jeg denne her podcast kan kaste lidt lys over det.

God fornøjelse

Lyt med og lytter du via spotify så smid et spørgsmål i Q/A under afsnittet. Lytter du via en anden platform, så er du altid velkommen til at smide mig en DM med spørgsmål til løbende Q/A på podcasten.

Følg med i mit arbejde med klienter via:

Instagram & TikTok som @byjschristensen

Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk

Ved at sende mig en DM på instagram

Eller ved at maile til [email protected]

I denne uges episode af podcasten har jeg besøg af den danske fitnesslegende Kristina Dybdahl, som om nogen har levet livet som IFBB pro. Med topplaceringer i pro stævner og en kvalifikation til Mr Olympia i Womens physique, så ved hun om nogen hvad det kræver.

Vi taler om hendes rejse, livet i USA og hvorfor hun stoppede som atlet. Særligt da hun var på sit højeste.

Vi taler en masse om denne her new school mentalitet. Hvor det, for mange, handler om at skyde genvej i stedet for at arbejde hårdt.

Lyt med på én af Danmarks mest spændende fitnessfortællinger.

Lyt med og lytter du via spotify så smid et spørgsmål i Q/A under afsnittet. Lytter du via en anden platform, så er du altid velkommen til at smide mig en DM med spørgsmål til løbende Q/A på podcasten.

Følg med i mit arbejde med klienter via:

Instagram & TikTok som @byjschristensen

Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk

Ved at sende mig en DM på instagram

Eller ved at maile til [email protected]

I denne uges udgave af podcasten har jeg optaget mit kun 2. solo-afsnit i podcastens historie- og JA, jeg ved godt det er lidt kedeligt. Det er jeg ked af. Lyt med i podcasten og hør hvad du kan forvente i den kommende tid.

Lyt med og lytter du via spotify så smid et spørgsmål i Q/A under afsnittet. Lytter du via en anden platform, så er du altid velkommen til at smide mig en DM med spørgsmål til løbende Q/A på podcasten.

Følg med i mit arbejde med klienter via:

Instagram & TikTok som @byjschristensen

Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk

Ved at sende mig en DM på instagram

Eller ved at maile til [email protected]

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg af Mr. TikTok Mads Dyhr aka @Dyhret69 til en snak om hvordan det er at være blevet berømt på TikTok for hans lidt skæve sketches. Og så pitcher jeg en rant for ham, som jeg har gået med noget tid. Om hvordan jeg mener denne her tendens med hyperoptimering af styrketræning, på TikTok og Instagram, har fjernet intensiteten fra folks træning fuldstændigt.

Lyt med og lytter du via spotify så smid et spørgsmål i Q/A under afsnittet. Lytter du via en anden platform, så er du altid velkommen til at smide mig en DM med spørgsmål til løbende Q/A på podcasten.

Følg med i mit arbejde med klienter via:

Instagram & TikTok som @byjschristensen

Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk

Ved at sende mig en DM på instagram

Eller ved at maile til [email protected]

Rigtig god fornøjelse

Følg med i mit arbejde med klienter via:

Instagram & TikTok som @byjschristensen

Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk

Ved at sende mig en DM på instagram

Eller ved at maile til [email protected]

I denne uges episode af podcasten taler vi om hvor meget kosten betyder ift. træningen?

Et spørgsmål som mange ofte forbinder med procentsatser- og hvor jeg i stedet vælger at anskue det lidt anderledes.

Rigtig god fornøjelse

Følg med i mit arbejde med klienter via:

Instagram & TikTok som @byjschristensen

Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk

Ved at sende mig en DM på instagram

Eller ved at maile til [email protected]

I denne uges episode af podcasten kommer vi til at tale om hvordan den kommende momspålæggelse kan komme til at påvirke personlige træneres respektive virksomheder.

Er du træner? Så vil jeg absolut anbefale også at lytte til den nyeste episode af "Succes med FitnessBusiness" hvor der er 4 særligt værdifulde pointer for dig som træner.

Rigtig god fornøjelse

Følg med i mit arbejde med klienter via:

Instagram & TikTok som @byjschristensen

Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk

Ved at sende mig en DM på instagram

Eller ved at maile til [email protected]

I folketinget har de netop haft det borgerforslag i høring, der udfordrede den kommende ændring af momsloven.

I denne uges udgave af podcasten har får i part 1 af i alt 2 podcasts, som dykker ned i hvordan det kommer til at påvirke dels forbrugerne af fx fitness- og træningsydelser.

Og hvordan det kommer til at påvirke udbyderne.

Så i får begge sider af det.

Part 1 bliver med et forbrugersynspunkt og part 2 med et udbydersynspunkt.

Rigtig god fornøjelse

Følg med i mit arbejde med klienter via:

Instagram & TikTok som @byjschristensen

Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk

Ved at sende mig en DM på instagram

Eller ved at maile til [email protected]

I denne uges udgave af podcasten skal vi tale om min rejse med elitehåndbold. Hvorfor stoppede jeg?

Er der noget jeg har fortrudt?

Og hvad kan du lære af min historie?

Rigtig god fornøjelse

Følg med i mit arbejde med klienter via:

Instagram & TikTok som @byjschristensen

Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk

Ved at sende mig en DM på instagram

Eller ved at maile til [email protected]

I denne uges udgave af podcasten taler vi om frygten som mange, især, piger og kvinder møder.

Nemlig frygten for at blive for stor. Frygten for at komme til at ligne hende bodybuilderen de har set på nettet eller i centeret.

Men er frygten ubegrundet?

Følg med, og bliv klogere, på et emne der, oftere end du tror, afholder dig fra at skabe de resultater du gerne vil.

Rigtig god fornøjelse

Følg med i mit arbejde med klienter via:

Instagram & TikTok som @byjschristensen

Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk

Ved at sende mig en DM på instagram

Eller ved at maile til [email protected]