Flowsophie

A l’occasion de la Semaine de la Sensibilité du 11 au 19 janvier 2025, j'ai réalisé une mini-série en collaboration avec Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier.

Dans ce 11ème épisode, Saverio va vous parler de l’importance de faire des pauses.

Je vous donne rdv demain pour un prochain épisode où je vais vous parler de la manière dont j’ai compris l’importance de m’arrêter vraiment.

Vous pouvez retrouver Saverio Tomasella :

- Instagram : https://www.instagram.com/saveriotomasella/ 

- Site internet : https://www.saveriotomasella.com/ 

Episodes recommandés :  

- Solidarité et tendresse dans nos relations avec Saverio Tomasella

- Episode 102 : La co-régulation : bonne relation à soi et aux autres

- Episode 95 : L’intuition : bien plus qu’une boussole intérieure ? 

- Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella 

Bonne écoute !  

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A l’occasion de la Semaine de la Sensibilité du 11 au 19 janvier 2025, j'ai réalisé une mini-série en collaboration avec Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier. 

Dans ce 10ème épisode, je vais vous parler de la manière dont j’ai pris conscience de l’impact de mon ancrage sur mon équilibre émotionnel.

Je vous donne rendez-vous demain pour un nouvel épisode où Saverio Tomasella vous parlera de l’importance de faire des pauses.

Episode recommandé :

- Gagner en énergie, confiance et sérénité avec Chrystel Herbeaux Del Pino

Bonne écoute !  

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Dans ce 9ème épisode, Saverio va vous parler de l’importance d’avoir un bon ancrage.

Je vous donne rdv demain pour un prochain épisode où je partagerai avec vous comment j’ai pris conscience de l’impact de mon ancrage sur mon équilibre émotionnel.

Vous pouvez retrouver Saverio Tomasella :

- Instagram : https://www.instagram.com/saveriotomasella/ 

- Site internet : https://www.saveriotomasella.com/ 

Episodes recommandés :  

- Solidarité et tendresse dans nos relations avec Saverio Tomasella

- Episode 102 : La co-régulation : bonne relation à soi et aux autres

- Episode 95 : L’intuition : bien plus qu’une boussole intérieure ? 

- Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella 

Bonne écoute !  

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Dans ce 8ème épisode, je vais vous parler de la manière dont j’ai osé écouter et suivre mon intuition.

Je vous donne rendez-vous demain pour un nouvel épisode où Saverio Tomasella vous parlera de l’importance d’avoir un bon ancrage.

Bonne écoute !  

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Dans ce 7ème épisode, Saverio va vous parler de l’écoute de notre intuition.

Je vous donne rdv demain pour un prochain épisode où je vais vous parler de la manière dont j’ai osé écouter et suivre mon intuition.

Vous pouvez retrouver Saverio Tomasella :

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Episodes recommandés :  

- Solidarité et tendresse dans nos relations avec Saverio Tomasella

- Episode 102 : La co-régulation : bonne relation à soi et aux autres

- Episode 95 : L’intuition : bien plus qu’une boussole intérieure ? 

- Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella 

Bonne écoute !  

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Dans ce 6ème épisode, je vais partager avec vous comment j’ai choisi d’écouter mon corps plutôt que mon mental.  

Je vous donne rendez-vous demain pour un nouvel épisode où Saverio Tomasella vous parlera de l’écoute de notre intuition.

Bonne écoute !  

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Dans ce 5ème épisode, Saverio va vous parler de l’importance de revenir aux corps et aux sensations.

Je vous donne rdv demain pour un prochain épisode où je partagerai avec vous comment j’ai choisi d’écouter mon corps plutôt que mon mental.

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Episodes recommandés :  

- Solidarité et tendresse dans nos relations avec Saverio Tomasella

- Episode 102 : La co-régulation : bonne relation à soi et aux autres

- Episode 95 : L’intuition : bien plus qu’une boussole intérieure ? 

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Dans ce 4ème épisode, je vais vous parler de la manière dont j’ai enfin accepté mes émotions comme étant légitimes.

Je vous donne rendez-vous demain pour un nouvel épisode où Saverio Tomasella vous parlera de l’importance de revenir au corps et aux sensations.  

Bonne écoute !  

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Dans ce 3ème épisode, Saverio va vous parler de nos émotions qui sont nos amies.

Je vous donne rdv demain pour un prochain épisode où je vais vous parler de la manière dont j’ai enfin accepté mes émotions comme étant légitimes.

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- Episode 95 : L’intuition : bien plus qu’une boussole intérieure ? 

- Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella 

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Dans ce 2ème épisode, je vais vous parler de la manière dont j’ai appris à voir ma sensibilité autrement.

Je vous donne rdv demain pour un prochain épisode où Saverio Tomasella va vous parler de nos émotions, nos précieuses alliées.

Bonne écoute !  

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