In der heutigen Folge quatschen Leni & Lizzi über die Weihnachtszeit und die Schwierigkeiten, die mit ihr manchmal einher kommen können🎄 Für viele ist es zum Teil eine recht schwierige Zeit, denn gerade das Thema Food Struggle spielt oft eine Rolle. „Soll ich die Plätzchen jetzt WIRKLICH essen, obwohl sie so viele Kalorien haben?“ Verzicht ist keine Option, warum es aber nicht optimal finden, wenn andere einfach raten „gönn dir einfach richtig, ist doch die Weihnachtszeit“, erfahrt ihr in dieser Folge☺️ Seid gespannt auf eine Folge voller Mehrwert gepaart mit dem ein oder anderen Lacher!❤️ Lasst uns auch gerne Feedback da, wie es euch gefallen hat🥰
Hier findet ihr uns auf Instagram/ YouTube/TikTok 
Lizzi: @lizzi1402 & Leni: fit.by.leni

In der heutigen Folge quatschen Leni & Lizzi über die Weihnachtszeit und die Schwierigkeiten, die mit ihr manchmal einher kommen können🎄 Für viele ist es zum Teil eine recht schwierige Zeit, denn gerade das Thema Food Struggle spielt oft eine Rolle. „Soll ich die Plätzchen jetzt WIRKLICH essen, obwohl sie so viele Kalorien haben?“ Verzicht ist keine Option, warum es aber nicht optimal finden, wenn andere einfach raten „gönn dir einfach richtig, ist doch die Weihnachtszeit“, erfahrt ihr in dieser Folge☺️ Seid gespannt auf eine Folge voller Mehrwert gepaart mit dem ein oder anderen Lacher!❤️ Lasst uns auch gerne Feedback da, wie es euch gefallen hat🥰 Hier findet ihr uns auf Instagram/ YouTube/TikTok Lizzi: @lizzi1402 & Leni: fit.by.leni

In der heutigen Folge quatschen Leni &amp; Lizzi über die Weihnachtszeit und die Schwierigkeiten, die mit ihr manchmal einher kommen können🎄 Für viele ist es zum Teil eine recht schwierige Zeit, denn gerade das Thema Food Struggle spielt oft eine Rolle. „Soll ich die Plätzchen jetzt WIRKLICH essen, obwohl sie so viele Kalorien haben?“ Verzicht ist keine Option, warum es aber nicht optimal finden, wenn andere einfach raten „gönn dir einfach richtig, ist doch die Weihnachtszeit“, erfahrt ihr in dieser Folge☺️ Seid gespannt auf eine Folge voller Mehrwert gepaart mit dem ein oder anderen Lacher!❤️ Lasst uns auch gerne Feedback da, wie es euch gefallen hat🥰
Hier findet ihr uns auf Instagram/ YouTube/TikTok 
Lizzi: @lizzi1402 &amp; Leni: fit.by.leni

FOOD STRUGGLE in der Weihnachtszeit🎄 Verzicht oder ESSkalation? Was ist der Beste Weg?🎅🏼

Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden - Ganz nach dem Motto nehmen dich Lizzi und Leni mit durch die verrückte Welt ihrer Gedanken. Dabei wird kein Blatt vor den Mund genommen: Die beiden bequatschen neben den wichtigen Fragen des Lebens, auch den ein oder anderen pikanten Fakt und geben wertvolle Tipps &amp; Tricks zum Thema Gesundheit, Sport und Ernährung. Eine gesunde Mischung aus Humor, Mehrwert und Alltags-Tratsch, mit tollen Gästen oder als Power-Duo. Eins ist klar: Für jeden ist etwas dabei!

Health & Fitness

Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden - Ganz nach dem Motto nehmen dich Lizzi und Leni mit durch die verrückte Welt ihrer Gedanken. Dabei wird kein Blatt vor den Mund genommen: Die beiden bequatschen neben den wichtigen Fragen des Lebens, auch den ein oder anderen pikanten Fakt und geben wertvolle Tipps & Tricks zum Thema Gesundheit, Sport und Ernährung. Eine gesunde Mischung aus Humor, Mehrwert und Alltags-Tratsch, mit tollen Gästen oder als Power-Duo. Eins ist klar: Für jeden ist etwas dabei!

Share FOOD STRUGGLE in der Weihnachtszeit🎄 Verzicht oder ESSkalation? Was ist der Beste Weg?🎅🏼

Sign up to save your podcasts

FOOD STRUGGLE in der Weihnachtszeit🎄 Verzicht oder ESSkalation? Was ist der Beste Weg?🎅🏼

FOOD STRUGGLE in der Weihnachtszeit🎄 Verzicht oder ESSkalation? Was ist der Beste Weg?🎅🏼

More shows like LEZZ Talk About

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

Natürlich Gesund

Fit mit Laura - Body Mind Food

M&Mpowerment

ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen

Das A & O vom Kaffeequatsch

Nachmittagsjause mit Ankat

Unter Uns Gesagt

G Spot mit Stefanie Giesinger

Doc's Diary

Paarspektiven

Nie & Immer

Freundschaft Minus

Glitzer Flitzer