Hvor mye forbrenner vi når vi beveger oss? Hvilke aktiviteter gir høyest forbrenning? Og er det nok å gå for å få fart på forbrenningen?

I denne episoden av Ett Fett snakker Jeanette og vår egen ekspert, Halvor Lauvstad, om forbrenning under hverdagsaktivitet og trening, og hvordan det fungerer som et verktøy i verktøykassa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.