✉️メルマガ

https://atsu.kit.com/74fbf3d504

妻からこう言われたことはありませんか？

「察してよ」

「なんで、そんなにわかってくれないの？」

「なんで、共感してくれないの？」

親密な夫婦関係を作るには、「共感」と「思いやり」が欠かせません。

ですが、共感と思いやりはどうすれば伸ばすことができるのでしょうか？

そのヒントは「セルフ・コンパッション」にありました。

ーアフタートークー

ポッドキャスト「家族をアンラーン」するに出演

▼各種リンク

🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu

📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8

✉️メルマガ

https://atsu.kit.com/74fbf3d504

「私は間違っていない。あなたが悪い」

二人の間に起こる葛藤に目を向けず、お互いに責め続ける夫婦喧嘩はなぜ起こるのか？

どうすれば止めることができるのか？

ヒントは、一次感情、二次感情、ネガティブループ、そしてセルフコンパッションと考えています。

ーアフタートークー収録時間が足りない問題／昨日のプチ夫婦喧嘩の顛末▼各種リンク

🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu

📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8

✉️メルマガ

https://atsu.kit.com/74fbf3d504

400年前のお寺で体験した初めての坐禅。

そこで感じたことは、「日常から足を抜く」こと、そして「荷物のおろし方」でした。

家事、育児、仕事、夫婦関係、忙しい毎日を生きるぼくらが、少しでも楽になるヒントがあるんじゃないかなって思っています。

ーアフタートークーコメント返し／お悩み相談回答▼各種リンク

🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu

📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8

✉️メルマガ

https://atsu.kit.com/74fbf3d504

女は経済力のある男を求め、結婚した。男は美しい女を求め、結婚した。二人とも、望みのものを手に入れたはずなのに、男は女から忌み嫌われるようになる。そこには、「モノ扱い」と「非人間化」の問題が潜んでいるのでした。ーアフタートークー呼吸法を再開したよ／ついに座禅に行くよ▼各種リンク

🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu

📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8

✉️メルマガ

https://atsu.kit.com/74fbf3d504

女性はなぜ婚外恋愛に惹かれるのか？

婚外恋愛とはいったいなんなのか？

何人もの方から婚外恋愛のお話を聞く中で感じたことをお話しします。

ーアフタートークー

関ヶ原古戦場に行くよ／子どもたちのケアバランス調整

▼各種リンク

🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu

📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8

✉️メルマガ

https://atsu.kit.com/74fbf3d504

誰かに寄り添うこと、それは大きなエネルギーを必要とする行為でした。

３年４ヶ月間続けた夫婦関係相談をやめて感じたこと、起こった変化についてお話しします。

ーアフタートークー

江戸村に行ったよ／注文靴を作るよ

▼各種リンク

🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu

📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8

✉️メルマガ

https://atsu.kit.com/74fbf3d504

３年４ヶ月間、続けてきた夫婦関係相談を辞めることにしました。

相談を続けるなかで見えてきた多くの夫婦に共通する課題。

それは、「未発達な夫婦間の愛着形成」問題です。

どういうことか、詳しくお話しします。

ーアフタートークー

坐禅に行くよ／夫婦関係に関するコンパッションワークショップが11月にあるよ

▼各種リンク

🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu

📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8

✉️メルマガ

https://atsu.kit.com/74fbf3d504

産後の妻が陥る三つの社会的孤立。会社からの孤立、地域コミュニティからの孤立、そして夫との孤立。妻を孤立へと追い立てるのは夫自身であり、そして、妻を守ることができるのも夫であると、ぼくは思っています。ぼくら夫婦の事例をもとに、産後の女性が陥る社会的孤立についてご説明します。そして、最後に大切なお知らせがあります。

▼各種リンク

🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu

📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8

✉️メルマガ

https://atsu.kit.com/74fbf3d504

「セックスがないなんて生きている意味がない」

妻にそう言ってしまった。夫からそう言われた。

そんな話を何度か聞いたことがあります。

夫婦の性生活に関する認識の際は、二人に溝を生む原因になりますが、そもそも産後女性には性欲が減少してしまう本質的な原因が存在します。

それが理解できれば、妻と向き合いやすくなり、女性は自分自身と向き合いやすくなると思います。

▼各種リンク

🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu

📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8

✉️メルマガ

https://atsu.kit.com/74fbf3d504

子どもが生まれるとなぜ夫婦仲は悪くなるのか？

実はそこには、オキシトシントラップとでも呼ぶような罠があったのです。

女性が出産時に爆発的に分泌するホルモン、オキシトシン。

その知らせざる作用、そしてぼく自身の体験をお話しします。

▼各種リンク

🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu

📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8