Jó évünk volt, vagy rossz, vagy semmilyen. Hogyan látjuk a világot sportoló szemmel, egészségtudatosan, vagy épp ellenkezőleg.

Fontos kérdéseket veszünk majd át. :)

A víz alatti rögbi (angolul: Underwater rugby) egy olyan sport, amely négy méterrel a víz alatt zajlik és az egyetlen, amely atér minden irányában (föl, le, jobbra, balra) játszódik. Egy csapat maximum 15 főből állhat: 6 csere, 3 tartalék, és 6 csapattag a vízben. Minden játékos szabad tüdős merülő felszerelést visel (snorkeling): uszony, maszk, légzőcső valamint fülvédős sapka.

A játék célja, szabályok: A sós vízzel feltöltött labda eljuttatása (a medence két végében lévő) az ellenfél kosarába. Csak az a játékos támadható, akinél a labda van. Különösen durva támadás nem engedélyezett.
A játéktér mérete: 12-18 méter hosszú és 8-12 méter széles. A vízmélység: 3,5 – 5 méter.
A teljes játékidő két félidőre van bontva, egy félidő 15 perc, 5 perces szünettel. Játékmegszakításkor az időmérés megáll.
A mérkőzést 3 bíró felügyeli, egy a parton és kettő a vízben (a vízben levők teljes búvárfelszerelést viselnek).

I. Magyar Víz alatti Rögbi OB: http://uwr.zone/hu/vizalattirogbi_ob/

Benedek jógaoktató, önismereti tréner, test-elme kutatóorvos, hangfürdő vezető, meseterapeuta, aki az érettségi bizonyítvánnyal együtt szerezte meg a jógaoktatói oklevelét. Beiratkozott az orvostudományi egyetemre, ahol általános orvos szakon szerzett diplomát.

https://www.facebook.com/drtihanyibenedekt/

https://ujegyensuly.hu/eletmod/joga-tihanyi-benedek
http://www.lafemme.hu/tehetseg/profil/Tihanyi_Benedek

"Diplomámat és tanácsadó szakpszichológusi oklevelemet az ELTE BTK pszichológia szakán szereztem. Fél évig ösztöndíjasként Barcelonában tanultam, amely leteltével a Corvinus egyetemen szakközgazdászi oklevelet is szereztem. Évekig dolgoztam az egészségügy területén, kezdetben kórházi pszichiátriai osztályon, mentálhigiénés gondozóban, valamint nevelési tanácsadóban. Jelenleg magánpraxist folytatok. Fő szakterületeim között szerepel a szorongás, a krízis és a sport pszichológiája. 2012. óta kétszeres olimpiai aranyérmes kardvívó, Szilágyi Áron mentális felkészítője vagyok. Számos válogatott élsportoló pszichológusaként dolgozom, szorosan együttműködve a szövetségekkel, edzőkkel, szülőkkel. 2013-ban jelent meg első szerkesztett könyvem: A sport pszichológiája címmel, amely 2014-ben Nyírő Gyula díjat kapott. 2015-ben az ELTE egyik nagykövete lettem."

https://www.faludiviktoria.hu/

"Kaliforniából indultam, Arizona, Új-Mexikó, Oklahoma, Missouri után Illinois, Ohio, Pennsylvania következett, legvégül pedig New York állam. 13 cipőt használtam el, és összesen 5005 kilométert futottam mintegy 2,5 hónap alatt. Ez naponta átlagosan 65 kilométer. "

https://www.instagram.com/lazruns/

https://welovebudapest.com/cikk/2021/11/8/szabadido-az-emberi-test-egy-csoda-interju-piringer-laszloval-aki-keresztulfutotta-amerikat

https://hirado.hu/extra/eletmod/cikk/2022/04/20/piringer-laszlo-a-futas-teljesen-megvaltoztatta-az-eletemet

fotó: Váry Kriszti

Beda Szabolcs élete második 48 órás versenyén 410.305 km-t futva magyar csúcsot állított fel (27 km-t javítva a magyar rekordon), illetve 2022-ben a világ legjobb 48 órás eredményét futotta meg a D.U.V. szerint, 18.456 m-t javítva az ez évi legjobb eredményen (https://statistik.d-u-v.org/getintbestlist.php?dist=48h&year=2022&gender=M) Eddig mindössze 17-en futottak ennél jobb eredményt a világban. Ezért is beszélgetünk vele a futásról, az étkezésről, az életről, meg mindenről is.

Szabi egyik segítője Piringer László, aki nemrég költözött haza Amerikából. Laci pl. jótékonysági gyűjtés keretében keresztül futotta egész Amerikát, így kapta a magyar Forrest Gump nevet.

Olvassátok el Beda Szabi 48 órás beszámolóját: https://www.facebook.com/szabolcs.beda

https://hu.wikipedia.org/wiki/Beda_Szabolcs

Csutka Istvánnak hívnak, de a világ különböző túraösvényein a Camino Steve név ragadt rám. Thru hiker (hosszú távú túrázó), blogger és „mesélő“ vagyok. Fedezd fel velem a világot és inspiráló történetek, fotók, hasznos túra tippek és tesztek várnak rád! Megmutatom neked, miképpen tudsz harmóniában élni a természettel és miért fontos, hogy közben meghallgassuk mások történeteit is! ilovehiking

Olvasd el a bővebb bemutatkozását, mert le fog esni az állad, hogy hányféle különleges élete van Istvánnak:
https://caminosteve.hu/rolam/

https://caminosteve.hu/

https://www.instagram.com/camino_steve/

https://www.facebook.com/Gondolatbonbonok/
.

https://hu.wikipedia.org/wiki/Csutka_Istv%C3%A1n_(sz%C3%ADnm%C5%B1v%C3%A9sz)

Sűrű élete volt. Talpraesett magyarként átélte a II. világháborút, '56-ot, indult két olimpián, Svájcban kapott politikai menedékjogot. Ma is 6 km-t fut naponta 84 évesen. Az első részben az 1964-es tokiói olimpiáig vezető utat elevenítjük fel képben, filmben és óriási dumálásban. A magyar atlétika élő legendája a múlt évezredből. Edzett Balczóval, meccselt Iharossal, tanította Rózsavölgyi, versenyzett Bikilával.

Az Óbudai Harisnyagyár, majd a Vasas versenyzője volt. 1960–1968 között 18-szoros válogatott volt.
Az 1962-es atlétikai Európa-bajnokságon 10 000 méteren 23. helyezett lett 2:23:06-os idővel.
1963–1964 között megnyerte a magyar bajnokság maraton számát. Az 1964. évi nyári olimpiai játékokon ötödik helyezést ért el, valamint az 1968. évi nyári olimpiai játékokon is indult a maratoni távon.
1965-ben harmadszor lett maratoni magyar bajnok és a Fukuoka-Marathon 8. helyére került.
Az 1966-os atlétikai Európa-bajnokságon 10 000 méteren 13. helyen végzett, de nem érte el a maratoni célt.
1968-ban második lett 2:21:34-es idővel a budapesti Nemzetközi Barátságos Maratonon.
1969-ben Svájcba emigrált. 2002 óta Balatonszárszón lakik.

Simonyi Balázs vendégadása:
https://nemaze.blog.hu/2021/06/01/sutojozsef

https://telex.hu/sport/2021/08/06/suto-jozsef-tokio-maraton-1964-futas-cuburaja-olimpia

Augusztus 27-én Berlinben rendezik meg a 100 km-es Világbajnokságot, ami az ultrafutás sprint távja.
Elutazunk a Magyar Válogatottal, hogy testközelből kövessük az eseményeket.

A vendégeink:
Dr. Garai Ágnes, a W35-ös kategória világbajnoki ezüst érmese és edzője, Szabó Gábor.

Vasárnapi adásunkban Bérces Edit lesz a vendégünk, aki ultramaratoni futó, világcsúcstartó, világ- és Európa-bajnok.
Magyarország minden idők legeredményesebb ultramaratoni futója. Karrierje során számos világcsúcsot állított fel, melyből néhány a mai napig is áll és országos szinten 100 kilométertől 48 óráig szinte minden csúcsot tart. Kezdetben úszott, aztán triatlonozott, majd ezt fokozatosan felváltották a futóversenyek. A futás számára katarzis. Szeptemberben múlt húsz éve, hogy 100 kilométeren világbajnokká avatták. Ugyancsak 2000-ben az első női ultrafutóként egy nap alatt körbe futotta a Balatont. Többszörös világcsúcstartó, kétszeres világ- és Európa-bajnok. Nyelvtudományokból szerzett Phd fokozatot, tanult Kaliforniában is. Jelenleg Zalaegerszegen lakik. Mai napig a hazai és nemzetközi futóélet egyik legmeghatározóbb alakja. Rendszeresen jár versenyekre buzdítani a versenyzőket. Rengeteg tudással, tapasztalattal rendelkezik a hazai és nemzetközi futóéletről, bármikor szívesen mesél emlékeiről, élményeiről. Műsorunkban mesél majd a kezdetekről, hogyan vezetett az útja a futáshoz, és hogyan jutott el a világcsúcsokig, melyek közül még ma is többet ő tart.

Wiki: https://hu.wikipedia.org/wiki/B%C3%A9rces_Edit
DUV: https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=5752