Galère sa mère !

Pendant la grossesse, elle nous abreuve de conseils ou se détourne carrément. Avec l’enfant, elle ne cesse de nous expliquer comment elle s’y prendrait pour le nourrir, le coucher, l’élever. Ou prend ses distances parce que notre maternité la met mal à l’aise. Parfois aussi, notre mère se rapproche et devient la complice qu’on a toujours rêvé d’avoir pour nous épauler. Plaçant même notre conjoint dans une situation inconfortable… Sans compter ces situations où les mères de filles devenues mères à leur tour ne sont plus là pour nous servir d’exemple (ou de contre-exemple). En fait, dans cette histoire de mères, il y a toujours une foule de questions. Qui est la plus légitime ? Qui est la plus apprentie ? Comment se dire les choses sans se blesser ? Comment se construire avec les erreurs de sa propre mère ? Ne pas avoir trop peur de les réitérer ? Un puit sans fond ce sujet de mère en mère. Abyssal comme l’est la transmission de savoir, d’affection, de troubles aussi, de génération en génération…  

Dorothée Saada a posé toutes nos questions à Anne-Laure Buffet, thérapeute, conférencière et auteure, entre autres de « Les mères qui blessent », se libérer de leur emprise pour renaître » (Eyrolles). Et l’échange fut aussi riche que passionnant…

Galère sa mère est un podcast de Parents.

Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e).

Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy,

Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada

Réalisation : Nicolas Jean

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian

Communication : Farid Adou

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il nous pose 1.000 questions, a les sens aussi développés qu’un loup-garou, s’intéresse aux conversations des grands et nous bat aux échecs à 7 ans. Et si notre enfant avait un QI qui dépasse les normes ? Autrement dit et s’il était HPI, haut potentiel intellectuel ? Un terme qui a remplacé celui de prodige, génie, surdoué, précoce mais qui dit globalement la même chose : notre enfant est top intelligent. Sauf que pour le savoir, suffit pas d’en être intimement persuadé. Il existe des tests. Coûteux. On les fait quand ? Comment ? A quoi servent les résultats ? Comment s’adapter à la maison à ce cerveau qui carbure ? Qui va nous aider à l’école ? Est-ce finalement une bonne ou une mauvaise nouvelle ?

Dorothée Saada a posé toutes nos questions à Monique de Kermadec, psychologue clinicienne et psychanalyste. Spécialiste de la précocité et de la réussite, auteure de nombreux livres sur le sujet dont le plus récent « Les forces des surdoués dans un monde en crise » (Éditions Albin Michel, 2022).

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Parler sexo avec des enfants. Dit comme ça, on a de quoi flipper pour de bon. Soit ils vont rire. Soit ils ne vont rien comprendre. Dans les deux cas, on a vite fait de se culpabiliser d’avoir mal expliqué, trop peu ou pas assez, au mauvais moment, avec des gestes maladroits ou des termes mal appropriés à leur âge. Pourtant, la discussion sur la vie sexuelle est essentielle pour l’avenir de nos enfants, leur bien-être physique, leur épanouissement avec les autres, leur conscience des dangers aussi, des règles à connaître. Trouver le bon ton, sans se prendre la tête parce qu’aucun parent n’est parfait, encore moins dans cette matière délicate, semble néanmoins possible. Et bonne nouvelle, on peut et on doit rester naturel quand on parle de sexe avec les enfants !

Dorothée Saada a posé toutes nos questions à Catherine Solano, médecin sexologue, notamment auteure de l’ouvrage « Le grand livre de la puberté » (Robert Laffont, 2020), qui a répondu à nos interrogations sans tabou, ni chichi.

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Combien on va prendre en neuf mois ? Combien on va perdre en accouchant ? Combien il va rester sur nos hanches en post-partum ? Et même après ? Nos kilos de grossesse nous inquiètent avant pendant et après la naissance. Et on sait bien que ce n’est pas le moment de faire un régime drastique. Sauf que le reflet de ce corps dans le miroir nous déprime… Bref, comment retrouver un équilibre en douceur ?

Bébé est sorti et pourtant, on pourrait croire qu’on va encore accoucher ! C’est quoi ces kilos qui s’accrochent ? Est-ce qu’ils servent au moins à quelque chose à part nous saper le moral ? Est-ce bien vrai qu’il faut 9 mois pour retrouver la ligne ? Pourquoi les autres y arrivent et pas nous ? Peut-on accélérer le process en se remettant au sport ? Pourquoi on a autant envie de gras et de sucré depuis qu’on est maman ? Quels aliments privilégier ? Dans quelles quantités ? Quel est le secret pour s’accepter enfin ? Comment mincir sans s’affamer ? Même si on allaite ? Les interrogations et les frustrations pleuvent quand on parle kilos entre jeunes mamans… Et pour cause, le sujet, loin d’être superficiel, peut nous miner le moral et nous gâcher de beaux moments.

Pour tenter de nous aider face à la balance, Dorothée Saada a posé toutes nos questions à Pauline Benaroch, diététicienne nutritionniste périnatale.

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Les médecines douces, ostéopathie, acupuncture, sophrologie, homéopathie… font, paraît-il, des miracles pendant la grossesse, pour préparer l’accouchement et même en période de post-partum. Mais quels spécialistes les utilisent ? Quelles sont les contre-indications ? Des études prouvent-elles leur efficacité ? Existe-t-il de vraies solutions pour combattre les nausées, les maux de dos, les jambes lourdes ? Et pour aider un bébé à se retourner, à gérer les douleurs des contractions, à retrouver la forme après la naissance ? En somme, que peut-on espérer comme résultats ? 

Dorothée Saada a posé toutes nos questions à Hélène Dindeleux, sage-femme.

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Qu’on le veuille ou non, ils entendront forcément parler de la guerre menée par la Russie en Ukraine. Cette information pourra les attrister, leur faire peur pour leur propre sécurité, les plonger dans l’incompréhension d’un monde qui ne tourne pas rond et cela, à tout âge. Leurs réactions seront bien sûr différentes, en fonction de leur tempérament et de leur niveau de compréhension, mais il faudra y faire face et y répondre, tant bien que mal avec nos connaissances et nos ressentis. Comment avoir cette discussion avec le plus de délicatesse possible ? Existe-t-il un bon moment pour le faire ? Des mots à éviter ? Faut-il dire toute la vérité ? Peut-on apaiser les angoisses ? Proposer des solutions concrètes pour agir en faveur de la paix ?

Dorothée Saada a posé toutes nos questions à Perrine Saada, psychologue clinicienne et psychothérapeute, dont la maxime préférée en matière de communication est la suivante : « Un souci tue, tu le dis. Un souci dit, tu le tues ». Tout un programme.

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On s’attendait aux problèmes de peau à l’adolescence mais pas à la naissance ! Et pourtant ! Les soucis peuvent commencer dès la maternité. Pourquoi certains bébés ont une peau atopique ? Quels facteurs déclenchent les poussées d’eczéma ? Comment calmer les rougeurs et les démangeaisons, les plaques et les croûtes de lait ? Quelles habitudes et produits adopter dans la salle de bains mais aussi au quotidien ? Quand faut-il s’inquiéter et consulter un médecin ? Cette galère va t-elle s’arrêter un jour pour notre enfant ? Dorothée Saada a posé toutes nos questions au docteur Elina Zuelgaray, dermatologue, attachée à l’hôpital Saint-Louis (Paris).

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C’est la chose la plus difficile quand on devient parent : comprendre pourquoi notre bébé pleure. Et trouver la solution pour que ça s’arrête ! Au-delà de notre envie de l’aider, il y a, il faut le reconnaître, le besoin de silence qui grandit à mesure que la nuit tombe… Alors comment l’aider à retrouver son calme ? Et nous à ne pas perdre le nôtre ? 

Parfois c’est facile, le bébé pleure parce qu’il a faim, que sa couche est mouillée ou que sa gigoteuse lui tient trop chaud. Mais il arrive que la cause derrière les cris devienne obscure malgré nos efforts pour comprendre, nos tentatives pour apporter du bien-être au petit d’homme qui s’agite dans nos bras. Et dans ces cas-là, on aimerait bien un décodeur de pleurs, un mode d’emploi des cris, mieux encore un bébé doué de parole ! Est-ce vraiment possible de devenir ce parent qui sait exactement comment apaiser son enfant en deux deux ? Faut-il toujours répondre aux pleurs ? Comment procéder quand l’envie nous prend de pleurer aussi ? Quand est-ce que la situation nécessite de consulter ?

Dorothée Saada a posé toutes nos questions à Stephan Valentin, docteur en psychologie et auteur de plusieurs livres dont « Mon bébé fait enfin ses nuits… et moi aussi ! » (La Source Vive Editions)

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Les devoirs, ce moment qu’on redoute de plus en plus fort à mesure que les enfants grandissent. Sans compter les périodes d’école à la maison qui ont fait de nous des apprentis enseignants à bout de nerfs. Pourquoi on a tant de mal à les aider à faire leurs exercices et à réviser leurs leçons ? Pourquoi ils oublient toujours leurs affaires et n’y comprennent rien aux consignes-? Surtout pourquoi ça nous met dans un tel état de colère, de rage, de désespoir de les voir traîner, sautiller, se tromper, nous baratiner, c’est selon ? Au final, on fait comment, où et à quelle heure pour que les devoirs se passent bien, sans cris et sans larmes ?

Dorothée Saada a posé toutes nos questions à Véronique Maciejak, enseignante de formation, coach parentale et auteure de « 1,2,3, les devoirs c’est plus un cauchemar » (Editions Eyrolle). 

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Il y a celles qui ne l’ont pas encore trouvé. Celles qui souffrent de fuites au moindre effort malgré une rééducation assidue. Celles qui n’osent pas poser de questions mais ne comprennent pas tout à cette zone étrange : le périnée. Toutes ont pourtant le même besoin : se réconcilier avec leur intimité…

On a souvent du mal à le situer, encore plus à le mettre en mouvement. Pourtant, on nous parle de lui sans arrêt depuis qu’on est enceinte. Et pour cause, le périnée est cet ensemble de muscles indispensable au soutien de notre bébé mais aussi à notre confort intime. En post-partum, c’est lui qu’on doit remuscler avec une sage-femme ou un kiné pour éviter les fuites. Alors pourquoi est-il mis à rude épreuve quand on attend un enfant ? Quand et comment le chouchouter ? Faut-il choisir une rééducation à la sonde ou manuelle ? Et notre vie sexuelle dans tout ça ? Bref il est grand temps de briser le silence autour du périnée et de se réconcilier avec cet inconnu qui nous veut du bien.

Pour ce faire, Dorothée Saada a posé toutes nos questions à Laurence Montella-Lefort, kinésithérapeute spécialisée en périnéologie et sexologue.

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Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e).

Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy,

Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada

Réalisation : Nicolas Jean

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian

Communication : Farid Adou, Valentine Legal et Lurshna Yencadoo

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