這集是專為想重複聆聽、深度靜心的朋友準備的【純冥想版】。 我們省略了前段的對談分享，直接進入「光的冥想」引導。

剛剛跨入 2026 年，不曉得這段時間的你，是否容易覺得特別疲憊、甚至有種快要撐不下去的沉重感？

老師最近看了一部電影《大濛》，心裡有著很深的感觸。很想跟大家分享～

即將邁入 2026 年了，更多人渴望時間自由，選擇開啟創業或接案生活，甚至和好友合夥圓夢！

父母親年紀越來越大，我們會回家看爸媽，但是相處互動上總是有點壓力，

總感覺特別忙、容易累、肩膀緊繃又硬，心裡又特別焦慮？

我和先生一起看了一部武俠穿越劇，沒想到讓我聯想到「人生被封印」的無奈。

這個時代資訊越來越多、AI 越來越厲害，

（小提醒：本集老師的麥克風有些小狀況，音質可能略有影響～ 還請多包涵 🙏）

「我一定不要像我爸」、「我一定要功成名就」、「我絕不要讓人看不起！」