「心情不好，就特別想吃辣」，這是為什麼呢？

老師在上班尖峰的十字路口，看見一位拄拐杖的大叔與看護艱辛穿越馬路。

究竟什麼是「內在的深層療癒」？

發現自己很會覺察、很懂得看見模式，

你有沒有過這樣的時刻：明明找了很多資料、看了很多書，但心裡還是卡住、還是慌。

「為什麼我總是吸引來不順的事？」

或許你也是個很願意幫助人的人，

「頭腦知道，卻做不到？」

短影音的世界，讓我們習慣了快節奏，對於衝突感、情緒翻轉的劇情上癮了！

「我懶得講」、「反正講了又沒用」、「那也沒什麼」、「沒關係沒關係啦～」…