GiatiOxi

H Ανδρονίκη Νικολακάκη είναι Κοινωνιολόγος και Δραματοθεραπεύτρια.

Κάθε οικογενειακή ιστορία μπορεί και είναι σημαντικό να καταγραφεί, με ποιους τρόπους, όμως, μπορεί να αποτυπωθεί; Τι είναι το γενεόγραμμα, πού χρησιμοποιείται και τι μπορεί να μας φανερώσει; Πώς σχετίζεται η ενασχόληση με το γενεόγραμμα με το οικογενειακό σύστημα και τη διαχείριση του τραύματος;

GiatiOxi Book Club
Σε αυτό το επεισόδιο εγκαινιάζουμε το GiatiOxi Book Club. To 1o βιβλίο είναι από τον Συγγραφέα David Grossman, “Η ζωή παίζει μαζί μου” από τις Εκδόσεις Ψυχογιός. Το βιβλίο είναι μία ιστορία γυναικών από 3 γενιές (γιαγιά - μάνα - κόρη) που επανασυνδέονται για να αντιμετωπίσουν τα φαντάσματα του παρελθόντος τους. Την ιστορία αφηγείται η κόρη/εγγονή αλλά οι αφηγήσεις και οι οπτικές μπλέκονται με έναν ιδιαίτερο τρόπο που θυμίζει κινηματογραφική ταινία.
Το βιβλίο αυτό το λάτρεψα! Η προτροπή μιας ακροάτριας, έπειτα από το επεισόδιο “Οικογενειακές Αλυσίδες”, στάθηκε η αφορμή για να διαβάσω αυτό το βιβλίο. Πρόκειται για μια ιστορία με διλήμματα και οικογενειακά τραύματα η οποία με έβαλε πολλές φορές στη διαδικασία να αναρωτηθώ τόσο τι θα έκανα εγώ αν ήμουν στη θέση τους όσο και αναλογιστώ τη δική μου οικογενειακή ιστορία. Είμαι σίγουρη ότι θα το λατρέψετε και ελπίζω να απολαύσουμε όλοι και όλες μαζί τη διαδικασία του να διαβάζουμε παρέα!

Περισσότερες πληροφορίες για το Book Club εδώ.

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

H Αγγελική Κομποχόλη είναι Διδακτόρισσα στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και διδάσκουσα στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Επικοινωνίας.

Ποιος ήταν ο Ηράκλειτος και γιατί χαρακτηρίζεται, από την αρχαιότητα ακόμη, ως “σκοτεινός”; Τι περιλαμβάνει η φιλοσοφική του θεώρηση και ποιό το έργο του; Ποια γνωστά αποφθέγματα που σίγουρα έχουμε ακούσει όλοι μας, έστω μία φορά, του αποδίδονται; Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi.

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Έχετε νιώσει να “κόβονται τα πόδια” σας και να σας “λούζει κρύος ιδρώτας” κάθε φορά που καλείστε να μιλήσετε μπροστά σε κοινό; Δεν είστε οι μόνοι. Το άγχος και το στρες συνοδεύουν τη δημόσια ομιλία για τους περισσότερους, εκτός από λίγους τυχερούς. Ωστόσο, η δημόσια ομιλία διδάσκεται και το άγχος φεύγει. Άλλωστε, το κυριότερο μέλημα του ομιλητή όταν εκτίθεται δημόσια, πρέπει να είναι το να “χαρίσει” τον εαυτό του στο κοινό. Πώς θα επιτευχθεί κάτι τέτοιο, καθώς και τις διαφορές ανάμεσα στον τρόπο που αντιμετωπίζουν την έκθεση τα εσωστρεφή και τα εξωστρεφή άτομα, μας αναλύει σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi η Νιόβη Κλαυδιανού, Public Speaking & High Performance Activation Coach.

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Τι είναι το ψυχικό τραύμα και από τι επιπτώσεις συνοδεύεται; Κατά πόσο είναι εφικτή η διαχείρισή του και με ποιους τρόπους; Ο εγκέφαλος λειτουργεί “σωστά” όταν είμαστε connected, όταν σχετιζόμαστε με άλλους ανθρώπους. Όμως, συμβαίνει το ίδιο όταν βιώνουμε μία τραυματική εμπειρία; Τι είναι η αποσύνδεση, πώς αντιμετωπίζεται και πώς σχετίζεται με το τραύμα, μας εξηγεί σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi η κλινική ψυχολόγος Δανάη Κίρλα.

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Σε αυτή την εκπομπή του GiatiOxi συζητάμε με την Ειρήνη Γεωργή, γνωστή από τη δράση της στα social media, όπου γράφει για την κουλτούρα του βιασμού και τον φεμινισμό και συγγραφέα του βιβλίου “Αυτός που θέλουν οι γυναίκες” που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Key Books.

Οι γυναίκες είναι θύματα της κουλτούρας της ομορφιάς από τη στιγμή που γεννιούνται, κάτι που το πληρώνουν ακριβά όλη τους τη ζωή. Από πού επηρεάζεται, πώς συντηρείται και πώς εκφράζεται, όμως, αυτή η κουλτούρα; Πώς επιδρούν τα πρότυπα ομορφιάς στις ζωές των γυναικών, από πού προκύπτουν και πόσο έχουν επηρεαστεί από την έλευση του ίντερνετ, των social media και όσων προβάλλονται σε αυτά;

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Δημοσθένη Παπακωνσταντίνου που είναι Certified Negotiator & Certified Εκπαιδευτής Διαπραγμάτευσης, καθώς και Ιδρυτής του Ελληνικού Ινστιτούτου Διαπραγματεύσεων.
Η διαπραγμάτευση είναι ανταλλαγή, όχι συζήτηση. Στις διαπραγματεύσεις, κερδίζει η πλευρά που έχει τις περισσότερες πληροφορίες. Πώς μαθαίνουμε πληροφορίες; Όταν κάνουμε ερωτήσεις. Πώς δίνουμε πληροφορίες και προδίδουμε την θέση μας; Όταν κάνουμε δηλώσεις. Πρώτα πουλάμε και μετά διαπραγματευόμαστε. Δεν πουλάμε διαπραγματευόμενοι.

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Με αφορμή την “Φάλαινα” , την πολυσυζητημένη ταινία του Darren Aronofsky, σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με τον Φραγκίσκο Γονιδάκη, Αναπληρωτή Καθηγητή Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και Υπεύθυνο της Μονάδας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής στην Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου.
Ο πρωταγωνιστής της ταινίας, ο Charlie, είναι ένας άνθρωπος που έχει χάσει τη μάχη με την παχυσαρκία και τη διατροφική διαταραχή. Είναι ένας άνθρωπος που σίγουρα δεν μπόρεσε να ξεπεράσει την θλίψη και την οδύνη που του προκάλεσε ο χαμός του έρωτα της ζωής του. Παρακολουθώντας την ιστορία του βλέπουμε πως, τελικά, είναι τόσο γήινος, τόσο ανθρώπινος και τόσο κοντά σε όλα τα καλά και τα κακά που έχουμε όλοι μέσα μας.

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας ενηλίκων, ή αλλιώς ΔΕΠΥ. Συνήθως, η ΔΕΠΥ δεν εμφανίζεται ως μεμονωμένη διαταραχή, αλλά συνυπάρχει με άλλες διαταραχές. Ποιες είναι αυτές, ποια είναι τα συμπτώματα που εμφανίζουν όσοι τη βιώνουν, κατά πόσο μπορεί να επηρεάσει στην επαγγελματική ή την προσωπική τους ζωή και ποια βήματα ακολουθούνται για τη σωστή κλινική της διάγνωση;
Η κλινική ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια Νιόβη Μιχαλαλοπούλου μας λύνει όλες τις απορίες.

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Το τραγικό σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη, που κόστισε τις ζωές τόσων ανθρώπων, μάς συγκλόνισε όλους και όλες. Συγκινημένες από την τραγωδία που συνέβη στη χώρα μας, συζητήσαμε με την Θέκλα Πετρίδου, ψυχολόγο και συγγραφέα, για το συλλογικό τραύμα και το πένθος.

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Ο τρόπος που αντιμετωπίζεται το παιδί από την μητέρα του έχει ουσιαστικό αντίκτυπο τόσο στη συμπεριφορά του, όσο και και στην ανάπτυξή του. Πώς σχετίζεται, όμως, η αγάπη και η συναισθηματική φροντίδα της μητέρας με τον προσδιορισμό του μεγέθους του εγκεφάλου του παιδιού σας;
Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για αυτό τον συσχετισμό, για το τι συμβαίνει στον εγκέφαλο της μητέρα - φροντίστριας, καθώς και για το πώς θεμελιώνεται ο δεσμός, με την Φωτεινή Στυλιανοπούλου που είναι Ομότιμη Καθηγήτρια Βιολογίας Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook