GiatiOxi

Ο Σταύρος Καρπουχτσής είναι Ψυχολόγος και Συστημικός Ψυχοθεραπευτής.

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το άγχος, ένα βασικό συναίσθημα, ζωοποιός δύναμη η οποία έχει βοηθήσει την ανθρώπινη επιβίωση και έχει ενισχύσει την ύπαρξη του ανθρώπου μέσα στις χιλιετίες. Πώς παράγεται και σε ποιες περιπτώσεις μας ευνοεί; Πώς εξηγείται επιστημονικά και με ποιους τρόπους είναι δυνατόν να το κατανοήσουμε και τελικά να εξοικειωθούμε μαζί του;

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Η Κατερίνα Σούμπουρου είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και ειδικεύεται στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία.

Πότε χρειάζεται να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία; Μόνο σημαντικά ζητήματα, όπως για παράδειγμα οι εξαρτήσεις, δικαιολογούν την επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο και τι ακριβώς γίνεται “στο ντιβάνι” του θεραπευτή; Για αυτά και άλλα πολλά συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi.

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Η Μαρία Γιακουμάκου είναι Ψυχοθεραπεύτρια και Εκπαιδευόμενη στην Ψυχοθεραπεία Gestalt.

Γιατί είναι σημαντικό να ζεις στο παρόν και να έχεις επίγνωση της παρούσας στιγμής; Ωστόσο, γιατί μας στοιχίζει τόσο πολύ να συντονιστούμε με το τώρα; Τι είναι το awareness και το mindfulness που ακούμε τόσο συχνά το τελευταίο διάστημα; Υπάρχουν τεχνικές προκειμένου να είμαστε “παρόντες” στη ζωή μας και να βρισκόμαστε πραγματικά στο μόνο μέρος και χρόνο που έχουμε, δηλαδή στο “τώρα”; Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi.

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Η Ελισάβετ Παρθενιώτη είναι Ψυχοθεραπεύτρια και εκπαιδευμένη στην Ψυχοθεραπεία Gestalt.

Ακούστε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi και μάθετε για τις κρίσεις πανικού. Συζητάμε για τα συμπτώματα που περιλαμβάνουν, τους λόγους που βρίσκονται σε έξαρση, καθώς και τι μπορούμε να κάνουμε, ώστε να τις αντιμετωπίσουμε και να τις “χρησιμοποιήσουμε”, τελικά, προς όφελος μας.

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Ισιδώρα Καραδημητρίου που είναι Neuro-sales Expert, NLP Trainer και Νευροεπιστήμονας, προκειμένου να συζητήσουμε για τους τρόπους που καταφέρνουμε και κάνουμε οι ίδιοι σαμποτάζ στον εαυτό μας και κατ’ επέκταση, πολλές φορές, και στα παιδιά μας. Ποιες είναι εκείνες οι μικρές και καθημερινές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε, ώστε να αλλάξουμε τη ζωή μας;

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Θόδωρο Παναγιωτόπουλου, ο οποίος είναι Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού και Ιδρυτής της εταιρείας Human Value, προκειμένου να συζητήσουμε τους τρόπους με τους οποίους θα καταφέρουμε να προετοιμαστούμε κατάλληλα για μία συνέντευξη που θα μας εξασφαλίσει τη δουλεια που στοχεύουμε.

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Η Αφροδίτη Φουτρή είναι Δραματοθεραπεύτρια και Κοινωνιολόγος.

Τι είναι το ψυχόδραμα; Τι είναι η δραματοθεραπεία και σε ποια άτομα απευθύνεται; Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi μάθετε τα πάντα για αυτή τη μέθοδο ψυχοθεραπείας, τι μπορεί να κάνει και τελικά να σας βοηθήσει, ποιες οι διαφορές ανάμεσα σε αυτή και το ψυχόδραμα, αλλά και σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να φανεί εξαιρετικά βοηθητική.

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Life & Career Coach Ναούμ Λιώτα, ο οποίος μας εξηγεί τι είναι το coaching και ποια είναι η διαφορά του από τον ψυχολόγο. Τι μπορούν να αποκομίσουν τα άτομα μέσα από την διαδικασία του coaching και πώς, τελικά, είναι δυνατόν να βοηθηθούν;


Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Η Καλλιόπη Κουτούση είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt και Συντονίστρια Ομάδων Γονέων.

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τον θάνατο, την απώλεια, το πένθος και τα παιδιά μπροστά σε όλα αυτά. Μάθετε πώς μπορούμε να συζητάμε για αυτές τις δύσκολες, για όλους, έννοιες με τρόπο κατανοητό προς τα παιδιά και όσο το δυνατόν πιο φιλικό, ούτως ώστε να μην τραυματιστούν.

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Ο Θοδωρής Τραχανίδης είναι Σύμβουλος Επιχειρήσεων με ειδίκευση στην Ηγεσία & Ανάπτυξη Ομάδων (Leadership & Team Building).

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με αφορμή διάσημα παραδείγματα ηγετών, σχετικά με το τι είναι αυτό που κάνει κάποιον να τον αποκαλούμε ηγέτη. Ποια είναι εκείνα τα χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν τους ηγέτες; Ηγέτης, τελικά, γεννιέται ή γίνεται κανείς;

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook