Milena schnüfflet am Morge Brot - Eva scrollt uf Insta: Beides tolli Morge-Routine, wo mer im Erwachsena Alter au aifah mol durazieh kann - finden mier.

Aso guet, es git do natürlich au no Sport, Journaling oder Morga-Spaziergäng: Mier redend über üsi Routine, was die für üs bedütend, was für Wunsch-Routine mier hend und wie es im echta Läba denn würkli usgseht!

Zwüsche Liebi für Stabilität und em Wunsch noch Abentüür!

Was sind euri Liebste Routine? Verzellets eus i de Kommentär! <3

Und jetzt du, Chat:

In dieser Episode sprechen Milonsio und Evinski über Evinskis neuen Job in Kanada, die Herausforderungen und Unterschiede zwischen dem Leben in Kanada und der Schweiz sowie die Bedeutung von Routinen in ihrem Leben. Evinski reflektiert über ihre Erfahrungen mit Selbstständigkeit und die Suche nach Stabilität, während Milonsio seine eigenen Gedanken über das Erwachsenwerden und persönliche Routinen teilt. In dieser Episode diskutieren die Gastgeber über ihre Morgenroutinen, Herausforderungen beim Journaling, die Bedeutung von Meditation und Achtsamkeit sowie den Einfluss von Screen-Time auf ihre Essgewohnheiten. Sie reflektieren über unrealistische Routinen, die in sozialen Medien propagiert werden, und die Wichtigkeit sozialer Routinen. Zudem wird der Einfluss von Routinen auf das Wohlbefinden thematisiert und es werden verschiedene Buchempfehlungen gegeben.

Evinski und Milonsi redend über ✨ Social Media ✨!

Wie beiflusst Social Media üses Läbe, was macht's mit üs, wenn alles im Läba sich plötzlich nur no um Social Media dräht. Wär d'Welt besser ohni Soziali Medie und vor allem: WTF isch los mit de Eva ihrer Screen Time?!

First up es klises Interview/Business Talk mit de Eva, aber kei Angst, nocher wirds au no kli spannend. Mier redend drüber, was Social Media mit eus macht, wie mer en gsunde Umgang damit findend und öb Digital Detoxes würkli nötig sind. Usserdem gohts um Trends und d'Milena ihres TikTok Wüsse wird testet (achtung Cringe, Eva probiert TikTok Trends ohni Bildmaterial z'erchläre lol)!

Viel Spass!

Wie isch es eigentlich so, dieses Leben als Erwachseni?

Mit 31 söttemer das wüsse - söttemer. So richtig erwachse fühlemer eus aber ned. Und troztdem mängmol voll. So irgendwie zwüsche Skincare-Routine, immer no am mami-ahlüte zum froge öb de Tofu no guet isch und irgendwie dieses Ding called Leben doch ganz okay meistera. Mier redend über FOMO und JOMO, über d'Vorteil und d'Nochteil vom 31 sii und frogend üs sind 30er würkli besser als d'20er?

Usserdem: diskutieren die Sprecherinnen über das Älterwerden und die damit verbundenen Privilegien. Sie reflektieren über gesellschaftliche Schönheitsideale, den Druck, der auf Frauen lastet, und die Wahrnehmung von Komplimenten. Zudem sprechen sie über Veränderungen im Lebensstil und neue Hobbys, die mit dem Alter einhergehen. Abschließend geben sie Empfehlungen für Podcasts und persönliche Entwicklungen. Danke KI, lol!

LET'S TALK BUSINESSSSS! Nai, das isch kein Scherz, mier redet hüt übers schaffe und hends tatsächlich trotzdem gschafft dass die folg super funny worde isch (isch öper überrascht? 👀)

Eva het mol wieder eine Krise (wenn ned) und d' Milena gseht langsam ii, dass schaffa wohl doch nid de ganzi Sinn vom Läbe isch. Es goht um Lieblings-Jobs, Zwecks-Jobs, Drecks-Jobs und Traum-Jobs - nid unbedingt in dera Reihafolg. Wo gsehmer eus in 10 Johr, welli Jobs hemmer scho hinder eus und wie isch allgemein üses Verhältnis zu Jobs und schaffe? Losed drii 🥰

Und wils üsi KI mol wieder blendet zämmagfasst het, wemmer eu dä Auge-Schmaus an Text ned vorenthalte:

In dieser Episode diskutieren die Gastgeber über ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen. Sie teilen Beichten, reflektieren über ihre Werdegänge und die Suche nach Sinn im Beruf. Themen wie Selbstständigkeit, die Herausforderungen des Angestelltseins und die Identität, die mit dem Beruf verbunden ist, werden behandelt. Die Diskussion wird durch persönliche Anekdoten und humorvolle Beichten ergänzt, was zu einer tiefen Reflexion über die eigene Lebenssituation führt. In dieser Episode diskutieren die Gastgeber über Selbstzweifel, berufliche Träume und die Herausforderungen der Selbstständigkeit. Sie teilen persönliche Erfahrungen und Tipps zur Effizienz und Networking im Berufsleben. Zudem reflektieren sie über die Bedeutung von Selbstbewusstsein und die Wahrnehmung von Berufen in der Gesellschaft. Am Ende geben sie Empfehlungen für Bücher und Dokumentationen sowie ihre Gedanken zu Taylor Swifts neuem Album und den damit verbundenen gesellschaftlichen Erwartungen.

Achtung, es wird deep! 🥹

Es goht hüt um di grosse und kliine Veränderige im Läba, vor allem aber um di grosse! Uswandere, Job-Wechsel und das als Frau ab em 21. Läbensjohr ominpräsente Thema ✨Kinder kriege✨. Wia stoht's um üse Kinderwunsch? Welli Erwartiga het Gsellschaft an Fraue? Was, wenn Frau kei Kind möcht – es ungfiltrets Gspröch mit all the feels und natürlich nere grosse Prise Humor!

Losed drii und gäbend üs gern eure Senf dazua, miar liabend de Ustuusch mit eu!

Oder wia üsi KI schriba wür:

In dieser Episode diskutieren Milena und Eva ihre persönlichen Erfahrungen mit Auswanderung, Beziehungen und den Herausforderungen des Erwachsenwerdens. Sie reflektieren über den Druck, Kinder zu bekommen, und die gesellschaftlichen Erwartungen, die Frauen oft belasten. Die beiden teilen ihre Ängste und Wünsche in Bezug auf die Zukunft und beleuchten Mythen über Fruchtbarkeit und die Realität des Elternseins. In dieser Episode diskutieren Milöns und Evinski verschiedene Aspekte der Elternschaft, von der Bedeutung der Spermaqualität über persönliche Vorstellungen zur Geburt bis hin zu gesellschaftlichen Erwartungen an werdende Eltern. Sie reflektieren über die verschiedenen Phasen der Kindheit und die unterschiedlichen Elternstile, die es gibt. Abschließend geben sie persönliche Empfehlungen zu Büchern und Musik, die sich mit den Themen Schwangerschaft und Elternschaft befassen.

Zweiti Fol and we're coming in hot!

Hebed eu fest, Grätschis, hüt hemmer so einiges für eu am Start: Milena het's wiedermol mit me Sexgrüsel z'tua, und d'Eva hockt zu 80% vo dera Folg ufem Grossmueter Stuehl - gähn!

Mier beantwortend hüt euri jucy Froga, werdend kli rot wenn's ums Thema Sex goht (who tf are we?) und werdend zwüscheziitlich au richtig deep!

70 Minute Glichzitig-Gold - schnapped eu en Tee oder es Bier und losed drii!

Oder wie üsi KI säge wür:

In dieser Episode des Podcasts «Gleichzitig» diskutieren die Hosts Milena und Eva über verschiedene Themen, die von persönlichen Lebensveränderungen bis hin zu Beziehungen und gesellschaftlichem Druck reichen. Milena erzählt von ihrer neuen Lebenssituation und ihrem Hobby Tennis, während sie auch die Herausforderungen mit ihrem Tennislehrer teilt. Die Hosts beichten lustige und peinliche Geschichten aus ihrem Leben und reflektieren über die Bedeutung von zweiten Chancen in Freundschaften und Beziehungen. Zudem wird der Druck, den junge Menschen in Bezug auf Beziehungen und sexuelle Erfahrungen empfinden, thematisiert. Abschließend wird über Feminismus und persönliche Entwicklung gesprochen.

Hello, isch do no öper? 👀

Mier jedafalls scho...wieder! YAY!

Mier sind baaack – mit me kline Life Update: Milena isch vo ihrer 1-Jöhrige Reis zruck in Alltag gschlüüderet worda, während d'Eva tatsächlich usgwanderet isch, so richtig!

Was in de letschte Mönet alles passiert isch, vo Business-Updates über Läbenskrise bis hi zur grosse Frog: simmer im Erwachsenealter aacho? Erfahrsch alles in üsere neue Folg - mier freued üs sooo wieder do z'sii!

P.S: Nögscht Wucha machemer es grosses Q&A mit all eurna Froga: Stellend sie gern do in de Kommis oder via Insta!

Knutsch! 🫰🏻

Oder wia's üses KI tool säga wür: In dieser Episode reflektieren Milöns und Eva über ihre letzten Monate, die Herausforderungen der Auswanderung nach Kanada, emotionale Abschiede, berufliche Veränderungen und die Suche nach einem neuen Lebensstil. Sie diskutieren auch über finanzielle Aspekte des Reisens, persönliche Entwicklungen und die Bedeutung von Routinen im Alltag. Die Episode endet mit einem Ausblick auf zukünftige Themen und die Einladung an die Zuhörer, sich aktiv am Podcast zu beteiligen. LOL

Reisekoffer und Selflove Essentials

willkomme zruck bi glichzitig - de business podcast deines vertrauens. eva verzellt bitzli vo ihrer selbstständigkeit. es goht um ahv, um ziit management, um geld. und d'milena seit au ab und zue was - versproche. usserdem regemer üs über schwurblis uf, und natürlich wieder mol über nackti gen z dudes an raves. wie immer es fest, wie ganz selte sogar in gueter tonquali - viel spass!

leute, milena isch wieder am start mit wilde gschichte straight out of wildnis. black mambas vor em wc, grasendi nilpferd vor de tüür, handgrossi kakerlake i de duschi - ein abenteuer. eva schloht sich meanwhile mit 15 jöhrige stüürberoter ume und git de milena no es paar letschti survival tipps für ihri reis in de sogenannti busch. sorry für'd audioqualität, es isch mit iigschränktem wlan und bitzli verzögerige gar nid so aifach aber we try our best. danke grätschis fürs verständnis.