Gode Dager

Spørsmål skal besvares. Vi setter utrolig stor pris på alle spørsmål vi mottar, og skulle gjerne ha svært bedre og oftere. For å bøte noe er denne episoden i Q&A'ens ånd. I tillegg får vi besøk av en levende legende. Markus Cramer er trener for det russiske landslaget. Vi får besvart noen av spørsmålene vi har om hvordan russerne tenker, driver de i det hele tatt med strategi? Hvem tar ut lagene, og hvor mange lag har de egentlig?

Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måned deler ut premium utstyr fra Hoka og Polar. Registrer deg gjennom linken på www.skipodden.com. 

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

Vi er opptatt av en god samtale. En god samtale starter med en god kopp kaffe.

Derfor drikker vi Coop Kaffe. De har mange gode varianter avhengig av type samtale og smak.

https://www.coop.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har besøk av en vaskeekte supermann, verdensmester og kjernekar, Hans Christer "HC" Holund. HC tok et av tidenes mest imponerende VM-gull under femmila i 2019, og vi gjetter på at han har planer om å gjenta bedriften i år. Vi prater om forberedelsene til VM, lagtaktikk og hvem HC tror vinner de ulike distansene i VM. I tillegg sneier vi innom doping og bildene av sprøyter i armer fra Seefeld i 2019. Er vi egentlig kvitt doping i langrenn?

Vi snakker også om Birken-challenge som finner sted 25. februar. John Arne Riise trener bra, Hanso har klokket sin første langtur på ski og Øystein har ufrivillig surret seg inn i VM-forberedelsene til langrennslandslaget med alpinskia sine. Jebus Krishna. Hjelp oss.

Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måned deler ut premium utstyr fra Hoka og Polar. Registrer deg gjennom linken på www.skipodden.com. 

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

Vi er opptatt av en god samtale. En god samtale starter med en god kopp kaffe.

Derfor drikker vi Coop Kaffe. De har mange gode varianter avhengig av type samtale og smak.

https://www.coop.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har storfint besøk av pod-venn, Jann Post. Folk flest har nok hørt Jann mer enn de har sett han. Jann har kommentert langrenn og en rekke andre sportsbegivenheter for NRK de siste årene, og herjer podkast-listene med podkasten, "I det lange løp". I den podden raljerer han om en av sine aller største lidenskaper, nemlig løping. Så ivrig har han blitt at han nylig slapp boken, "Et steg foran", som burde være obligatorisk lesing for oss treningsentusiaster. I episoden prater vi mye om trening, selvfølgelig ispedd en hel haug med digresjoner.

Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måned deler ut premium utstyr fra Hoka og Polar. Registrer deg gjennom linken på www.skipodden.com. 

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

Vi er opptatt av en god samtale. En god samtale starter med en god kopp kaffe.

Derfor drikker vi Coop Kaffe. De har mange gode varianter avhengig av type samtale og smak.

https://www.coop.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi diskuterer forrige helgs knall og fall i Falun med mannen som stod/falt i sentrum av begivenhetene, vår gode venn og råskinn, Andrew Young. I tillegg retter vi fokus mot VM. Sammen med superstar Tiril Udnes Weng tar vi like godt ut hele VM-laget til Norge. Håper Nossum, Iversen, Hattestad og co lar seg inspirere, men vi er glad vi slipper å ta den endelige avgjørelsen.

Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måned deler ut premium utstyr fra Hoka og Polar. Registrer deg gjennom linken på www.skipodden.com. 

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

Vi er opptatt av en god samtale. En god samtale starter med en god kopp kaffe.

Derfor drikker vi Coop Kaffe. De har mange gode varianter avhengig av type samtale og smak.

https://www.coop.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode går vi hardt ut og tar like godt ut stafettlagene til VM. I tillegg får vi besøk av kanskje verdens beste langløper, Andreas Nygaard. Det gikk hardt utover Andreas i forrige ukes La Diagonela som endte i én uke på et italiensk sykehus. Vi lærer om Andreas sin start og satsning på langløp fremfor tradisjonell langrenn, og vi snakker om hvordan man må tenke når man møter motgang.  

Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måned deler ut premium utstyr fra Hoka og Polar. Registrer deg gjennom linken på www.skipodden.com. 

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

Vi er opptatt av en god samtale. En god samtale starter med en god kopp kaffe.

Derfor drikker vi Coop Kaffe. De har mange gode varianter avhengig av type samtale og smak.

https://www.coop.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har besøk av en legende innen norsk langrennssport. Knut Nystad var smøresjef for det norske landslaget fra 2006 - 2018, en periode hvor Norge har tatt flere gullmedaljer og titler enn i noen annen epoke. Det finnes få stillinger som er så utakknemlig som det å være smøresjef for Norge, men Knut stod i både storm og solskinn som en bauta. Knut lærer bort en rekke smøretips, både for den ufaglærte og den mer erfarne delen av redaksjonen. I tillegg får vi mange historier og sladder fra innsiden av sporten.

Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måned deler ut premium utstyr fra Hoka og Polar. Registrer deg gjennom linken på www.skipodden.com. 

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har besøk av kompis og levende legende, John Arne Riise. John Arne har flere meritter i fotball enn noen annen nordmann, men av en eller annen grunn har han bestemt seg for at nå er det langrenn han vil bli god i. Vi spør hvorfor. John Arne hospiterte for et par år siden for langløpslaget til Øystein, og vi får høre et par historier fra de glade dagene der. Praten beveger seg rundt trening med en masse digresjoner. Til slutt presterer vi å surre oss bra bort da det spontant lanseres en intern konkurranse av den ekstreme sorten. Vi kan si så mye som at en rappkjefta, avdanka olympisk mester i langrenn må skaffe seg et par randoee-ski.

Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måned deler ut premium utstyr fra Hoka og Polar. Registrer deg gjennom linken på www.skipodden.com. 

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har besøk av en vaskeekte superhelt. Andrew Musgrave ringer inn under hviledagen i Tour de Ski fra Toblach. Midt i samtalen dukker plutselig WADA opp på døra for å gjøre en tilfeldig dopingtest av Mussy. Vi inviterer likegodt WADA med på podden!

I tillegg prater vi om trening på bysykkel, og ikke minst Øysteins fadese av en opptreden i Mesternes Mester.

Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måned deler ut premium utstyr fra Hoka og Polar. Registrer deg gjennom linken på www.skipodden.com. 

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

- 

Vi er veldig stolte av å få lov til å bidra til at alle barn skal få mulighet til å drive med idrett! 

Les mer om COOP Dugnaden på: 

https://coop.no/sponsorvirksomheten/omtanke/coop-dugnaden 

Vi er opptatt av god kaffe. 

Du kommer til å finne en kaffemaskin som passer din arbeidsplass på: 

https://www.kaffebryggeriet.no 

Det er ikke kult å ikke ta vare på helsa si. 

Om du trenger beskyttelse fra fluor, korona, eller skal gjøre noe som potensielt er helsefarlig, så finner du utstyret du trenger på: 

https://www.skydda.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For the non-scandinavian listeners. Our chat with Jessie starts at 18:35. Much love!

Vi har storfint besøk av en vaskeekte superstjerne. Jessica Diggins titter innom fra Seefeld for å snakke om hemmeligheten bak den beryktede og vinnende kulturen i team USA. Et lag som har gått fra å knapt få delta i verdenscupen til nå å være et av de ledende lagene med flere stjerner kapabel til å vinne stort sett alle renn de stiller opp i. I tillegg prater vi om Tour de Ski som begynner om noen dager og hvilke forventninger Jessie har for årets TdS. Øystein gir oss også et innblikk i hvordan det er å være registrert i WADAs anti-dopingsystem. 

Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måned deler ut premium utstyr fra Hoka og Polar. Registrer deg gjennom linken på www.skipodden.com. 

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

- 

Vi er veldig stolte av å få lov til å bidra til at alle barn skal få mulighet til å drive med idrett! 

Les mer om COOP Dugnaden på: 

https://coop.no/sponsorvirksomheten/omtanke/coop-dugnaden 

Vi er opptatt av god kaffe. 

Du kommer til å finne en kaffemaskin som passer din arbeidsplass på: 

https://www.kaffebryggeriet.no 

Det er ikke kult å ikke ta vare på helsa si. 

Om du trenger beskyttelse fra fluor, korona, eller skal gjøre noe som potensielt er helsefarlig, så finner du utstyret du trenger på: 

https://www.skydda.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi svarer på en rekke lytterspørsmål. Takk til alle som har bidratt. Vi skulle gjerne lest opp alle spørsmålene, men da blir episodene altfor lange. Vi kommer til å kjøre nye Q&As i fremtiden!

Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måned deler ut premium utstyr fra Hoka og Polar. Registrer deg gjennom linken på www.skipodden.com. 

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

- 

Vi er veldig stolte av å få lov til å bidra til at alle barn skal få mulighet til å drive med idrett! 

Les mer om COOP Dugnaden på: 

https://coop.no/sponsorvirksomheten/omtanke/coop-dugnaden 

Vi er opptatt av god kaffe. 

Du kommer til å finne en kaffemaskin som passer din arbeidsplass på: 

https://www.kaffebryggeriet.no 

Det er ikke kult å ikke ta vare på helsa si. 

Om du trenger beskyttelse fra fluor, korona, eller skal gjøre noe som potensielt er helsefarlig, så finner du utstyret du trenger på: 

https://www.skydda.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.