Gode Dager

Vi håper at folk flest får mulighet til å gå mye på ski i jula. Derfor benytter vi anledningen til å kjøre en "skiteknikk spesial"-episode der Øystein kommer med konkrete tips alle umiddelbart kan ta i bruki sin egen skigåing. I denne episoden holder vi oss til klassisk. Fristil/skate er next level shit. Det får komme senere i sesongen.

Lag en god jul folkens!!

Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måned deler ut premium utstyr fra Hoka og Polar. Registrer deg gjennom linken på www.skipodden.com. 

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

- 

Vi er veldig stolte av å få lov til å bidra til at alle barn skal få mulighet til å drive med idrett! 

Les mer om COOP Dugnaden på: 

https://coop.no/sponsorvirksomheten/omtanke/coop-dugnaden 

Vi er opptatt av god kaffe. 

Du kommer til å finne en kaffemaskin som passer din arbeidsplass på: 

https://www.kaffebryggeriet.no 

Det er ikke kult å ikke ta vare på helsa si. 

Om du trenger beskyttelse fra fluor, korona, eller skal gjøre noe som potensielt er helsefarlig, så finner du utstyret du trenger på: 

https://www.skydda.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har Niklas Dyrhaug tilbake på besøk. Vi snakker om den store mikrotrinse-saken som slo ned som en bombe denne uken. I tillegg tar vi en statusupdate på sesongen til Niklas som kanskje ikke har gått helt etter planen så langt. Niklas kommer også med en superøkt som skal ta oss et skritt videre på veien mot en bedre tid på 3000m. I Øysteins corner svarer Øystein på et lytterspørsmål om sportsgel.

Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måned deler ut premium utstyr fra Hoka og Polar. Registrer deg gjennom linken på www.skipodden.com. 

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

- 

Vi er veldig stolte av å få lov til å bidra til at alle barn skal få mulighet til å drive med idrett! 

Les mer om COOP Dugnaden på: 

https://coop.no/sponsorvirksomheten/omtanke/coop-dugnaden 

Vi er opptatt av god kaffe. 

Du kommer til å finne en kaffemaskin som passer din arbeidsplass på: 

https://www.kaffebryggeriet.no 

Det er ikke kult å ikke ta vare på helsa si. 

Om du trenger beskyttelse fra fluor, korona, eller skal gjøre noe som potensielt er helsefarlig, så finner du utstyret du trenger på: 

https://www.skydda.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har besøk av en av tidenes største skiskyttere. Tarjei Bø ringer inn fra Hochfilzen for å prate om livet på koronatourné rundt om i Europa. Vi lanserer Skipoddens 3000m challenge der vi håper alle blir med. Link for påmelding finner dere på nettsiden vår, www.skipodden.com. Vi lover premier, inspirasjon og jubalong frem til siste uka i april. Tarjei kommer også med første superøkt han mener alle bør gjennomføre.

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

- 

Vi er veldig stolte av å få lov til å bidra til at alle barn skal få mulighet til å drive med idrett! 

Les mer om COOP Dugnaden på: 

https://coop.no/sponsorvirksomheten/omtanke/coop-dugnaden 

Vi er opptatt av god kaffe. 

Du kommer til å finne en kaffemaskin som passer din arbeidsplass på: 

https://www.kaffebryggeriet.no 

Det er ikke kult å ikke ta vare på helsa si. 

Om du trenger beskyttelse fra fluor, korona, eller skal gjøre noe som potensielt er helsefarlig, så finner du utstyret du trenger på: 

https://www.skydda.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi får så mange gode spørsmål om trening fra dere på Instagram og Facebook. Det er tydelig at det er mange der ute som er nysgjerrige på hvordan de beste trener, og hvilke tips man kan ta i bruk selv. Derfor har vi invitert en av de største treningsentusiastene vi kjenner på besøk for å forsøke å svare på en del spørsmål. Nilsi tok en ekstrem beslutning om å skulle leve som en toppidrettsutøver for noen år siden. Det har han aldri helt klart å slutte med. Han er med og svarer på spørsmål om stort og smått relatert til trening.

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

- 

Vi er veldig stolte av å få lov til å bidra til at alle barn skal få mulighet til å drive med idrett! 

Les mer om COOP Dugnaden på: 

https://coop.no/sponsorvirksomheten/omtanke/coop-dugnaden 

Vi er opptatt av god kaffe. 

Du kommer til å finne en kaffemaskin som passer din arbeidsplass på: 

https://www.kaffebryggeriet.no 

Det er ikke kult å ikke ta vare på helsa si. 

Om du trenger beskyttelse fra fluor, korona, eller skal gjøre noe som potensielt er helsefarlig, så finner du utstyret du trenger på: 

https://www.skydda.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det skjer så mye om dagen så vi ville ta en rask prat for å diskutere tingenes tilstand. Vi recaper praten med Vegard Ulvang og snakker om status på verdenscupen. Til slutt blir vi utfordret til å beskrive det vi mener ville være den perfekte Tour de Ski dersom vi kunne bestemme organisering, løype og arrangementet helt selv.

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

- 

Vi er veldig stolte av å få lov til å bidra til at alle barn skal få mulighet til å drive med idrett! 

Les mer om COOP Dugnaden på: 

https://coop.no/sponsorvirksomheten/omtanke/coop-dugnaden 

Vi er opptatt av god kaffe. 

Du kommer til å finne en kaffemaskin som passer din arbeidsplass på: 

https://www.kaffebryggeriet.no 

Det er ikke kult å ikke ta vare på helsa si. 

Om du trenger beskyttelse fra fluor, korona, eller skal gjøre noe som potensielt er helsefarlig, så finner du utstyret du trenger på: 

https://www.skydda.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har storfint besøk av selveste Vegard Ulvang. Det ble litt dårlig dekning på samtalen med Vegard, det må vi bare beklage. Vegard er leder for langrennskomiteen i FIS og han er på besøk for å diskutere langrennssportens fremtid. Vi mener sporten bør organiseres bedre. Bør FIS ta ansvar for at sporten mister interesse på verdensbasis? I tillegg oppsummerer vi verdenscupåpningen i Ruka. I Øysteins corner får vi noen gode intervalltips for både ferske og rutinerte mosjonister.

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden.  

- 

Vi er veldig stolte av å få lov til å bidra til at alle barn skal få mulighet til å drive med idrett! 

Les mer om COOP Dugnaden på: 

https://coop.no/sponsorvirksomheten/omtanke/coop-dugnaden 

Vi er opptatt av god kaffe. 

Du kommer til å finne en kaffemaskin som passer din arbeidsplass på: 

https://www.kaffebryggeriet.no 

Det er ikke kult å ikke ta vare på helsa si. 

Om du trenger beskyttelse fra fluor, korona, eller skal gjøre noe som potensielt er helsefarlig, så finner du utstyret du trenger på: 

https://www.skydda.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi prater om organiseringen i langrennssporten. Må det strukturelle endringer til for å redde sporten vi er så glad i? Vi prater også med det nye stjerneskuddet, Mikael Gunnulfsen, om den nye tilværelsen som skiyndling. Og så får vi besøk av kompis og balubamaker, Emil Iversen, som prater om planene for sesongen. I tillegg kommer Øystein med noen tips rundt ernæring under renn og løp.

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

- 

Vi er veldig stolte av å få lov til å bidra til at alle barn skal få mulighet til å drive med idrett! 

Les mer om COOP Dugnaden på: 

https://coop.no/sponsorvirksomheten/omtanke/coop-dugnaden 

Vi er opptatt av god kaffe. 

Du kommer til å finne en kaffemaskin som passer din arbeidsplass på: 

https://www.kaffebryggeriet.no 

Det er ikke kult å ikke ta vare på helsa si. 

Om du trenger beskyttelse fra fluor, korona, eller skal gjøre noe som potensielt er helsefarlig, så finner du utstyret du trenger på: 

https://www.skydda.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi titter innom mellom prologen og finaleheatene på Beitostølen med ei lita bonusepisode. Vi prater om siste nytt fra skisporten, verdenscupen, langløpssirkuset, i tillegg til at Øystein kommer med noen betraktninger om hvordan man må tenke når man skal gå en sprint i langrenn.

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

- 

Vi er veldig stolte av å få lov til å bidra til at alle barn skal få mulighet til å drive med idrett! 

Les mer om COOP Dugnaden på: 

https://coop.no/sponsorvirksomheten/omtanke/coop-dugnaden 

Vi er opptatt av god kaffe. 

Du kommer til å finne en kaffemaskin som passer din arbeidsplass på: 

https://www.kaffebryggeriet.no 

Det er ikke kult å ikke ta vare på helsa si. 

Om du trenger beskyttelse fra fluor, korona, eller skal gjøre noe som potensielt er helsefarlig, så finner du utstyret du trenger på: 

https://www.skydda.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Første episode av Skipodden er offisielt ute på verdensveven. Vi snakker om sesongåpning både for oss og den kommende sesongåpningen i langrenn på Beitostølen. Niklas Dyrhaug er gjest og vi prater med han om den kommende sesongen, hvordan det er å stå utenfor landslaget og ikke minst om det skyhøye nivået i norsk herrelangrenn. Kan den tøffe konkurransen om plassene ødelegge for rekrutteringen?

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. 

- 

Vi er veldig stolte av å få lov til å bidra til at alle barn skal få mulighet til å drive med idrett! 

Les mer om COOP Dugnaden på: 

https://coop.no/sponsorvirksomheten/omtanke/coop-dugnaden 

Vi er opptatt av god kaffe. 

Du kommer til å finne en kaffemaskin som passer din arbeidsplass på: 

https://www.kaffebryggeriet.no 

Det er ikke kult å ikke ta vare på helsa si. 

Om du trenger beskyttelse fra fluor, korona, eller skal gjøre noe som potensielt er helsefarlig, så finner du utstyret du trenger på: 

https://www.skydda.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Teaser med kompis og skientusiast Nils-Ingar "Nilsi" Aadne.

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden.

-

Vi er veldig stolte av å få lov til å bidra til at alle barn skal få mulighet til å drive med idrett!

Les mer om COOP Dugnaden på:

https://coop.no/sponsorvirksomheten/omtanke/coop-dugnaden

Vi er opptatt av god kaffe.

Du kommer til å finne en kaffemaskin som passer din arbeidsplass på:

https://www.kaffebryggeriet.no

Det er ikke kult å ikke ta vare på helsa si.

Om du trenger beskyttelse fra fluor, korona, eller skal gjøre noe som potensielt er helsefarlig, så finner du utstyret du trenger på:

https://www.skydda.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.