Sjonge, jonge… wat is er een haat in de wereld. Haat omdat iemand uit een ander land komt. Of een ander geloof aanhangt. Of een andere mening erop na houdt. En het ergste is: Wrok en haat zijn nutteloze gevoelens. Je bereikt er niks mee. Het leidt alleen maar tot vernietiging. Van spullen, banden en soms zelfs mensen. Dus: hoe zet je haat nu om naar Liefde?

'Doe maar normaal'. Die Rotterdamse instelling gebruikt vitaliteitscoach en -therapeut Nicole Bul in haar sessies regelmatig. Omdat mensen van alles moeten van zichzelf. Of vanalles moeten bezitten om aan de ander te kunnen laten zien wat ze allemaal hebben. Of dat het leven alleen maar leuk moet zijn. En dat is niet altijd zo. Dat weet Nicole als geen ander.

Info over Nicole Bul http://www.nicolebul.nl
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nicolebul

Goh, wat een leuke jurk! ‘Wat joh. Dit ding? Dat heb ik al jaren. Ooit eens gekocht bij een tweedehands-winkel’. Dit is hoe wij doorgaans omgaan met complimenten. En dat is jammer. Want het zijn cadeautjes die leuk zijn om te geven én om te krijgen. Daar komt nog eens bij; Wij Nederlanders zijn niet zo scheutig met het geven van complimenten, dus als je er al eentje krijgt, dan kun je daar maar beter van genieten.

Een open gesprek over seksuele energie, intimiteit en seks. En het verschil daar tussen. Over hoe we denken over vrijen en hoe dat invloed heeft op ons de wijze waarop we dat doen. En over hoe seksuele energie je levensenergie is. Dat je door die energie weer op te laden je creatief en scheppend gaat doen. En hoe seksualiteit en intimiteit een meditatie kan zijn

Meer informatie over Patricia en haar praktijk vind je op: https://www.inanna-helende-intimiteit.nl/

Gedachten. We hebben ze allemaal. Honderdduizenden per dag. Ze komen en ze gaan, razendsnel. En soms denken we heel lang na over iets wat er is gebeurd, of wat er is gezegd. Maar wat heb je er aan? Aan al die gedachten? Nou, ze blijken erg krachtig te zijn.

Wat weet jij van menstruatie? En wat zou je ervan moeten weten. Wist je dat het niet langer dan ruim een dag hoort te duren? En dat het, op wat krampen na, niet pijn hoort te doen?

Hoe komt het dan dat veel vrouwen toch last hebben van hun maandelijkse cyclus? Peter de Vroed onderzocht het bij 94.000 vrouwen. In deze podcast bespreken we enkele resultaten uit dat onderzoek.

‘Het leven begint daar waar mijn comfortzone eindigt’. Het is een van mijn favoriete tegeltjes wijsheden. Daarmee daag ik mezelf regelmatig uit, om iets te doen wat ik nog nooit heb gedaan. Of wat ik spannend of zelfs eng vind om te doen. Waarom doe ik dit?

Diderik Dellebeke uit Eindhoven noemt zichzelf beweegcoach. Wat dat betekend en wat oerbewegen en animalflow inhoud daar praten we over in deze podcast. Ook over dat elke keer naar de sportschool gaan en dezelfde oefeningen doen, helemaal niet zo gezond is

Meer over Diderik weten:
Website https://flowbrothers.nl/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/diderik-dellebeke

In ons leven maken we ons vaak te druk en ervaren we stress. Omdat we iets dat we gaan doen of iets dat we denken te gaan ervaren, belangrijk hebben gemaakt. Ons huwelijk, onze carrières, onze vakanties, onze spaarrekeningen. Etc etc etc. Je zou dus kunnen stellen, dat wanneer je dat allemaal niet belangrijk vindt, dat je dan ook minder stress ervaart. Is dat ook zo?

Jan Hoetmer is Wim Hof instructeur. Hij geeft regelmatig workshops en organiseert retreats. Waarom is het zo gezond om in een ijsbad te gaan zitten. En de Wim Hof Methode kent ook een ademprotocol. Wat is die en waarom is die niet zo bekend als het ijsbad?

Website: https://www.020ijsbrekers.nl/
Facebook: https://www.020ijsbrekers.nl/