Precies een jaar geleden vroeg Andries Rianne haar voor het eerst het hemd van het lijf over trauma en heling. Om te vieren dat zij nu al 1 jaar elke week een podcast over deze onderwerpen maken, konden luisteraars aanschuiven en vragen stellen over wat hen bezighoudt hierin. Zo schuift deze week Marieke aan, die een vraag heeft over rouw en vergeving na het uit elkaar gaan met haar partner. En Marijke vertelt over haar werk in de GGZ en hoe de podcast haar bevindingen in het werkveld ondersteunt.

Deze week deel 1 van de luistervragen tijdens het podcastfeestje.

Heb jij ook een vraag aan Andries of Rianne? Stel 'm in jouw podcastapp of op: [email protected]

We hebben een sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan jullie maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg ipv 14 dagen.

Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:

https://www.filify.co/SH5FC

Wil jij een jaar lang begeleiding om ongezonde patronen te doorbreken en oude pijn los te laten? En wil je de gedragenheid van de groep een vol jaar ervaren? Meld je dan aan voor het Helingsjaar. Kijk op:

⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsjaar-start-22-maart/⁠

Of wil je een driedaagse boost aan jouw helingsreis geven? Kom dan naar de helingsdriedaagse op De Hoorneboeg van 9-11 mei.

https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-9-11-mei/

Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Het klinkt misschien wat populair: je plek in nemen. Maar wat is dat eigenlijk en hoe doe je dat vanuit een gezonde positie? Andries en Rianne praten eerlijk over hun relaties en worstelingen met dit thema. Het is ook een zeer praktische aflevering, vol tips om krachtig jouw plek in te nemen.

We hebben een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan jullie maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg ipv 14 dagen.

Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wil jij een jaar lang begeleiding om ongezonde patronen te doorbreken en oude pijn los te laten? Meld je dan aan voor het Helingsjaar. Kijk op:

https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsjaar-start-22-maart/

Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Al sinds de start van de podcast wil Rianne het over dit onderwerp hebben: seksueel geweld. Nu is het de tijd ervoor. In een licht en zeer open gesprek met Andries praat ze over haar ervaringen met seksueel geweld, misbruik en grensoverschrijdend gedrag. Én hoe dit vertakte trauma lang heeft doorgewerkt in haar volwassen leven.

Het is een aflevering over een intens thema, dat vaak - zelfs door de slachtoffers zelf - niet helemaal begrepen wordt. Daarom praten Andries en Rianne uitgebreid over dit trauma, ook voor iedereen die niet zelf hiermee te maken heeft gehad, maar wel iemand kent die slachtoffer is van seksueel geweld. Natuurlijk zijn er weer handvatten voor heling én begrip voor omstanders.

Wil je deze aflevering delen met iedereen die hiermee te maken heeft? Zo bouwen we aan een helende community.

We hebben een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan jullie maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg ipv 14 dagen.

Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari.

Wil je de opname van onze jubileumuitzending op 4 februari live bijwonen? Rianne jouw levensvraag stellen of Andries de hemd van het lijf vragen? Geef je dan op via:

⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/live-podcastopname-e-book-cadeau/⁠⁠

En krijg het Ontdek je Heilige Graal e-book cadeau twv €14,99

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Daderschap. Het is geen woord dat je jezelf snel toedicht, toch? Toch is iedereen óók ergens dader van in het leven. De vraag is alleen: wil je dat erkennen? In deze aflevering praten Andries en Rianne over dit thema, waarbij ze kijken naar de wortel van daderschap: waar komt het vandaan? En: hoe kun je jouw verantwoordelijkheid nemen als jij soms iets doet, waarmee je een ander pijn doet.

We hebben een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan jullie maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg ipv 14 dagen.

Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wil je de opname van onze jubileumuitzending op 4 februari live bijwonen? Rianne jouw levensvraag stellen of Andries de hemd van het lijf vragen? Geef je dan op via:

⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/live-podcastopname-e-book-cadeau/⁠⁠

En krijg het Ontdek je Heilige Graal e-book cadeau twv €14,99

Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Op 4 februari vieren Andries en Rianne heel graag samen met jou het 1-jarig jubileum van de Ontdek je Heilige Graal podcast.

Jij bepaalt de uitzending, want deze wordt gevuld met jouw vragen.

Start: 19.30

Locatie: Hoofdstraat 117, Driebergen-Rijssenburg

Je krijgt het Ontdek je Heilige Graal e-book cadeau bij je aanmelding!

Kun je er niet live bij zijn? Stel je vragen dan op:

[email protected], dan zorgen wij ervoor dat deze in de aflevering komen.

Tickets zijn te bestellen op:

https://ontdekjeheiligegraal.com/product/live-podcastopname-e-book-cadeau/

Door trauma voel je je slachtoffer. En alsof dat niet al naar genoeg is, horen bij slachtofferschap ook gevoelens van zwakte, verlies en machteloosheid. Hoe je je hieruit kunt losmaken gaat deze aflevering. Rianne geeft ook haar visie op vergeving én vertelt wat de winst is voor jouw leven wanneer je je los kunt maken van wat je is overkomen.

We hebben een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan jullie maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg ipv 14 dagen.

Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:

⁠⁠⁠⁠⁠https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil⁠⁠⁠⁠⁠

Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari.

Wil je de opname van onze jubileumuitzending op 4 februari live bijwonen? Rianne jouw levensvraag stellen of Andries de hemd van het lijf vragen? Geef je dan op via:

⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/live-podcastopname-e-book-cadeau/⁠

En krijg het Ontdek je Heilige Graal e-book cadeau twv €14,99

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wanneer je al een tijdje op weg bent op je helingsreis, komt er een moment dat je achterom kijkt en ziet wat je gaandeweg verloren bent geraakt: je onschuld, vertrouwen, familie... hierover heb je te rouwen. Het is een golvend proces van boosheid, verdriet en betekenis geven. Hoe die golven je kunnen overspoelen én hoe je hier krachtig uit te voorschijn kunt komen, bespreken Andries en Rianne in deze podcastaflevering.

We hebben een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan jullie maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg ipv 14 dagen.

Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:

⁠⁠⁠⁠https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil⁠⁠⁠⁠

Wil je de opname van onze jubileumuitzending op 4 februari live bijwonen? Rianne jouw levensvraag stellen of Andries de hemd van het lijf vragen? Geef je dan op via:

⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/live-podcastopname-e-book-cadeau/⁠

En krijg het Ontdek je Heilige Graal e-book cadeau twv €14,99

Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Volgens Rianne zijn liefde, compassie en empathie de bouwstenen van onze Heilige Graal, ons ware zelf. Maar hoe ervaar je deze bouwstenen in je dagelijks leven? En: hoe gaan liefde en waarheid hand in hand? Deze week in de podcast een verwarmend gesprek tussen Andries en Rianne over een bekrachtigend thema: de liefde.

Sinds deze maand is er een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan onze luisteraars maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg.

Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:

⁠⁠⁠https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil⁠⁠⁠

Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wil je de opname van onze jubileumuitzending op 4 februari live bijwonen? Rianne jouw levensvraag stellen of Andries de hemd van het lijf vragen? Geef je dan op via:

https://ontdekjeheiligegraal.com/product/live-podcastopname-e-book-cadeau/

En krijg het Ontdek je Heilige Graal e-book cadeau twv €14,99

Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Het lijkt wel een modewoord: jij bent een narcist. In deze aflevering leggen Andries en Rianne uit waaraan je iemand met een narcistische persoonlijkheidsverstoring kunt herhennen én waarom natuurlijk niemand een narcist 'is'.

Ook praten Andries en Rianne hoe je om kunt gaan als iemand in jouw 'inner circle' deze verstoring heeft én hoe je de verstoring in jezelf herkent, als jij hier mee te maken hebt. Natuurlijk hebben ze ook nu weer tips voor heling.

Sinds deze maand is er een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan onze luisteraars maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg.

Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:

⁠⁠https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil⁠⁠

Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

We kennen de term van soldaten, politieagenten en mensen met complex trauma. Maar, wat is PTSS, hoe herken je het in je dagelijks leven en hoe kun je stappen zetten om je ervan los te maken? Andries en Rianne hebben het erover.

Ook over de complexe variant: (C)PTSS, waarbij een trauma (of meerdere) zo langdurig over je grenzen is gegaan, dat je met zeer ingrijpende en vertakte gevolgen kampt. Meestal gaat het hierbij om relationeel trauma, zoals verwaarlozing of misbruik.

En nog een laatste afkorting die met PTSS te maken heeft: DIS. Wanneer je te maken hebt met deze angstverstoring, is het trauma in jou zo groot dat je alleen overleeft door verschillende rollen aan te nemen. Toch is er ook nu hoop, luister naar de aflevering over PTSS.

Sinds deze maand is er een nieuwe sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan onze luisteraars maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg.

Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:

⁠⁠https://hsl.ink/storytel_nl_riannevankuil⁠⁠

Wil jij 3 dagen een grote transformatie in jouw helingsproces meemaken? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse op 31 januari - 2 februari.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠