ニュージーランドで開催された「Tarawera Ultra-Trail by UTMB」の100マイルレース「TMiler」で優勝した宮﨑喜美乃 Kimino MIYAZAKI さんにお話を聞きました。

久しぶりの100マイルレースでの挑戦、リベンジを果たした背景、そしてレース中の戦略や課題について詳しくお話しいただきました。また、ニュージーランドの自然や大会の魅力、家族やコミュニティが支える特別な文化についても触れています。宮﨑さんの今後の目標であるUTMBへの意気込みも必見です！

#トレイルランニング #TaraweraUltraTrail #宮﨑喜美乃

00:00 イントロダクションとレースの背景

03:01 レースの戦略と心の準備

05:47 レース中の体調とサポート

08:59 レースのコースと環境

11:59 リベンジと目標設定

14:49 今後の課題と展望

15:53 トレーニングの新たなアプローチ

17:00 心拍数とトレーニングゾーンの理解

18:44 レースのパフォーマンスと環境要因

19:44 自然とコミュニティの魅力

21:20 森の再生とその影響

24:29 家族と共に挑むレースの文化

27:31 ニュージーランドのトレイルランニングの魅力

30:38 子供たちの成長と文化の影響

31:57 サポートとコミュニティの重要性

33:00 昨年の振り返りと今後の展望

35:05 挑戦と成長の過程

36:52 レースの魅力と文化の違い

39:07 未来への挑戦と期待

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