GRAPES Podcast

Wat als iemand jou meer kan vertellen over jouw lichaam… dan jij zelf? 

In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Joep Rovers aan bij Bridget. En dat zorgt meteen voor een gesprek dat vragen oproept. 

Joep staat bekend om zijn eindeloze drang om te begrijpen wat niet klopt. Hij neemt geen genoegen met “zo is het nu eenmaal”, en precies dat vormt de basis van alles wat hij doet. 

Wat begint bij zijn eigen zoektocht, groeit uit tot iets groters. Een community. Een visie. En kennis die soms schuurt, juist omdat die anders is dan wat we gewend zijn. 

In het gesprek met Bridget duiken ze in het vrouwenlichaam en in de vraag hoeveel we daar eigenlijk écht over weten. 

Een aflevering die je laat twijfelen aan wat je altijd hebt aangenomen. 
 
Sla deze tips van Joep op 
Bioadressen 

Eboek Leven zonder eczeem 

Boekenlijst: 
Grip op je cyclus – Lara Briden 
De bijbel voor natuurlijke cyclusregulatie. Praktisch, nuchter, wetenschappelijk. 

Cyclus Strategie – Maisie Hill 
Laat zien hoe je werk, training en voeding kunt afstemmen op je cyclus. 

In the Flo – Alisa Vitti 
Over het vrouwelijke bioritme (infradian rhythm).  

Fix Your Period – Nicole Jardim 
Praktisch programma om hormonale disbalans op te lossen zonder anticonceptie. 

The Fifth Vital Sign – Lisa Hendrickson-Jack 
Gaat dieper in op vruchtbaarheid als graadmeter van gezondheid. 

Beyond the Pill – Dr. Jolene Brighten 
De beste bron over de effecten van hormonale anticonceptie en hoe je je lichaam herstelt na de pil. 

Je brein aan de pil – Sarah Hill 
Mind-blowing inzicht in wat de pil doet met stemming, keuze en persoonlijkheid. 
 
Partner van deze aflevering: Upway 
 
Gebruik de kortingscode GRAPES voor €125 korting op een bestelling van minimaal €750. Ga naar https://checkout.upway.nl/discount/grapes?utm_source=grapes-podcast-0426&utm_medium=referral&utm_campaign=grapes
 
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  
 
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe ga je van altijd “aan staan” naar echt voelen wat je nodig hebt? 

In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Charlotte aan bij Bridget. Al snel blijkt hoeveel ze gemeen hebben, en dat maakt dit gesprek rauw, eerlijk en verrassend open. 

Charlotte deelt hoe ze jarenlang leefde vanuit haar hoofd. Altijd presteren, altijd doorgaan, met de lat torenhoog. Van de buitenkant leek alles te kloppen, maar vanbinnen voelde dat totaal anders. 

Tot haar leven een onverwachte wending neemt die alles in perspectief zet. Niet veel later volgt er nog een moment dat haar blik op de toekomst compleet verandert. 
 
Een aflevering die een nieuw, verdiepend thema binnen GRAPES raakt, en je aan het denken zet over je eigen pad. 
 
Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 
 
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.  
 
Archief nieuwsbrieven 
Instagram Bridget Maasland 
Instagram GRAPES 
Website GRAPES 
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’  
 
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  
 
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat betekent het om op te groeien met het gevoel dat je je moet verstoppen? 

In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Stijn de Vries aan bij Bridget. Hij vertelt over zijn jeugd in Twente en de eenzaamheid die daarbij kwam kijken. 

Ze praten over hoe acceptatie soms vanzelfsprekend lijkt, maar dat niet altijd is. Zelfs niet in Amsterdam. 
En over dat rauwe gevoel van buitengesloten worden, iets wat veel vrouwen ook herkennen zodra ze ouder worden en ineens minder lijken mee te tellen. 

Tegelijk voel je de bijzondere band tussen hen. Een vriendschap die snel ontstond, maar diep gaat. 

Met ook een onverwacht kijkje achter de schermen van Wie is de Mol? en kleine, persoonlijke momenten die het gesprek lucht geven. 

Een open gesprek over identiteit, verbinding en jezelf durven laten zien. 
 
Partner van deze aflevering: Hallmark 
Hallmark deed onderzoek naar hoe Nederland de overgang beleeft en meer dan 2.200 Nederlanders deden mee. Lees het volledige blogartikel via hier: https://www.hallmark.nl/magazine/algemeen/onderzoek-de-overgang-raakt-ons-allemaal.html

De unieke overgangscollectie vind je op hallmark.nl/overgang. 
 
Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 
 
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.  
 
Archief nieuwsbrieven 
Instagram Bridget Maasland 
Instagram GRAPES 
Website GRAPES 
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’  
 
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  
 
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift dr. Lotte van Dijk aan bij Bridget. Ze is huisarts met meer dan 10 jaar medische ervaring en werkt onder andere bij Flouria, waar ze meebouwt aan de zorg, patiënten behandelt en andere artsen begeleidt. 

Als huisarts is ze gewend om signalen te herkennen, klachten te duiden en anderen te helpen. Maar toen haar eigen lichaam begon te veranderen, zag ze niet wat er gebeurde. 

De menopauze overkwam haar. Onverwacht. Onherkenbaar. 
Wat volgde was verwarring. Verdriet. En ook boosheid, omdat ze, met al haar kennis, niet doorhad wat er speelde. 

Vanuit die ervaring verdiepte ze zich in de menopauze en groeide ze uit tot specialist op dit gebied, vastbesloten om het kennisgat te dichten en ervoor te zorgen dat geen enkele vrouw zich nog zo onbegrepen hoeft te voelen. 

In dit gesprek duiken we diep in de materie. Over hoe de menopauze zich kan manifesteren op manieren die je niet direct herkent. Over het gat tussen medische kennis en persoonlijke ervaring. En over waarom het zo belangrijk is dat vrouwen, en ook artsen, dit gesprek wél gaan voeren. 

Een open en scherp gesprek dat je anders laat kijken naar wat je dacht te begrijpen. 
 
Tip van Lotte 
Wil je nog meer inzicht in de overgang naar de menopauze? Lotte schreef samen met journalist Suzanne Rethans het eBook De Perimenopauze Ontrafeld. Het geeft overzicht van de verschillende stadia, veelvoorkomende klachten én praktische handvatten, gebaseerd op wetenschap én ervaring. Handig voor iedereen die grip wil krijgen op wat er verandert. 

 
Partner van deze aflevering: Upway 
 
Gebruik de kortingscode 125GRAPES voor €125 korting op een bestelling van minimaal €750. Ga naar https://tinyurl.com/upway-grapes 
 
Archief nieuwsbrieven 
Instagram Bridget Maasland 
Instagram GRAPES 
Website GRAPES 
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’  
 
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  
 
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat als doorgaan je tweede natuur is geworden? 

In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Isabelle aan bij Bridget. Na Sylvana en Fabienne kon zij niet uitblijven. Een trip down memory lane naar TMF; een tijd waarin alles mogelijk leek. 

Maar achter die wereld zit een ander verhaal. 

Over opgroeien zonder echt vangnet. Over altijd zelf moeten dragen. Over hoe die manier van leven zich later opnieuw laat zien: in werk, in relaties, in moederschap. 

En over wat er gebeurt als je lichaam op een dag besluit dat het genoeg is. 

Een open gesprek over controle, loslaten en de vraag die misschien wel onder alles ligt: hoe doe je het anders, als je nooit iets anders hebt gekend? 
 
Partner van deze aflevering: Bamigo 
 
Je ontvangt tijdelijk 25% korting op de gehele collectie van Bamigo. En luisteraars van deze podcast ontvangen nog eens 10% EXTRA korting met de code GRAPES10. Bestel jouw nieuwe favoriete ondergoed nu op bamigo.com 
 
Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 
 
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.  
 
Archief nieuwsbrieven 
Instagram Bridget Maasland 
Instagram GRAPES 
Website GRAPES 
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’  
 
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  
 
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat betekent het om te blijven geloven in jezelf, terwijl het leven je keer op keer uitdaagt? 

In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Karina aan bij Bridget. Haar vaste makelaar én inmiddels vriendin deelt een bijzonder en intiem verhaal: over verslaving en de herinneringen die haar terugbrachten naar een kwetsbare tijd in haar leven. 

Over de scheiding die alles op z’n kop zette. Over het gevoel dat je alles op papier kunt hebben geregeld, maar dat er nog iets diepers in je verlangt. Over hoe ze de makelaardij een frisse wind geeft en tegelijk haar eigen pad volgt, onder andere via Million Dollar Listing, het programma dat in april op Videoland te zien is. 

Een eerlijk, teder en diep persoonlijk gesprek over veerkracht, vriendschap en het vinden van je eigen kracht. 
 
Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 
 
Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.  
 
Archief nieuwsbrieven 
Instagram Bridget Maasland 
Instagram GRAPES 
Website GRAPES 
Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’  
 
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  
 
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat betekent het om je moeder te eren, terwijl het leven ineens zo kwetsbaar voelt? 

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget op Internationale Vrouwendag in gesprek met haar moeder Elly. Een bijzonder en intiem moment, waarin ze stilstaan bij haar ziekte: kanker. Met een lach en een traan bewegen ze samen door een periode van onrust, onzekerheid en diepe verbondenheid. 

Over waar haar angsten zijn ontstaan. Over een jeugd die sporen naliet. Over hoe patronen generaties kunnen doorkruisen, en hoe liefde daar dwars doorheen kan breken. 

En over wat het betekent om moeder en dochter te zijn, juist wanneer het leven niet maakbaar blijkt. 

Een rauw, teder en diep persoonlijk gesprek waarin je even heel dichtbij mag komen. 

Partner van deze aflevering: Bamigo 

Wil jij voordelig kennis maken met het comfort van Bamigo? Luisteraars van deze podcast ontvangen nu 25% introductiekorting op de gehele collectie met de code GRAPES25. Bestel jouw bamboe essentials nu op bamigo.com 

Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 

Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.  

Archief nieuwsbrieven 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’  

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat als je al jong leert dat gezien worden ook iets kost? 

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Jacqueline over opgroeien in angst, de rol die je als kind krijgt toebedeeld en hoe die je blijft volgen in je volwassen leven. 

Over de eerste slok die voelde als rust. Over zoeken naar verdoving, naar dopamine, naar vrijheid. 

En over wat vader-dochterrelaties kunnen achterlaten in liefde, verlangen en patronen. 

Een open, rauw en verrassend eerlijk gesprek over begrijpen waar je gedrag écht vandaan komt. 

Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 

Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.  

Archief nieuwsbrieven 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’  

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Je denkt dat je iemand kent. Tot ze haar verhaal vertelt. 

In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget met Els voor het eerst open over het leven achter de vrouw die je online ziet. 

Over jezelf langzaam kwijtraken, over verlies en een depressie, en over het moment waarop ze besloot opnieuw te beginnen. 

Eerlijk, kwetsbaar en verrassend licht. 

Leer Els van een kant kennen die je nog niet kende. 

Partner van deze aflevering: Upway

Ga naar Upway.nl en gebruik de kortingscode GRAPES125 voor €125 korting op een bestelling van minimaal €750.

Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 

Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.  

Archief nieuwsbrieven 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’  

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.