GRAPES Podcast

In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Ralph Moorman: gezondheidswetenschapper, spreker en hormoonexpert. Samen duiken ze in de wereld van hormonen, voeding en leefstijl. Waarom is buikvet zo koppig tijdens de overgang? Wat doet suiker écht met je lijf? En waarom moet je je niet blindstaren op de weegschaal? 

Ralph deelt heldere inzichten over oestrogeen, levervet, koolhydraten en bloedsuikerdips. Maar ook over mindset, motivatie en waarom zingeving minstens zo belangrijk is als vezels. 

Een aflevering vol praktische tips, eerlijke antwoorden én een frisse kijk op vrouw-zijn, ouder worden en het belang van weten wie je wilt zijn. 

Praat mee in onze gratis community. 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 

Jouw 50 dagen gratis Nextory via deze link: nextory.nl/GRAPES en gebruik de kortingscode GRAPES.

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Parkinson? Je denkt misschien aan oudere mannen met trillende handen. Maar steeds vaker krijgen ook jonge vrouwen deze diagnose. En vaak duurt het jaren voordat het wordt herkend. 

In deze aflevering duikt Bridget in de wereld van Parkinson, de rol van hormonen en de stille link met de overgang. Er is steeds meer onderzoek naar deze verbinding, maar in de spreekkamer wordt er zelden naar gevraagd. Niet omdat artsen het niet willen, maar omdat de kennis er nog niet is. 

Ze praten open over: 

– waarom Parkinson bij vrouwen nog vaak wordt gemist 

– hoe bewegen en sporten nieuwe verbindingen in je hersenen maken 

– wat pesticiden te maken hebben met het ontstaan van de ziekte 

– waarom vrouwen in onderzoek vaak ondervertegenwoordigd zijn

– en waarom alleen al écht luisteren een wereld van verschil kan maken 

Parkinson is een groeiend probleem. De komende jaren zullen er steeds meer mensen met deze ziekte zijn.

Praat mee in onze gratis community. 

Wil jij ontdekken wat een alcoholvrije zomer jou kan brengen? 

Ga naar www.robincommunity.nl en meld je aan.

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget met voormalig TMF-presentatrice Fabienne de Vries — een vriendin van het eerste uur. Ze praten over het leven dat soms keihard binnenkomt, en over hoe je dan toch weer opstaat. 

Van een miskraam, borstkanker en het verlies van haar moeder tot het moment waarop ze besloot: ik ga stoppen met ongelukkig zijn. Over blind dates, gesprekken opnemen, behandeltraject en de overgangskrul. 

Een open en ontroerend gesprek over verborgen leed, het zoeken naar licht en de kracht van opnieuw beginnen. 

Praat mee in onze gratis community. 

Instagram Fabienne de Vries 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 

Partner van deze aflevering: Zespri™

Gezond leven begint met kleine keuzes. Zoals een Zespri™ SunGold™ kiwi bij je ontbijt. Bomvol vitamine C, heerlijk zoet en helemaal natuurlijk. Kies gezond. Kies echt. Kies Zespri™. 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget met gynaecoloog, schrijver én theatermaker Mieke Kerkhof. Een openhartig en vaak hilarisch gesprek over de overgang, het vrouwenlichaam en hoe we daar — in de spreekkamer én op het toneel — nog altijd te weinig écht over praten. 

Van hardnekkige richtlijnen en hormonale quick fixes tot de kracht van erkenning en milder zijn voor jezelf. Ze hebben het over spierverlies, baarmoeders, de grandmother theory, de medische wereld, én over chocola. Want ook dat hoort erbij. 

Een aflevering vol inzichten, anekdotes en eerlijke woorden die je eraan herinneren: je bent geen man met eierstokken — je bent een vrouw, en dat mag gevierd worden. 

Over Kerkhof & Kerkhof 

Naast haar werk als gynaecoloog en schrijver staat Mieke Kerkhof samen met collega en (verre) familie Manon Kerkhof op het podium met de theatertour Kerkhof & Kerkhof. In deze voorstelling nemen ze het publiek – met kennis, humor en kwetsbaarheid – mee in alles wat vrouwen meemaken rondom hormonen, de overgang en ouder worden. Beide vrouwen schreven ook scherpe, herkenbare én grappige boeken over deze thema’s. Aanraders zijn onder andere Kunnen eierstokken echt rammelen?, Eerst kijken, dan kunnen we altijd nog zien, Even ontspannen, mevrouw en Ook leuke meisjes worden vijftig. Een feest van (h)erkenning voor iedere vrouw in de tweede helft van haar leven. 

Praat mee in onze gratis community. 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met haar oude vriendin Evi Hanssen. Ze blikken terug op hun eerste ontmoetingen, delen herinneringen uit de mediawereld en bespreken wat het betekent om vrouw te zijn in twee verschillende culturen: de Belgische en de Nederlandse. 

Evi vertelt openhartig over haar keuze om te stoppen met drinken – een beslissing die ook Bridget heeft geïnspireerd. We praten over ouder worden, over rouw, en over de impact van het verlies van haar moeder. 

Een eerlijk, warm en persoonlijk gesprek over loslaten, stilstaan en doorgaan. 

🎧 Luister ook naar Evi’s eigen podcast Bloedheet & Tranen en lees haar boek Land van Dochters – een absolute aanrader. Ook te beluisteren via Nextory! 

Praat mee in onze gratis community. 

Instagram Evi Hanssen | Instagram Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Partner van deze aflevering: Nextory 

Gun jezelf een moment van rust met een luisterboek of e-book via Nextory. Met code GRAPES lees of luister je nu 50 dagen gratis. Ontdek jouw nieuwe favoriete boek via nextory.nl/grapes 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze nieuwe reeks podcast afleveringen van GRAPES Podcast gaat Bridget als eerst in gesprek met een oude bekende: haar moeder, Elly Maasland. Een jaar geleden namen ze samen een openhartig gesprek op. Nu – op Moederdag – blikken ze terug én vooruit.

Elly deelt hoe het afgelopen jaar voor haar is geweest, over de diepe dalen en de onverwachte lichtpuntjes. Een intiem gesprek over moederschap, ouder worden, jezelf hervinden en de kracht van eerlijk zijn over hoe je je écht voelt.

GRAPES is een ode aan rijping, en Elly is daar het levende bewijs van.

Praat mee in onze gratis community.

Instagram Elly Maasland | Elly's interieurwinkel Melting Pot Amsterdam

Instagram Bridget Maasland

Instagram GRAPES

Website GRAPES

Partner van deze aflevering: Oslo Skin Lab

Wist je dat je vanaf je 25e minder collageen aanmaakt? The Solution van Oslo Skin Lab helpt je huid van binnenuit – zichtbaar én bewezen effectief. Gebruik code GRAPES voor 60% korting op je eerste verpakking. Meer info: osloskinlab.nl/grapes

Partner van deze aflevering: Zespri™

Gezond leven begint met kleine keuzes. Zoals een Zespri™ SunGold™ kiwi bij je ontbijt. Bomvol vitamine C, heerlijk zoet en helemaal natuurlijk. Kies gezond. Kies echt. Kies Zespri™. 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💚 Age Like Fine Wine – Valentijnseditie 💚

In de podcastserie Age Like Fine Wine ga ik in gesprek met inspirerende Nederlandse vrouwen over de vraag: hoe is het om ouder te worden?

Deze keer een bijzondere Valentijnseditie met actrice Maaike Martens. Mijn Wie is de Mol?-vriendin – en inmiddels dierbare vriendin – deelt haar gedachten over liefde: wat betekent het voor haar, hoe heeft het haar leven gevormd en welke inzichten heeft de tijd haar gebracht?

Het werd een openhartig, intiem en vooral heel gezellig gesprek. Dankjewel, Maaike, voor je eerlijkheid en warmte.

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering praten Bridget, Koos van Plateringen en Ingrid Mascini over de uitdagingen van ouder worden, de menopauze en het minderen met alcohol. Koos deelt zijn ervaring met stoppen met drinken en hoe dat zijn leven heeft veranderd. Ingrid vertelt over haar bedrijf dat alcoholvrije dranken aanbiedt, en hoe deze producten kunnen helpen bij een gezonder leven. Het gesprek gaat over hoe je je leven kunt verbeteren door bewuste keuzes te maken, minder alcohol te drinken, en toch volop te genieten van het leven – mét heerlijke alternatieven zoals sparkling tea!

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering praten Bridget, haar moeder Elly en styliste Geryanne Katenberg over hoe styling en kleding je zelfvertrouwen kan boosten, vooral tijdens de overgang. Ze delen handige tips voor het omgaan met veranderende lichaamsvormen, zoals het slim camoufleren van een buikje, en benadrukken dat mode vooral leuk moet blijven. Het gaat er niet om trends te volgen, maar juist om kleding te vinden die écht bij je past en waarin je je lekker voelt. Een aflevering vol herkenbare momenten en bruikbaar modeadvies!

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering is Mirjam Kaijer te gast om te praten over haar lange zoektocht naar de juiste diagnose voor haar mysterieuze gezondheidsklachten. Ze vertelt hoe ze jarenlang door artsen van het kastje naar de muur werd gestuurd, tot een wildvreemde haar uiteindelijk de juiste richting op hielp. Samen met Bridget en haar moeder Elly bespreken ze hoe vrouwen vaak niet serieus worden genomen in de medische wereld. Een gesprek vol herkenbare frustraties, maar ook een vleugje positiviteit: vrouwen staan sterker dan ooit en blijven vechten voor betere zorg! 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.