Gut geerdet zu sein ist in der jetzigen Zeit wichtiger denn je! Daher geht es in dieser Podcastfolge darum, wie Du Dein 1. Chakra stärken kannst. Denn dieses Chakra ist Dein Fundament. Je besser Du geerdet bist, desto leichter fällt es Dir, mit Unsicherheit und unvorhersehbaren Ereignissen umzugehen. Das erste Chakra steht für unseren Platz auf der Welt, wie ein Baum, der fest im Boden verankert ist, haut uns so schnell nichts um, solange das 1. Chakra gut ausbalanciert ist. Du erfährst in dieser Podcastfolge, wie Du es schaffen kannst mit einfachen Mitteln für eine gute Balance zu sorgen und was Du aktiv dafür tun kannst, Sicherheit in Dir und Deiner Umgebung zu schaffen. Denn einen sicheren Hafen können wir uns selbst gestalten, ob es unser zu Hause, unsere Beziehungen oder unsere Routinen sind. Wir sind für unser Wohlergehen selbst in der Lage zu sorgen, daher gebe ich Dir zahlreiche Tipps an die Hand, wie Du Ordnung schaffst und Beständigkeit in Dein Leben integrierst. Manches wird Dich bestimmt zum Schmunzeln bringen, daher wünsche ich Dir ganz viel Leichtigkeit und Freude bei dieser Folge!

Themen im Podcast:

• Wie Du Dein 1. Chakra stärken kannst

• Warum wir uns wie ein Baum verwurzeln können

• Wie Du gut für Deine Grundbedürfnisse sorgen kannst

• Was der Grund dafür sein kann, dass Du Dich gerade eher wie eine Schnittblume fühlst als wie ein Baum und was Du tun kannst damit es Dir besser geht

• Wie Du Dir einen sicheren Ort selbst gestalten kannst

• Warum Du jetzt besonders Deine Füße würdigen solltest

• Warum Ordnung die beste Basis für Erdung ist

Links:

Mein erstes Buch „Einfach meditieren" findest Du auf meiner Website https://www.miriamkleyer.de/shop oder im Buchhandel

Wenn Du Interesse an den Retreats auf Kreta hast, schau hier vorbei: https://www.miriamkleyer.de/eventkreta

Das Buch „Chakra Balancing" von Sonia Choquette findest Du hier: https://www.zvab.com/servlet/SearchResults?an=choquette&bsi=30&hl=on&sortby=20&prevpage=1

Folge mir gern auf Instagram unter miriam_kleyer