Gut Genug

By Lara EmilySociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Philosophy

Gut Genug episodes

November 17, 2020 ZIELE 2020 - Was habe ich erreicht, was nicht?
Jahresreflexion
Wir kennen es alle - wir setzen uns Anfang des Jahres Ziele und sind super motiviert. Jedoch sieht das ganze im April/Mai schon wieder ganz anders aus und wir erinnern uns kaum an die Ziele, die wir erreichen wollten.
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine Ziele 2020 und ob und wie ich ich diese erreicht oder nicht erreicht habe.
Wenn du ebenfalls deine Erlebnisse teilen möchtest, guck gerne mal auf Instagram (@gutgenugpodcast) vorbei und teile deine Eindrücke! Ich freu mich auf dich! :)
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21 min
August 18, 2020 Lass mal weniger mit anderen vergleichen
Wie du aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen und wann es sinnvoll ist
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20 min
July 02, 2020 Sich selbst lieben, uff
Selbstliebe
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16 min
June 03, 2020 Sinn des Lebens
Wir alle wollen ein erfülltes Leben, glücklich sein und am besten noch die Welt ein Stück besser machen. Aber wie? In dieser Folge von "Gut Genug" erkläre ich es euch.
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19 min
May 01, 2020 Ich fühle mich einsam
Einsam in Quarantäne
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17 min
April 23, 2020 15 Dinge, die ich in 15 Jahren gelernt habe
Lebensweisheiten, Realtalk
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23 min
March 10, 2020 Weniger ist mehr: Mit diesem KLEINEN Tipp produktiver sein
Wie ich plane
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12 min
February 18, 2020 011 - Wie überlebt man eine Trennung? Über Trauer und Verlust
Hi! Diese Episode ist sehr persönlich. Ich erzähle euch von meiner Trennung und den Tod eines geliebten Lebewesens.
Es geht um Liebeskummer, Gefühlschaos, Trauer und Verlust einer wichtigen Person. Falls du gerade ebenfalls durch so eine schwere Zeit gehen musst, hoffe ich, meine Tipps können dir helfen und diese Folge gibt dir etwas Mut <3
Ich danke dir fürs Zuhören!
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18 min
January 28, 2020 010 - Wie Ernährung unseren Körper beeinflusst aka wir reden über Veganismus
Heute sind meine beste Freundin und meine Schwester mit dabei! Wir reden darüber, wie wir aufgehört haben, Fleisch zu konsumieren, was unsere Gründe waren und wie wir momentan zu dem Thema stehen.
Schreibt mir doch gerne mal eure Meinung -> YouTube: Lara Emily, Instagram: Laraemilyofficial
Viel Spaß beim Hören!
45 min
January 14, 2020 Lieber gestresst als gelangweilt
Planen und organisieren
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17 min

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In "Gut Genug" räumen wir mit dem Mythos auf, dass man für Erfolg seine mentale Gesundheit opfern muss. Hier findest du Strategien gegen Overthinking und Leistungsdruck, Tipps für einen gesunden Fokus und die Erinnerung daran, dass du mehr bist als deine Noten oder dein Produktivitäts-Level.