Gut Genug

By Lara EmilySociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Philosophy

Gut Genug episodes

December 24, 2019 Was ich 2019 gelernt habe
2019 reflection
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22 min
December 10, 2019 007 - Q&A | Schulstress, Rassismus, Veganismus, Greta Thunberg etc.
Wie schön, dass du mir diese Woche weder zuhören willst!
Heute interagiere ich ein wenig mit euch und beantworte Fragen, die ihr mir auf Instagram gestellt habt.
Falls du nächstes Mal auch eine Frage stellen willst, folg mir doch gerne auf Instagram, um es nicht zu verpassen. (@typischemmy.yt)
Viel Spaß und danke fürs Zuhören!
Liebe!
18 min
November 27, 2019 5 Zitate, die mich motivieren
Diese Sprüche musst du kennen!
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16 min
November 13, 2019 005 - Warum sind wir im Winter trauriger?
Bist du im Winter auch trauriger, müder und einfach unmotiviert, irgendwas zu machen? Keine Sorge - das betrifft viele Menschen und in dieser Folge gebe ich euch einige Tipps, den Winter schöner zu erleben! Außerdem erzähle ich von meiner eigenen Erfahrung mit "SAD" und erkläre, woher die depressive Phase überhaupt kommt.
Natürlich bin ich weder Arzt noch Psychologe - das hier ist alles meine persönliche Erfahrung und Recherche.
Mein Podcast ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Beratung, trotzdem hoffe ich, euch helfen zu können.
Bleibt gesund und genießt den Winter,
bis in zwei Wochen!
Ansonsten hier:
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12 min
October 30, 2019 Über das BFF-Klischee, toxische Freundschaften und Seelenverwandtschaft
Wie ich meine beste Freundin kennen gelernt habe
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43 min
October 15, 2019 5 Dinge, die ich in den letzten Monaten gelernt habe
gut genug
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18 min
October 02, 2019 Digital Detox und wie ich in der Schule aus Versehen den Notruf gewählt habe
Wie ich zu einer handyfreien Zeit gezwungen wurde und aus Versehen die Feuerwehr angerufen habe
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25 min
September 24, 2019 Ich hab Angst vorm Scheitern
+ wer bin ich eigentlich?
In der ersten Folge meines Podcasts stelle ich mich bei euch erst einmal vor. Außerdem erzähle ich euch die Geschichte, wie es zu diesem Podcast gekommen ist. Vor allem geht es um die Themen "Angst vorm Scheitern" und "Ziele erreichen".
19 min

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In "Gut Genug" räumen wir mit dem Mythos auf, dass man für Erfolg seine mentale Gesundheit opfern muss. Hier findest du Strategien gegen Overthinking und Leistungsdruck, Tipps für einen gesunden Fokus und die Erinnerung daran, dass du mehr bist als deine Noten oder dein Produktivitäts-Level.