Gut Genug

By Lara EmilySociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Philosophy

Gut Genug episodes

April 04, 2023 ANGST VOR MATHE? 13-jährige Mathestudentin exposed ihre besten Tipps
Heute rede ich mit Adela (@adela_poteri), die mit 13 Jahren Mathe studiert! Sie erzählt ihre besten Lerntipps <3
22 min
March 08, 2023 15 Punkte in JEDER Abiturklausur ohne Stress
Heute interviewe ich einen Freund von mir, der ein 0,8 Abitur gemacht hat. Er teilt seine besten Tipps zur Prüfungsvorbereitung und Lernmethoden.
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40 min
January 29, 2023 Wie gehen wir mit schlechten Noten um? Unzufrieden mit dem Zeugnis - mit NiniFlash
Unzufrieden mit dem Zeugnis
Was machen wir, wenn wir eine schlechte Note bekommen? Wenn wir mit unserem Zeugnis nicht zufrieden sind?
Darüber reden NiniFlash und ich heute! Viel Spaß beim Anhören :)
Hier geht's zu Nina:
https://spotifyanchor-web.app.link/e/LE6a6ZP0wub
18 min
October 30, 2022 Wie du alles schaffst, was du dir vornimmst & dabei nicht durchdrehst (mit NiniFlash)
Schule, gute Noten, Hobbies und Nebenjob? In dieser Episode geben NiniFlash und ich euch unsere besten Time-Management-Tipps!
Hier kommt ihr zu Nina's Podcast:
https://spotifyanchor-web.app.link/e/LE6a6ZP0wub
17 min
July 22, 2022 Feel The Fear And Do It Anyway
Ich mache viele Dinge, vor denen ich panische Angst habe 😅 Here is why
20 min
June 01, 2022 Einige Grenzen existieren nur in Gedanken
Über negative Glaubenssätze; meine letzte Situationship und einen Lauf, den ich untrainiert gewonnen habe
Meine gescheiterte Beziehung; ein Lauf, den ich spontan gewonnen habe und ein wunderschönes Gedicht - was das alles mit dir und deinen Grenzen zu tun hat, erfährst du in dieser Folge :) Enjoy!!
"Grenzen sind Phantome, gebaut von Angst, bloß in Gedanken" - Julia Engelmann
24 min
February 01, 2022 Social Media zerstört uns
Social Media Detox
Social Media ruins your mental health. Here's what to do about it.
24 min
December 01, 2021 Klausurenphase = Endgegner?
Meine Tipps und Learnings
Stressfreie Prüfungsphase? Geht das? Im November hatte ich meine allererste Klausurenphase für das/im Abitur und teile heute die Dinge, die ich gelernt habe, mit euch :)
17 min
November 01, 2021 Manchmal muss man sich halt zwingen
und wie du einen Accountability Buddy findest
Rechenschaft, Verantwortung, Überprüfbarkeit? Okay, 'Accountability' klingt auf Deutsch ja mal gar nicht cool. Allerdings erzähle ich dir in dieser Folge, warum es die beste Entscheidung diesen Jahres für mich war :)
17 min
October 02, 2021 Ich mach mir einfach keine Sorgen mehr
Tipps, um im Heute zu leben (& für ein besseres Mindset)
Das Beste, was wir für unsere Zukunft machen können, ist heute unser Bestes zu geben. Wir können uns immer dazu entscheiden, uns keine Sorgen zu machen.
YouTube: Lara Emily
Instagram: Lara Emily
16 min

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In "Gut Genug" räumen wir mit dem Mythos auf, dass man für Erfolg seine mentale Gesundheit opfern muss. Hier findest du Strategien gegen Overthinking und Leistungsdruck, Tipps für einen gesunden Fokus und die Erinnerung daran, dass du mehr bist als deine Noten oder dein Produktivitäts-Level.