Happy, Healthy & Confident mit Lina von FemBaLina

In der heutigen Podcastfolge (Nr. 3) gebe ich dir ein paar hilfreiche Tipps mit auf deinen Weg zurück in deine Weiblichkeit.

Ich erzähle dir, wie ich meine Periode wieder bekommen habe und auch, wie ich schon dutzenden Frauen dabei geholfen habe, ihren Zyklus zu regulieren und ihre Menstruation zurück zu erlangen. Mir ist es wichtig, dass du auch deine Hoffnung und deinen Mut niemals verlierst.

Das kämpfen lohnt sich, auch, wenn es ab und an aussichtslos erscheint. Auch zu mir wurde gesagt, ich werde niemals Kinder bekommen können oder gar einen natürlichen Zyklus haben können. Arztbesuche, Hormonersatztherapie und etliche Versuche und Tränen später, habe ich mich für MICH entschieden. Das war die beste Entscheidung, welche ich hätte treffen können. Zeit zu verstehen, dass dein Körper niemals gegen dich war!

Viel Spaß beim Zuhören! Folge mir gerne, um nichts mehr zu verpassen 🥰

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Von Herz zu Herz,

Deine Lina 🌸

Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health CoachMentorin für Frauen mit Essstörung

In der heutigen Podcastfolge (Nr. 2) gebe ich dir ein paar hilfreiche Tipps mit auf deinen Weg.

Bewusst genießen und unbeschwert essen - ohne Restriktion, ohne Heißhunger, ohne Essanfälle. Das Leben ist nicht nur schwarz oder weiß und du hast es verdient, auch wirklich zu leben. Food Focus und dieses Zahlendenken bringt dich langfristig nicht weiter. Im Gegenteil. Zeit zu verstehen, dass dein Körper niemals gegen dich war. Ziele erreichen und genießen - das geht! Viel Spaß, beim Zuhören. Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren🥰

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Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health CoachMentorin für Frauen mit Essstörung

In der heutigen Podcastfolge rede ich über mich. Ich erzähle Dir von meinen Essstörungen, von schlimmen Traumata, welche mich stark geprägt haben und von Folgen meines Selbstmords auf Raten. Außerdem gebe ich Dir Einblicke in meinen Heilungsprozess und warum ich Dir ausgerechnet sowas heute erzähle. Diese Folge lebt von Intuition. Ich habe es mir erlaubt, einfach mal zu erzählen. Viel Spaß, beim Zuhören!

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