Happy@Work

Happy@Work

By Psycholoog Sandy I Empowerment CompanyHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Happy@Work episodes

  • 68. De kracht van stilte

    In deze podcast deel ik wetenschappelijk bewijs over het mega effect van stilte op je hersenen. Ook deel ik met je hoe jij hier in je persoonlijk leiderschap je voordeel mee kunt doen. Je krijgt concrete handvatten om je concentratie en aandachtspanne te vergroten en je overbelasting te verlagen. Veel luisterplezier!

    Nu hulp nodig? Deel je coachingsvraag voor onze podcast.

    Wij bieden gratis coaching aan via onze Happy@Work podcast. We leven nu in een onzekere tijd: zorgt dit bij jou voor nieuwe vragen rondom je werk, loopbaan en leven?

    Als we jouw vraag gaan beantwoorden in onze Happy@Work podcast, doen we dit uiteraard anoniem. Met jouw vraag help je ook anderen die met dezelfde vragen rondlopen.

    https://www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching/

    14 min
  • 67. Hoe kan ik ontspannen als ik thuiswerk?

    Nu we elkaar extra moeten helpen, bieden we gratis coaching aan via onze podcast. Door de coronavirus-maatregelen is de wereld namelijk veranderd. Dit zorgt voor onzekerheid en nieuwe vragen die we onszelf stellen in werk & leven.

    Als we jouw vraag gaan beantwoorden in onze Happy@Work podcast, doen we dit uiteraard anoniem. Met jouw vraag help je ook anderen die met dezelfde vragen rondlopen.

    Handige links voor deze uitzending:

    • https://www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching/
    • https://www.empowermentcompany.nl/werk-prive-balans
    21 min
  • 66. Mijn droom kan niet doorgaan!

    Ik moest de droom waar ik 5 jaar naartoe heb geleefd opgeven. Hoe blijf ik optimistisch en flexibel en welk werk ga ik nou doen? Die vraag kreeg ik van 1 van jullie binnen en in deze aflevering ga ik hierop in. Ik deel een aantal stappen die je zou kunnen nemen als je opeens van koers moet wijzigen. Ook ontdek je waarom dit niet alleen slecht, maar ook goed nieuws is. Deze aflevering is nuttig voor iedereen die zijn plan moet wijzigen en dit nu nog niet zo makkelijk vindt. Veel luisterplezier!

    21 min
  • 65. 3 Stappen naar meer zelfvertrouwen

    "Let een beetje op elkaar". Nu we elkaar extra moeten helpen, bieden we gratis coaching aan via onze podcast. Door de coronavirus-maatregelen is de wereld namelijk veranderd. Dit zorgt voor onzekerheid en nieuwe vragen die we onszelf stellen in werk & leven.

    Als we jouw vraag gaan beantwoorden in onze Happy@Work podcast, doen we dit uiteraard anoniem. Met jouw vraag help je ook anderen die met dezelfde vragen rondlopen.

    Handige links:

    • https://www.empowermentcompany.nl/
    • https://www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching
    22 min
  • 64. De Coronacrisis - Q&A: Moet ik mijn ZZP-schap doorzetten of een baan in loondienst zoeken?

    "Let een beetje op elkaar". Nu we elkaar extra moeten helpen, bieden we gratis coaching aan via onze podcast. Door de coronavirus-maatregelen is de wereld namelijk veranderd. Dit zorgt voor onzekerheid en nieuwe vragen die we onszelf stellen in werk & leven.

    Als we jouw vraag gaan beantwoorden in onze Happy@Work podcast, doen we dit uiteraard anoniem. Met jouw vraag help je ook anderen die met dezelfde vragen rondlopen.

    Handige links voor deze uitzending:

    • https://www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching/
    • https://www.empowermentcompany.nl/tips
    13 min
  • 63. De Coronacrisis - Q&A: Met mijn kinderen zijn kost me veel energie, ik ervaar stress. Hoe kan ik meer ontspannen bij mijn kinderen?

    "Let een beetje op elkaar". Nu we elkaar extra moeten helpen, bieden we gratis coaching aan via onze podcast. Door de coronavirus-maatregelen is de wereld namelijk veranderd. Dit zorgt voor onzekerheid en nieuwe vragen die we onszelf stellen in werk & leven.

    Als we jouw vraag gaan beantwoorden in onze Happy@Work podcast, doen we dit uiteraard anoniem. Met jouw vraag help je ook anderen die met dezelfde vragen rondlopen.

    Handige links voor deze uitzending:

    • https://www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching/
    • https://www.empowermentcompany.nl/werk-prive-balans/corona-crisis-tips-met-kids/

    15 min
  • 62. De Coronacrisis - Q&A: Door deze crisis twijfel ik of ik wel de goede loopbaan heb gekozen. Wat moet ik doen?

    "Let een beetje op elkaar". Nu we elkaar extra moeten helpen, bieden we gratis coaching aan via onze podcast. Door de coronavirus-maatregelen is de wereld namelijk veranderd. Dit zorgt voor onzekerheid en nieuwe vragen die we onszelf stellen in werk & leven.

    Als we jouw vraag gaan beantwoorden in onze Happy@Work podcast, doen we dit uiteraard anoniem. Met jouw vraag help je ook anderen die met dezelfde vragen rondlopen.

    Handige links:

    • https://www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching/
    • https://www.empowermentcompany.nl/tips
    16 min
  • 61. De Coronacrisis - Q&A: Inspiratie wat je kunt doen met kinderen thuis tijdens de Corona Crisis

    Nu hulp nodig? Deel je coachingsvraag voor onze podcast.

    "Let een beetje op elkaar". Nu we elkaar extra moeten helpen, bieden we gratis coaching aan via onze podcast. Door de coronavirus-maatregelen is de wereld namelijk veranderd. Dit zorgt voor onzekerheid en nieuwe vragen die we onszelf stellen in werk & leven.

    Als we jouw vraag gaan beantwoorden in onze Happy@Work podcast, doen we dit uiteraard anoniem. Met jouw vraag help je ook anderen die met dezelfde vragen rondlopen.

    Handige links voor deze uitzending:

    • https://www.empowermentcompany.nl/werk-prive-balans/corona-crisis-tips-met-kids/
    • https://www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching/

    8 min
  • 60. Happy@Home advies Corona Crisis: Structuur is alles!

    Word je overspoeld door de Corona-crisis maatregelen en ben je op zoek naar grip? Wil of moet je veel doen, maar heb je geen idee waar te beginnen? Heb je kinderen thuis die je moet begeleiden bij het les geven? Werk dat gedaan moet worden? Luister dan even deze podcast. Deze episode kan je helpen om rust en overzicht te krijgen zodat je ook in deze crisis keuzevrijheid en invloed houdt waar mogelijk.

    Take care, Liefs Sandy
    13 min
  • 59. Heb jij invloed op je leven?

    Je ontdekt hoe je de vraag ´Heb jij invloed op je leven´ praktisch kunt benaderen. Ik deel een simpele oefening met je, die jou gaat helpen om niet meer te balen als je bijvoorbeeld in de regen moet fietsen. Elke keer als je je machteloos voelt, of een slachtoffer van een situatie, kun je met deze techniek je invloed en je gevoel van invloed vergroten. Voor mij heeft deze oefening een groot verschil gemaakt. Ik leerde hem al helemaal in het begin van mijn carrière en gebruik hem nog bijna dagelijks. Veel luisterplezier!

    Meer weten over de gratis training 'Welke baan past bij mij' die ik in deze aflevering noem? Kijk op https://www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching/

    18 min

About Happy@Work

From the publisher's feed

In de Happy@Work podcast voor ondernemers, leiders en hoger management, neemt Sandy van Aert, neuropsycholoog, executive coach en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens, psycholoog en ondernemer naar minder stress en meer geluk en impact.

More shows like Happy@Work

Echt Gebeurd by Echt Gebeurd

Echt Gebeurd

88 Listeners

Omdenken Podcast by Berthold Gunster

Omdenken Podcast

61 Listeners

De Podcast Psycholoog by De Podcast Psycholoog

De Podcast Psycholoog

17 Listeners

De Balanskliniek by Bram Bakker

De Balanskliniek

0 Listeners

Aaf en Lies lossen het wel weer op by Tonny Media

Aaf en Lies lossen het wel weer op

50 Listeners