Happy@Work

In deze aflevering vertel ik over het belang van verbinden met de mensen om je heen. En dus óók met je collega's. Ook als je misschien weinig gedeelde interesses hebt of de relatie wat killer is. Ik geef je een tip hoe je daarin verandering kunt brengen én een uitnodiging om hiermee de komende weken te 'experimenteren'.

Meer weten over de gratis training 'Welke baan past bij mij' die ik in deze aflevering noem? Kijk op https://www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching/

De reden voor deze aflevering is niet alleen dat dit thema de afgelopen tijd op meerdere manieren voorbij is gekomen in mijn leven. Er wordt van mensen tegenwoordig ook meer assertiviteit verwacht: mensen moeten initiatief tonen in hun werk, grenzen aangeven, hun werk organiseren...

Ben jij van mening dat je niet assertief bent? Weet dan dat je dit heel concreet en praktisch kunt oefenen! Ik vertel je er in deze aflevering meer over.

Hier vind je de TEDtalk van Amy Cuddy: https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc

Check hier de gratis download bij deze aflevering, om jouw assertiviteit te oefenen: empowermentcompany.mykajabi.com/podcast-download-assertiviteit

En via deze link vind je onze gratis online training die jou hierbij (ook) kan helpen.

De term 'werkgeluk' zorgt bij mensen nog wel eens voor jeuk. Hoezo moet alles een soort Zonnatura-reclame zijn waarin alles mooi & leuk is? Zo werkt het leven niet: soms moet je gewoon werk doen wat je niet leuk vindt. Mensen willen tegenwoordig alleen maar de krenten uit de pap halen, kunnen niet omgaan met tegenslagen en dat is niet realistisch...

En weet je: ik ben het met ze eens. Maar deze stelling gaat er vanuit dat het één (werkgeluk), het ander uitsluit (brood op de plank). En dat is niet het geval. In deze aflevering leg ik dat concreet uit aan de hand van de piramide van Maslow. Daarnaast geef ik een praktische tip als jij hiermee worstelt.

Ik ben benieuwd hoe jij hier tegenaan kijkt: laat het me weten op [email protected]! In deze aflevering vertel ik ook kort over het Krachtkompas - ons loopbaancoachingstraject - waarin we óók aandacht besteden aan het financiële aspect van werkgeluk. Hier vind je meer informatie over het Krachtkompas.

In deze aflevering deel ik met jou waarom zelfinzicht niet zaligmakend is. Sterker nog: waarom het in eerste instantie helemaal niet gelukkig(er) maakt.

Maar als je zelfinzicht ziet als een startpunt en de nodige vervolgstappen maakt, dan kan je een leven creëren dat beter bij je past! Dat vraagt wel moed en verantwoordelijkheid. Om die reden is zelfinzicht slechts 1 van de 3 pijlers van ons loopbaancoachingstraject het Krachtkompas.

Ik ben benieuwd hoe jij hier tegenaan kijkt. Laat gerust een review achter of stuur een mail naar [email protected]

In deze aflevering deel ik een tip waar je vandaag al de vruchten van kunt plukken, als je hem toepast. En dat zonder al te veel moeite!

In mijn praktijk zie ik één groot verschil tussen mensen die vrij gemakkelijk en ontspannen hun doelen bereiken, en mensen die hun doelen ook helder hebben & weten wat ze willen veranderen maar het tóch niet lukt. En dat zit hem - heel plat - in het plannen. Dus in hoe je omgaat met je takenlijsten en je agenda.

Begin vandaag nog: en maak het zo groot of klein als je zelf wilt!

Op het moment dat deze aflevering live komt, is het de 3e week van januari. En dat is meestal de week dat mensen gestopt zijn met het gedrag dat hoort bij hun goede voornemens. Of de goede voornemens helemaal vergeten zijn.

En dat is zo zonde! Want we maken goede voornemens omdat we een bepaald verlangen hebben. En het is toch jammer als je dat laat liggen?

Ik deel daarom 4 tips waarmee je de kans veel groter maakt dat je jouw goede voornemen(s) daadwerkelijk haalt. Gun jezelf de kleine moeite om deze aflevering te luisteren, want het kan je zoveel opleveren!

Lees hier mijn eerdere blog over goede voornemens.

In deze aflevering deel ik een praktisch stappenplan om jouw eigen kwaliteiten & talenten te ontdekken. Want vaak hebben mensen hiervoor een blinde vlek, omdat het gaat om dingen die ze soms van nature al hebben ontwikkeld. En dan is het zó vanzelfsprekend, dat het niet voelt als iets bijzonders…Of mensen geloven niet echt in hun kwaliteiten of talenten: in dat geval zorgt deze oefening voor meer zelfinzicht én zelfvertrouwen.

En het beste van dit stappenplan: de informatie ligt er al, jij hoeft alleen maar het net op te halen!

Een aflevering voor mensen die over hun toekomst aan het nadenken zijn, meer zelfinzicht en/of zelfvertrouwen willen hebben én voor mensen die aan het solliciteren zijn.

Hier vind je een gratis download om erachter te komen waar jij goed in bent! (empowermentcompany.mykajabi.com/podcast-download-feedback-verzamelen)

Deze aflevering is absoluut ook interessant als je niet in de sales werkt of geen commerciële functie hebt. Want eigenlijk 'verkoopt' iedereen regelmatig. Bijvoorbeeld als je iets van een ander wilt (denk aan kennis, input of tijd). Of als je zelf iets wilt, zoals vrije dagen of een project wilt overdragen.

In deze aflevering deel ik mijn visie op verkopen en hoe ik hier anders tegenaan ben gaan kijken. Waardoor verkopen wél bij mij past en zelfs een manier is om mensen te helpen. Een visie die jou helpt om je werkgeluk te vergroten!

Verder wijs ik je graag nog op onze jubileum-actie (geldig in januari 2020) voor ons vernieuwde loopbaancoachingsprogramma. Meer informatie vind je in de vorige aflevering van deze podcast (aflevering 50) of op onze website.

Kickstart het nieuwe jaar! Ontdek welke mogelijkheden er voor jou zijn als je in 2020 je werkgeluk wilt vergroten. In deze aflevering maken we het met direct toepasbare tips mogelijk voor je. Je ontdekt wat je kunt doen om meer rust, focus en helderheid te krijgen, hoe je omstandigheden er ook uit zien. Verder delen we met je hoe je vanuit die helderheid een start kunt maken met jouw kompas en waarom dat je helpt als je duurzaam wilt groeien, gelukkig wilt zijn en regie wilt nemen. Als klap op de vuurpijl geven we je ook een cadeau! Een cadeau wat helemaal geweldig voor jou is om uit te pakken, als je een loopbaanstap in 2020 overweegt. Kickstart het nieuwe jaar met deze Happy@Work jubileum uitzending #50.

December is een bijzondere, maar soms ook uitdagende tijd door veel verplichtingen: kerstborrels, bijeenkomsten, activiteiten op school als je kinderen hebt. Mensen kunnen dan decemberstress/kerststress ervaren, wat eigenlijk ontzettend jammer is!

In deze aflevering deel ik met jou vier tips die mij helpen om met de essentie van december verbonden te blijven. Tips waarmee je jezelf blij maakt én anderen. En die je helpen om direct je geluk te vergroten! Zo maak je van december een extra bijzondere tijd.