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這次分享的書籍是：重啟潛意識，改寫人生腳本

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補充一下：有血緣沒血緣都不可以折損你的自尊，這集我話講太快，聽完就知道我在說什麼。請大家遠離讓你感受自我價值低落的人！

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昆達里尼（拙火）喚醒之後，接下來呢？當你開始感受到更強烈的直覺、能量或身心變化，真正重要的不是追求更多特殊體驗，而是學會「落地」。這一集聊聊如何透過運動、大自然與日常行動，把靈性的力量真正帶回工作、關係與生活。

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大腦健康評分：https://globalbraincare.org/brain-care-score/ （點選右上方橘色鈕就可以填寫囉）

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在 AI 時代，會使用工具已經不是優勢，真正重要的是判斷力與識人的能力。這集高敏小酒館，我們從 AI、面相、公關聊到人際相處，一起分享這一年來的觀察與成長，希望帶給你一些新的思考。

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最近錫蘭九粒引發的顯化爭議，讓許多人重新討論吸引力法則。這一集，我想和你一起重新定義「顯化」，聊聊信念、行動與真正改變人生的關鍵。

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花花和你分享哈蘭德如何靠「冥想」緩解密集賽程壓力，以及聊聊阿根廷國家隊心理師分享關於頂級球星「贏家心態」法則，學習如何在生活中保持專注與最佳狀態。

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這集我分享我平常選用食用油的原則，以及目前正在使用的兩款油品。同時聊聊，面對食安事件該如何建立正確的選擇觀念，讓每一次飲食都成為照顧身體的開始。

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