Health & Performance

By Kévin Dumont

Le podcast qui vulgarise des sujets complexes autour de la "nutrition" et de la "préparation physique", dans une optique de "santé" et de "performance sportive".

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Health & Performance episodes:

November 30, 2025 45. François LE GUEN - Velocity Based Training : concept et mise en pratique
François est sport scientist au sein du Stade Toulousain, actuellement en thèse. Il nous partage son expertise, au travers son utilisation du VBT et de l'ensemble de la littérature scientifique qu'il a pu lire sur le sujet.
Instagram François : https://www.instagram.com/marius.coaching/

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2h 47min
November 16, 2025 44. Adrien FILLON - Le fonctionnement de la science
Adrien est docteur en psychologie, spécialiste en méta-science.

Son Linktr.ee : https://linktr.ee/adrienfillon?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4CGNhbGxzaXRlAjE1AAGnT5MksVyMqjUUSSxYj6Z8GZPqePrxAnbKLU49Sjhs7uCKH4XgIphoXOps9Qw_aem_2AB5bScqzo5ZijlEIvoqKQ

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3h 12min
November 02, 2025 43. Dorian GLORIES - Initiation à la neurophysiologie
Dorian est docteur en neurophysiologie, ayant fait une thèse sur la cohérence cortico-spinale, est actuellement chercheur dans le domaine du vieillissement.
Son email : [email protected]

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4h 9min
October 19, 2025 42. Aurélien LE JEUNE - La prépa en strongman
Aurélien est strongman professionnel, reconnu l'homme le plus fort de France de 2019 à 2023. Il nous partage ici ses conseils, tirés de son expérience, après deux décennies dans le monde des sports de force.
Son site web : https://www.aurelien-lejeune.fr
Insta Aurélien : https://www.instagram.com/aurelienstrongman/

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1h 35min
October 05, 2025 41. Aziz FERJANI - La prépa en triathlon
Entraîneur et triathlète de haut niveau, Aziz nous apporte de nombreuses astuces pour préparer au mieux votre triathlon.
Insta TPS : https://www.instagram.com/triathlon_power_squad/

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1h 31min
September 21, 2025 40. Nicolas CASTEL - L'entraînement en natation course
Nicolas est directeur sportif du Club des Dauphins du TOEC, co-gérant du groupe élite, et co-entraîneur de Léon Marchant avec Bob BOWMAN.
Instagram Nicolas : https://www.instagram.com/sokin_le_coach/

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1h 30min
September 07, 2025 39. Sébastien RATEL - La prépa du jeune sportif
Sébastien Ratel est enseignant chercheur spécialiste de développement de l'enfant, en lien avec ses capacités physique.
Mail : [email protected]
Research Gate : https://www.researchgate.net/profile/Sebastien-Ratel-2

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1h 40min
March 16, 2025 38. Sophie DUARTE et JB CHETTOUCHE - La prépa en Cross-country et 3000m Steeple
Insta Sophie : https://www.instagram.com/sophie.duarte/
Insta JB : https://www.instagram.com/jb.chettouche/

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1h 4min
January 07, 2024 37. Ludivine BLANC - La prépa en ice swimming
Ludivine Blanc est triple championne de monde de nage en eau glacée, mais aussi nageuse de haut niveau en natation universitaire et sauvetage sportif.
Insta Ludivine : https://www.instagram.com/_ludivineblanc/
Site Ludivine : https://ludivineblanc.fr
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1h 20min
November 05, 2023 36. Arthur DAMME - La prépa en haltérophilie
Arthur est entraîneur et athlète spécialiste en haltérophilie, responsable du Toulouse Haltéro Club depuis 2018.
Insta Arthur : https://www.instagram.com/arthor_dams/
Site THC : http://www.toulouse-haltero-club.fr
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3h 22min

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