Hello Anyukám

10-ből 10 anya fogadja meg, amikor elindul a szülőség útján, hogy ő bizony soha nem fog ordibálni a gyerekeivel. Aztán történik valami, meg még pár (ezer) dolog, és egyszer csak azon kapjunk magunkat, hogy mégis ordibálunk. Mi történik ilyenkor? Hogy jutunk el idáig? Mi zajlik le bennünk és mi a gyerekekben? Miért lehet jó is, ha ordibálunk, és mikortól káros? Hogyan ordibáljunk és ha már megtörtént, mit tegyünk utána?

Vendégünk Rózsa Eszter a Telekomtól, lelkes HelloSzülő.hu olvasó, aki soha nem ordibált gyermekével, mígnem… na ez majd az adásból kiderül.

És szakértőként ezúttal Záborszky Zsófi pszichológus, az Anyatükör oldal alapítója és az Anyabalansz applikáció megálmodója érkezett segítségünkre, aki maga is kétgyermekes anyaként őszintén mesélt, mennyire van jelen az ő anyaságában az ordibálás, és mit szokott javasolni azoknak az anyatársaiknak, akiknek ez okoz nehézséget a mindennapokban.

Érdemes meghallgatni az official 2. évadindító adásunkat, amelyben ajánlunk egy Hello Szülő cikket is, amely abban segít, hogyan beszéljünk gyermekünkkel, ha depresszióval küzd. 

A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő. 

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

A(z elvileg) nyári szünet (gyakorlatilag végül nyáron is minden héten ment ki új adásunk :D ) után ezzel az adással nálunk már becsengettek, mi megkezdjük az új (tan)évet, vagyis az új évadot. Bizony, ez már itt a Hello Anyukám podcast második évadának nulladik, hangolódó epizódja, amelyben a @regiojatek iskolakezdéssel kapcsolatos kutatását kivesézve megosztjuk veletek, hogy mi hogy készülünk az iskolakezdésre, mit szereztünk már be az új tanévre, mi mennyibe került, meg hogy egyáltalán, mennyire várjuk már, hogy elinduljon a tanév. :D

Mert hogy idén szeptemberben a 9 gyermekünkből bizony már 4 iskolát kezd, úgyhogy igencsak érintettek vagyunk a témában. 

Minden kiderül az évadindító 0. adásunkból, ahogy az is, mit szerezhettek be a suliba a REGIO JÁTÉK üzleteiben a Back to School kampány keretein belül – ráadásul akciósan!!

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Hogy derül ki egy 3 hetes babáról, hogy daganatos beteg?

A legújabb Speckó különkiadásunk vendége Borszékiné dr. Cserháti Erika, három gyermekes édesanya, az Érinettek Egyesület alapítója volt. 

Erikáék életében 2010-ben új időszámítás kezdődött, mikor Gyurcinál három hetes korában igen előrehaladott stádiumú neuroblastomát állapítottak meg, amiben a csontvelő is érintett volt. A kisfiú életének első másfél évét jórészt a Tűzoltó utcai Gyermekklinikán és a Szent László Kórházban töltötték: műtétek, kemoterápiás kezelések, csontvelő-átültetés, fenntartó kezelés… Történetük vége pont olyan, mint a mesékben: pozitív, boldog. 

A legújabb epizódban az életükön túl mesélt arról is, hogy mennyi-mennyi mindenben segíthet egy megtartó szülői közösség, és arról is beszélgettünk, hogy mi miben tudunk mi, társadalmi hálóként segíteni nekik.

Az egyesület weboldala: https://erintettek.hu/

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

De biztosan megoldom?

Vajon hányan tesszük fel nap, mint nap ezt a kérdést magunknak? Vajon tényleg mindent meg kell oldalunk? 

Vajon miért nem merünk segítséget kérni?

A szerdai különkiadásban ezekről a kérdésekről is beszélgettünk, Hegedűs Rékával, az Otthon Segítünk Alapítvány igazgatójával, aki a Generali The Human Safety Net Programjával közösen idén is megszervezik a különleges  szülő-gyerek tábort - ahol szülők és gyerekek együtt és külön is töltődnek, fejlődnek, kapcsolódnak.

A Generali Gyerekszigeten aThe Human Safety Net adománysátornál a Generali Magyarország önkéntesei limonádét, palacsintát és hotdogot készítettek és árultak, hogy a befolyt összegből most nyáron az Otthon Segítünk Alapítvánnyal közösen szülő-gyerek tábort szervezzenek és olyanok mehessenek el táborozni, akik egyébként nem biztos, hogy meg tudják oldani. Megtiszteltetés volt nekünk is ott lenni és pár palacsintával hozzájárulni ehhez.

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Az adást a Tisza-tó Glamping támogatta.

Már negyedik éve hagyomány, hogy Gőbel-Szabó Szandra és Földi Barka barátnőinkkel fogjuk magunkat és családostul, azaz férjestül, gyerekestül elvonulunk pár napra nyaralni. Idén új helyszínre mentünk, az abádszalóki Tisza-tó Glampingbe, ahol 4 napot és 3 éjszakát tölthettünk el.

Hogy hogy éreztük magunkat, és hogy nézett ki a hely, arról a Hello Anyukám Instagram oldalán és a saját profiljainkon is részletes videós beszámolókat találhattok.

Ebben a podcastban pedig kicsit bővebben mesélünk erről a négy napról, hogy hol voltunk, mit csináltunk, hogy éreztük magunkat. És egy kis meglepetés: hogy meginterjúvoltuk a gyerekeinket, akik néhol nagy ordibálás közepette, néha pedig csendesen és a lehető legrövidebben mesélték el, hogy érezték magukat a Tisza-tó Glampingben. Érdemes meghallgatni.

Ha elmennétek ti is, kövessétek be őket Facebookon, vagy nézzétek meg őket a weboldalukon. 

Köszönjük még egyszer a meghívást! Biztosan visszatérünk még!

Ps.: Előre is elnézést mindenkitől a beszélgetés minősége miatt, ezúttal nem stúdióban rögzítettük az adást, hanem a Tisza-tó Glamping egyik házikójában, este 10 óra magasságában, így előre szólunk, hogy a beszélgetés nagy röhögéseket és néhol az arra érzékenyek számára fület bántó vihogásokat tartalmaz. :)

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

A De biztosan…Anyukám? harmadik részében Bojti Andrea, Klinikai gyermek- és ifjúságpszichológus, A Magabiztos Szülő című könyv írója, és a gyermekpszichologusblog instagram oldal szerzője segít nekünk abban, hogy magabiztosabb szülőkké váljunk -  akik tisztában vannak a trauma szó jelentésével. 

És tudjátok, a tudás hatalom. Lehetőséget ad a változtatásra. 

A biztos válasz megtalálásában a Generali a Biztonságért Alapítvány The Human Safety Net Program van segítségüknre. 

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Egy cseppnyi tudatossággal, egy marék kreativitással, élményekkel, új impulzussal, néhány addig nem ismert játékkal felejthetetlenné varázsolható a nyári szünet mind a 72 napja! 

A REGIO JÁTÉK támogatásával egy tucatnyi ötletet hoztunk a vakációra!

#szponzoralttartalom 

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

#szponzorálttartalom
Mintha csak tegnap lett volna, hogy az év elején, rettenetesen izgulva, kezeinket tördelve beültünk a stúdióba és felvettük az első Hello Anyukám podcast adásunkat, amit pár hét múlva publikáltunk is és ami aztán egy hétig a magyarországi Spotify podcast toplista első helyén csücsült... most pedig, 30 adással, több extra Patreon meglepetés adással, két offline és egy online olvasó klubbos közönségtalálkozóval később az évad utolsó adását hallgatod éppen, kedves Hallgató.

Kitört ugyanis a nyári szünet! Hurrá! És mivel nem titok, hogy hármunknak összesen 9 gyermeke van, akik felügyeletének a combos része ránk vár, így nyárra a podcast is picit nyári szünetre megy. De tényleg csak nagyon picit, az adásból ugyanis kiderül majd, hogy mikor jelentkezünk következő adással, és hogy lesz-e. (muhaha... persze, hogy lesz) meglepi nyári különkiadás, amit mindenki nyugodjon meg (aki nem, az hallgassa meg az előző adást :D ), már jó előre felvettünk, megvágtunk és beidőzítettünk, hogy nyáron tényleg ne kelljen mással foglalkoznunk, csak a gyerekeinkkel, a családunkkal és persze saját magunk töltődésével.

Te mit csináljon az ember a 72 napos nyári szünet alatt, amikor a kilencedik napra elfogy minden ötlet, strandon se lehet állandóan az ember, a gyurmázás és a festés is uncsi, elég a duplózásból, a kirakozásból é a világ legjobb bunkijai közül is megépítettük már az első ötöt? Akkor elővesszük a Hello Szülő két alábbi cikkét, amely összeállítások egész nyárra gondoskodnak jobbnál jobb ötletekről:

https://helloszulo.hu/?type=offer&id=196&title=50-program-es-tipp-amivel-kimaxolhatjatok-a-nyarat&new=true

https://helloszulo.hu/?type=offer&id=205&title=Nyari-bakancslista%3A-17-hely-ahova-feltetlen-latogassatok-el&new=truee

És ha itt nem találsz jó ötleteket, akkor töltsd le a Telekom Spots alkalmazást vagy irány a legjobb programokkal folyamatosan frissülő www.telekomspots.hu !

De nyugi, amikor kimegy ez az adás, július 8-án, akkor már eltelt 17 nap a nyári szünetből, tehát már csak 55 nap van hátra. Az nem is olyan sok. Ugye!? Ugye!?!?! 

Kitartás mindenkinek! Élvezzétek a nyarat, és halljátok Timi hangján: már nincs sok közös nyaratok a gyerekeitekkel. Használjátok ki!

És nyugodjatok meg, Anyukák, hamarosan jövünk! :)
Csodás nyarat mindenkinek addig is!

A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő.

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Te mit teszel a napi nyugalmad érdekében? Hogyan űzöd el a stresszt az életedből? Sportolsz? Meditálsz? Esténként megiszol egy-egy pohárka bort? Nyugtatót szedsz időszakosan? Több felnőttfilmet nézel? Munkába temetkezel? Órákat telefonozol? 😵‍💫

A legújabb epizódban Dr. Marjai Kamilla adjunktus, addiktológiai konzultáns, a @helloszulo szakértője, szerzője volt vendégünk. Megtudtuk, hogy Magyarországon nagyjából 400.000 gyerek van, aki szenvedélybeteg szülők kötelékében nő fel. Beszélgettünk azokról a tevékenységekről, amik a hangulatjavításon túl könnyen függőséget tudnak okozni.
 
#szponzoralttartalom

A @helloanyukam_podcast tartalmi partnere a @telekom_hu családoknak szóló platformja, a Hello Szülő. Pornófüggő a szülő? Hatással lehet-e ez a gyerekre? Dr. Marjai Kamilla cikkét ajánljuk olvasásra!  ⬇️ 

https://helloszulo.hu/?type=article&id=146&new=true

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok

Hello ADHD! Hello Autizmus!

Vannak dolgok az életben, amiről kell beszélni. Mert szerintem mondhatom, hogy közvetve és közvetlenül is, mindenkit érint.

Az oviban, az iskolában, a buszon, a munkahelyen. És ez nem más, mint az ADHD és az autizmus. 

Bőven nem említhető egy lapon, két teljesen más kórkép, de van, hogy egyszerre jelentkezik. Mint az eheti vendégünknél, Molnár Eszternél - vagyis a kisfiánál.

Eszterék történetét hallva, egy dolog jutott eszembe, hogy az anyai szív mindent elbír. És mindenhez tud alkalmazkodni, hiszen az anyai szeretetnél nincsen erősebb energia.

Eszter a KIKAPCS Alapítványtól érkezett hozzánk.

A KIKAPCS. Alapítvány küldetése, hogy a sajátos nevelési igényű gyermekek és családjaik számára kedvezményes pihenési és fejlődési lehetőségeket biztosítson. Jelenleg 163 családnak biztosítanak nyaralási/pihenési lehetőséget.Az alapítvány támogatói tevékenysége nem csupán anyagi, hanem közösségi szinten is megvalósul: a rendszeres programoknak köszönhetően a szülők sorstárssakkal és feltöltődéssel, a gyerekek pedig barátokkal és élményekkel gazdagodhatnak.

A KIKAPCS Alapítvány számomra is nagyon kedves, mert az elejétől kezdve látom, hogy hogyan nő évről évre, és hogyan ad még többet az SNI-s családoknak.

Support the show

Kövess minket a közösségi oldalakon is!
Instagram
FaceBook
FB zárt csoport
TikTok