HEY Familie

WOW, Baby! In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die faszinierende Entwicklung von Babys im ersten Lebensjahr ein. Mit Prof. Dr. Julia Zwank, Professorin für Entwicklungs- und Wirtschaftspsychologie, werfen wir einen umfassenden Blick auf das Gehirn und die vielen Verbindungen, die in dieser Zeit entstehen. Wir erfahren, warum Nähe, Augenkontakt und Berührungen absolut lebenswichtig für unser Kind sind - und wieso wir mit liebevoller Fürsorge den Grundstein für die mentale Gesundheit im Erwachsenenalter legen.

HEY FAMILIE ist ein Podcast von dm glückskind. Eine neue Folge gibt es jeden zweiten Dienstag auf dm.de/podcast-hey-familie und überall, wo es Podcasts gibt. Lasst uns gerne eine Bewertung da und schreibt uns euer Feedback an [email protected].

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KI - für die einen eine riesige Chance, die das Leben erleichtert. Für die anderen eine große Unbekannte, die gemischte Gefühle hinterlässt. In diesem Talk sprechen wir mit Dr. Björn Eskofier - Professor für Maschinelles Lernen und Datenanalytik - über den Stand der Technik. Der Digitalexperte sieht in der digitalen Entwicklung - richtig angewandt - eine große Chance für uns als Gesellschaft und für unsere Kinder. Wichtig sei dabei, dass unsere Kinder „verstehen“ und „hinterfragen“ lernen. Zum Beispiel: Wie funktioniert so ein Algorithmus überhaupt? Und wieso fesselt der mich eigentlich stundenlang? Oder: Wie arbeitet ein ChatBot? Vorsprung durch Wissen quasi!

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Mütter & Töchter … diese Beziehung ist oft sehr besonders. Das Verhältnis reicht von besonders innig über besonders erwartungsvoll bis hin zu besonders konfliktreich. Aber welche „falschen“ Erwartungen sorgen dabei für Sprengstoff? Antworten gibt uns in dieser Podcast-Folge die bekannte Psychologin Franca Cerutti. Wir sprechen mit ihr unter anderem über möglichen Druck in dieser Beziehung, Überbehütung und Eifersucht. Dazu erklärt uns Franca, warum gegenseitige Wertschätzung so wichtig ist und wieso bei Konflikten im Zweifel auch ein sogenannter „Kontakt ohne Beziehung“ hilft.

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Die Pubertät - nicht mehr Kind, aber auch noch nicht erwachsen. Schön und gut, nur … was heißt das eigentlich genau? Was machen Teenies emotional durch? Und wieso benehmen sie sich uns Eltern gegenüber oft so merkwürdig? Mit der Diplom-Psychologin Elisabeth Raffauf haben wir über diese bedeutende Entwicklungsphase gesprochen. Wir lernen, welche Fragen sich Teenies stellen, wonach sie streben und, ganz wichtig: Wie wir sie als Eltern liebevoll in die Welt hinaus begleiten können, ohne selbst in das Gefühlskarussell mit einzusteigen.

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Hausaufgaben ohne Druck, Klassenarbeiten ohne Tränen, Schule mit weniger Stress - wie könnte das gelingen? Darüber haben wir mit Caroline von St. Ange gesprochen. Die Bildungsaktivistin erklärt uns, wie wir unsere Kinder beim Lernen unterstützen und motivieren können. Wir erfahren, wie effektive Pausen genau aussehen, was wichtig für eine gute Lernumgebung ist und was wiederum hilft, wenn unser Kind mit dem Lernstoff überfordert ist. Wir bekommen nicht nur Tipps zum Vokabeln lernen und Kopfrechnen, sondern auch zum Umgang mit Noten. Eine Folge, in der wir einen kritischen Blick auf "Schule heute" werfen und gleichzeitig Spaß am Lernen und an der Schule vermitteln möchten.

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Mutter werden. Mutter Sein. Das passiert nicht von heute auf morgen. Weder körperlich noch emotional. Viele von uns müssen erst einmal in diese Rolle hineinwachsen - und erleben dabei ein Wechselbad der Gefühle. Von tiefer Liebe bis hin zur völligen Überforderung. Wusstet Ihr schon, dass dieser Prozess „Muttertät“ genannt wird? Genau darüber sprechen wir mit unserer Expertin Isabel Huttarsch. Die Psychologin und Influencerin nimmt uns mit in diese sensible Lebensphase. Wir erfahren, was die Muttertät genau ist, wie lange sie andauert und inwiefern sie uns auf ganzer Ebene verändert.

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Na, welcher Elterntyp seid Ihr? Eher laut und aufbrausend oder leise und sanft? Vielleicht wäret Ihr manchmal auch gerne anders und hadert deshalb ab und an mit Euch und Eurem Erziehungsstil … Und genau an dieser Stelle kommt Psychologin Nina Grimm ins Spiel. Mit ihr sprechen wir in dieser Podcast-Folge über die verschiedenen Elterntypen. Nina erklärt uns nicht nur die Vorzüge der unterschiedlichen Charakter, sondern auch, wie wir uns selbst annehmen und typgerecht in der nächsten Stresssituation verhalten können. Denn Wissen rund um den eigenen Elterntypen - das hilft laut der SPIEGEL-Bestsellerautorin & Verhaltenstherapeutin auch, um ein friedlicheres Familienleben zu führen. Mit den Kindern UND in der Partnerschaft. Ob Ihr nun eher Kakadu, Löwin bzw. Löwe, Goldkehlchen oder Eidechse seid, hört ihr hier!

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Zu laut, zu emotional, zu wild oder zu unorganisiert und zu verträumt - Kinder mit AD(H)S haben oft mit einem gewissen Stigma zu kämpfen. Und damit möchten wir gemeinsam mit Dr. Neuy-Lobkowicz aufräumen. Sie hat sich als Fachärztin für Psychosomatik & Psychotherapie auf die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung spezialisiert und erklärt uns unter anderem den Unterschied zwischen ADS & ADHS. Wir erfahren, welche Herausforderungen Familien im Alltag haben, warum es so wichtig ist, frühzeitig eine Diagnose zu bekommen, aber auch, welche positiven Eigenschaften AD(H)S mit sich bringt. Ein Gespräch, mit dem wir Eltern aufklären und Mut machen möchten.

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„Das innere Kind“ - eine Metapher, die spätestens seit dem Social Media-Boom in aller Munde ist. Aber: Was ist damit eigentlich genau gemeint? Kurz und knapp: Die Muster, die wir in unserer Kindheit erlernt haben und die unser Handeln, Fühlen und Denken noch im Erwachsenenalter bestimmen. Nur: Warum sollten wir uns überhaupt mit unserem Kindheits-Ich beschäftigen? Woran erkennen wir, dass unser inneres Kind am Werk ist? Und wieso wird es oft wachgerüttelt, wenn wir selbst Eltern werden? Antworten gibt uns die Psychologin, Speakerin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl. Sie nimmt uns in dieser Podcast-Folge mit auf eine spannende Reise zum inneren Kind und gibt uns Eltern Tipps, wie wir unsere Kinder stark machen und unser Verhalten selbst reflektieren können.

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ZUM GAST

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Irgendwann ist für uns Eltern immer das erste Mal: Wir müssen - oft schweren Herzens - loslassen und Verantwortung abgeben. Und zwar dann, wenn wir unser (Klein-)Kind in die Fremdbetreuung geben. Egal, ob nun Tagesmutter, Krippe oder Kita: wir brauchen Vertrauen in die Einrichtung. Aber wie erkennen wir eigentlich, dass unser Kind gut aufgehoben ist? Psychologin & Erzieherin Caroline Bechmann @liebevoll.aufwachsen gibt uns in dieser Folge wertvolle Tipps. Von der Eingewöhnung bis hin zur konstruktiven Konfliktlösung. Dazu erklärt uns Caro, was wir von den Erzieher:innen eigentlich erwarten können und wieso sie lieber von „außerfamiliärer Betreuung“ spricht. Ein spannendes Gespräch mit wichtigen Impulsen für Eltern, die die Eingewöhnung vor sich haben oder deren Kinder außerfamiliär betreut werden.

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