HEY Familie

Späte Mutterschaft liegt im Trend. So steigt das durchschnittliche Alter der Frauen bei der Geburt eines Kindes, aber auch der Anteil der Frauen, die mit über 40 noch ein Kind bekommen, in den letzten Jahrzehnten stetig an. Aber warum bekommen Frauen immer später Kinder? Wie schwierig ist es, ab 40 schwanger zu werden? Welche Komplikationen kann es bei einer späten Schwangerschaft geben? Antworten bekommen wir von der Gynäkologin Dr. med. Heidi Gößlinghoff. Sie hat sich auf das Thema „späte Mutterschaft“ spezialisiert und berät Frauen bzw. Paare mit Babywunsch. Sie selbst hat ihr drittes Kind mit 49 Jahren bekommen und erzählt uns, wie sie diese Schwangerschaft erlebt hat.

Plötzlich ist Krieg in Osteuropa. Nach über 70 Jahren Frieden sind wir als Eltern konfrontiert mit Worten, wie Flucht, Bomben, menschliche Not und Verzweiflung. Eine Situation, mit der wir als Eltern selbst erst einmal umgehen müssen. Viele von uns haben Ängste, sind verunsichert. Aber wie können wir in dieser Situation unseren Kindern das Thema Krieg erklären? Wie können wir sie aufklären, ohne weitere Ängste zu schüren? Was können wir mit Kitakindern und was wiederum mit Grundschulkindern besprechen? Und wie gehen wir mit unverhofften Fragen um, zum Beispiel: "Mama, sterben da auch Kinder?" oder "Papa, warum macht der Mann das? Warum wirft er Bomben auf Menschen?" Eingeladen haben wir für dieses Podcast-Gespräch Kinder- und Neuropsychologin Dr. Kathrin Mikan. Sie gibt wertvolle Impulse und hilfreiche Antworten! Auch auf die Frage: dürfen wir jetzt dennoch glücklich sein und den Familienalltag so weiterleben?

Mit Kindern gibt es immer wieder Schrecksekunden: Plötzlich haben sie heftiges Nasenbluten, stürzen vom Fahrrad oder rutschen im Planschbecken aus. Zum Glück können wir als Eltern oft Schlimmeres verhindern. Aber dennoch gibt es leider immer wieder Situationen, die nicht ganz so glimpflich ausgehen. Und genau für diese sollten wir gewappnet sein, um schnell reagieren zu können. Aber wie können wir bei einem Notfall genau helfen und gleichzeitig Ruhe bewahren? Was müssen wir bei Verschlucken, Verbrühen, Stürzen, Insektenstichen oder Fieberkrämpfen tun? Darüber sprechen wir in dieser Podcast-Folge mit dem Kinderarzt und Neonatologen Dr. Till Dresbach. Er erklärt auch, was wir tun können, um Unfällen im Haushalt vorzubeugen. Ganz wichtig: Diese Folge ersetzt nicht die Teilnahme an einem 1. Hilfe-Kurs für Kinder oder den Gang zum Arzt bzw. einer Ärztin.

Selbstbestimmt gebären" - gerade für Frauen, die eine schwierige oder sogar traumatische Geburt hinter sich haben, mag das erstmal komisch, vielleicht sogar befremdlich, klingen. Wir haben uns gefragt: Ist eine selbstbestimmte Geburt wirklich für alle möglich? Und welche (positive) Rolle spielen dabei Hypnobirthing und Geburtspläne? Und: Was ist das überhaupt? Das wollten wir herausfinden und haben dafür Inken Arntzen in unser Hamburger Studio eingeladen. Sie ist Doula, steht Schwangeren während der Geburt zur Seite und liefert tolle Einblicke in die Welt des Hypnobirthings.

Über dieses Thema sprechen wir Eltern oft überhaupt nicht gerne. Sterben, Trauer, Tod - bei diesen Wörtern macht sich bei vielen von uns ein dicker Kloß im Hals breit. Wir wissen natürlich, dass der Tod - genauso wie die Geburt - zum Leben dazugehört, aber … die Gedanken an unsere endliche Zeit auf Erden verdrängen wir manchmal so lange, bis der Punkt da ist, an dem wir sie zulassen müssen, weil ein geliebter Mensch gestorben ist. Und nun? Wie gehen wir damit um? Und wie erklären wir den Tod unseren Kindern? Gemeinsam mit dem bekannten Kinderarzt, Wissenschaftler und Buchautor Herbert Renz-Polster sprechen wir ausführlich über dieses Thema. Wir erfahren unter anderem, wie Kinder mit dem Ende des Lebens umgehen und wieso es so wichtig ist, dass wir als Eltern unsere Gefühle zeigen. Ein Gespräch, das uns gleichzeitig Tränen und ein Lächeln ins Gesicht gezaubert hat.

Wir wissen doch fast alle, wie das ist: Wir sind stolz auf unsere Kinder und möchten sie am liebsten der Welt, naja, zumindest unserem Umfeld zeigen. Ist ja auch easy heute: Wir knipsen mal eben ein Foto mit dem Smartphone und posten es (unbedarft) wahlweise im Nachrichten-Status, Social-Media-Feed oder den Stories. Vielleicht sind wir aber auch vorsichtiger und schicken es nur der Tante, die das Baby immer noch nicht live gesehen hat. Aber … was ist, wenn sie das all ihren Freundinnen schickt und wir das gar nicht wollen? Oder wenn Fremde plötzlich unser Kind kennen, weil wir ein Häkchen in den Privatsphäre-Einstellungen falsch gesetzt haben? Wem gehört das Foto am Ende überhaupt, wenn wir es ins Netz stellen? Dürfen wir Kinderfotos einfach so posten? Und: Welche Gefahren lauern im Netz? Mit der Hamburger Anwältin Arzu Erdogan sprechen wir über dieses wichtige Thema. Wir erfahren, wie die Persönlichkeitsrechte unserer Kinder genau aussehen, ob sie uns auch irgendwann wegen öffentlich gestellter Bilder verklagen können und welche Kernfrage wir Eltern uns vor jedem Post stellen sollten. Eine intensive Folge, mit der wir sensibilisieren möchten.

Schlaf als Eltern … ein Dauerbrenner-Thema! Die wenigsten von uns können selbstbewusst sagen: Ich schlafe super, eigentlich genauso wie früher! Schlafmangel gehört eben für viele von uns zum Alltag. Und deshalb widmen wir eine ganze Folge dem Thema Schlaf! Dieses Gespräch ist quasi ein Podcast-Hybrid, denn wir sprechen nicht nur über Baby- und Kinderschlaf, sondern auch über den Elternschlaf. Gemeinsam mit dem Schlafforscher Albrecht Vorster beantworten wir wichtige Fragen, wie: Warum sind Rituale so wichtig? Wieviel Schlaf braucht mein Kind eigentlich? Bis wann muss es mittags schlafen? Oder: Was ist ein Nachtschreck genau? Außerdem erfahren wir, warum sich Frauen leichter wecken lassen und warum genug Schlaf auch für Erwachsene so wichtig ist! Eine Folge, nach der wir hoffentlich alle besser schlafen können!

Wir machen eine kleine Weihnachtspause. Ab 11.01.2022 geht's hier wie gewohnt mit interessanten Themen und Gästen weiter.

Dieses Podcastgespräch widmen wir den Vätern. Warum? Weil uns aufgefallen ist, dass die Papas ganz oft hinten über fallen. Egal, ob Schwangerschaftsapp, Ratgeberliteratur oder Geburtsvorbereitungskurse - meistens richten sich die Angebote doch an (werdende) Mütter. Natürlich gibt es auch welche speziell für Väter, aber die müssen wir auch 2021 gefühlt noch mit der Lupe suchen! Gemeinsam mit Bestsellerautorin Nicola Schmidt und ihrem Lebenspartner Klaus Althoff sprechen wir deshalb darüber, wie sich Väter von Anfang an - also quasi mit dem positiven Schwangerschaftstest - aktiv in die Familienorganisation einbringen können. Und zwar so, dass alle Aufgaben fair verteilt sind. Familie funktioniert nur richtig gut als Team - davon sind die beiden überzeugt. Wie genau moderne Väter mehr Verantwortung übernehmen und weshalb richtige Männerbanden wertvoll sein können - das erfahrt ihr in dieser Folge!

Was braucht es für einen guten Stillstart? Und was kann die Muttermilch eigentlich ganz genau? In dieser Folge gibt es Aufklärung und Wissen von der erfahrenen Stillberaterin und Hebamme Manuela Burkhardt rund ums Thema Stillen. Gemeinsam mit Manuela räumen wir mit Stillmythen auf, erklären, wie das Stillen überhaupt funktioniert und beantworten die Fragen, die Stillende nun einmal haben, zum Beispiel: Was ist das Kolostrum? Wie oft muss ich anlegen, damit die Milchbildung in Gang kommt? Geht Milcheinschuss auch schmerzlos? Was hilft bei wunden Brustwarzen? Ihr erfahrt, was ihr bei einem Milchstau oder einer Brustentzündung machen könnt und bekommt dazu die wichtigsten Infos zum Abpumpen. Eine Sache ist uns ganz wichtig: Wir möchten mit dieser Aufnahme niemanden diskreditieren, der nicht stillen kann oder möchte. Am Ende zählt die Bindung - und Liebe und Nähe können wir auch mit dem Fläschchen geben!