وقتي من حتي يك روز مديتيشن نميكنم، در كل روز ممكنه حس كنم خيلي شاد و آرام نيستم!

اين رو بدونيد كه يك چيز راجع به خودتون هست كه اگر تغييرش بدهيد، در زندگيتون يك تغيير بزرگ مثبت ايجاد كرده ايد و اون چيزي نيست جز كيفيت افكارتون!

اهلي كردن احوالاتتون، به شما كمك ميكنه كه روي شادي و خوشحالي درونيتون بدون توجه به اينكه در جهان اطرافتون چه ميگذرد، بيشتر تمركز كنيد.

Instagram : meditation_podcast

از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram:
https://instagram.com/meditation_podcast

Telegram:
https://t.me/meditationpodcast

Youtube Channel:
https://youtube.com/channel/UC38ZCAKCKIJ1_L7YAhknylg