"מי שמקשיב שומע טוב יותר - את עצמו״

-נטע חושפת קטע מרגש שכתבה למגירה.

בשנה האחרונה נטע בחרה לצעוד מחוץ לאזור הנוחות שלה לבד ובשקט, הסכימה לקבל שהיא לא יודעת הכל וזכתה להכיר את עצמה מחדש.

נטע משתפת איך גילתה את החשיבות של הענווה, למה הפסיקה לתת לעצמה חשיבות יתר, ואיך הרצון הטבעי שלנו "לעזור" לאחרים יכול לפעמים דווקא להפריע להם לעבור את המסע האישי שלהם.

בכנות אופיינית לה, נטע חושפת את האמונות המגבילות שהשאירה מאחור ולמה דווקא בתאילנד הגיעה התובנה שגרמה לה לקבל את החלטה גורלית לעזוב את הדירה ?

הפרק הראשון של תובנטע נפתח בדיוק מהמקום שהכול מתחיל בו – אומץ.

המילה שהכי מזכירים לנטע בהודעות היא “השראה”, אבל כשהיא שואלת את עצמה – השראה למה? התשובה כמעט תמיד זהה: אומץ.

כן, היא אמיצה. אבל לא כי אין בה פחד – אלא כי יש לי מערכת אמונות שלמה שמובילה אותה לפעול למרות הפחד.

בפרק הזה נטע מדברת על איך נראית החשיבה של אדם אמיץ, מה גורם לו לקפוץ למים, ואיך מפסיקים לתת לפחד ולפרפקציוניזם לנהל אותנו.

לכל מי שיודע שמגיע לו יותר,

למי שדוחה החלטות,

למי שמרגיש תקוע,

למי שהבין שהפרפקציוניזם לא מקדם

הפרק הזה בדיוק בשבילכם.

הגיע הזמן לשחרר את הפחד, ולבחור בחיים שאתם באמת רוצים.

08:30 - מי זו נטע?

14:00 - השראה או אומץ? מחשבות על תדמית וההשפעה

17:45 - הרגעים הגדולים שבהם הייתי צריכה אומץ 

22:00 - אני ביישנות 

26:30 - טיפ הזהב לאומץ : הפיל שבחדר

34:40 - זוגיות ורווקות: לשים את עצמך על השולחן

45:00 - לשחרר את בפחד ולהפסיק להיאחז

48:30 - איך תחושת קנאה יכולה לעזור לנו?

52:00 - למה היום אנחנו כבר לא יכולים להתפשר

פרק החזרה: אחרי שנה של שתיקה קאטצ׳ אפ על השנה האחרונה והמטלטלת של נטע! על הרווקות המאוחרת ולמה היא כל כך נהנת ממנה? מערכות יחסית מתי להישאר ומתי לא? התאונה ששברה לה את הלסת ולצב היא הייתה כל כך משמעותית ? ועוד כמה תובנטות על הדרך לחיים - שיחת בנות! פרק החזרה - #התחלנו ! במידה וקיבלתם ערך אשמח שתשתפו את הפודקאסט כדי שעוד אנשים יוכלו להנות ממנו,תהנו! 🥳

בעידן שכולם מאמינים בעצמם ומרגישים שהם יכולים להצליח בגדול ועדיין מעטים שוברים את תקרת הזכוכית, צריך לדעת איך להתאים את העסק לאדם שאתה ולא את האדם שלך לעסק, לא כל אדם יכול לפתוח מחשב באמצע הלילה, לא כולנו טובים בניהול ולא כולנו מסודרים ויש בזה גם יתרונות.לכל מי שמרגיש שהוא שיש לו מלא רעיונות אבל לא מצליח להוציא כלום לפועל , לכל מי שמרגיש שלמרות שהוא הכי טוב במה שהוא עושה הוא לא מצליח בגדול ולכל מי שיש לו עסק מעולה אבל הוא כבר שנים עומד במקום. הפרק הזה בשבילכם!לירון שריג מהנדס עסקי שעוזר לעסקים לעשות את הקפיצה ולגדול בהכנסות פי 2-10 באמצעות התאמת העסק לאדם ולא האדם לעסק בפרק שיגרום לכם לחשוב! להבין את עצמכם טוב יותר! והכי חשוב לדייק לכם מה אתם צריכים כדי גם להנות מהדרך שתתאים לכם !במידה וקיבלתם ערך אשמח שתשתפו את הפודקאסט כדי שעוד אנשים יוכלו להנות ממנו,תהנו! 🥳

שיחת נשים לא מצונזרת על איך לשים זין? לכל מי שרוצה להיות יותר משוחררת, לעשות מה שבאמת בא לה וגם להרגיש טוב עם זה ! זה בשבילך! הפעם מתארחת בפרק אישה שהיוותה המון השפעה על חיי מאז שאני ילדה, היא לא מפורסמת וזה לגמריי מבחירה כי היא ללא ספק אחת הנשים המעניינות הצבעוניות והמדהימות שיצא לי להכיר בחיי. אוסי דרוקר, חברה של אמא שלי שמכירה אותי מגיל 8. הסכימה לבוא להתארח בי כל הטוב הזה חייב לעבור לעולם, קחו את מה שמשרת אתכם יש לפודקאסט הזה המון מה להציע.

והפעם שיחת קפה על אכילה ריגשית עם שירלי שירדה 72 קילו ונשארה במשקל מאוזן 15 שנה בלי לעלות, לרדת ודיאטות. שיחה פתוחה על הנושא, הבעיה שיש לה פיתרון אבל לא מדברים עליו מספיק, איך היא עשתה את זה טיפים ותהיות, הפרק הוא הפרק הראשון ויהפוך לסדרה עד שנגיע למקום שאוכל הוא לא אישיו. מקווה שתהנו שתפו אם אהבתם ותגיבו כדי שנדע כמה הנושא מעניין אותנו

אני מאמינה שמכל בן אדם אפשר ללמוד משהו ולכן אני קובעת לא מעט שיחות קפה עם אנשים שמעניינים אותי, השיגו משהו שלא השגתי פרצו דרך או שיש להם משהו שאין לי, בעקבות השיתוף בשיחות הקפה שלי אני מקבלת המון בקשות לשבת לקפה איתכם וביגלל שאני לא יכולה לשבת עם כולם החלטתי להקים את הקפה ולעשות קפה עם מישהי מכם אבל מצולם ככה כולם להיות נוכחים בקפה הפרק הראשון - השאלות של ספיר ! שהייתה מדהימה כאילו היא מראיינת מלידה , השיחה מתעסקת באותנטיות תגובות והשפעה , מקווה שתהנו❤️

קפה עם היזם שהמציא את הסלמון הטבעוני הראשון בעולם בלי ידע בטכנולוגיה או במזון גייס 20 מיליון דולר ואחד המשקיעים שלו הוא נס דיילי.בואו להיות זבוב על הקיר בשיחה חברית ופתוחה על יזמות הקשיים שבדרך ואמונות מקבילות .

הנושא שתמיד מעניין, תמיד רלוונטי ותמיד כיף לשמוע עליו עוד, אהבה , זוגיות ומשיכה. בפרק הפעם הצטרפה אלינו ד״ר ליאת יקיר, ביולוגית, בוגרת המחלקה לגנטיקה במכון ויצמן למדע, מרצה וחוקרת את הביולוגיה של הרגשות. מחברת הספר ״קיצור תולדות האהבה״ וגם באנגלית ״brief history of love״ וזאת שהביאה אלינו בעונה הראשונה של חתונמי כמה ריח משפיע על משיכהבפרק נדבר על מה גורם לנו להימשך, ההבדל בין גברים לנשים, כלים לזוגיות ותקשורת טובה לאורך זמן ומה הגורם המרכזי והחשוב ביותר לניסוי הצלחה בזוגיות? שיחת בנות פתוחה, מעוררת מחשבה, מכניסה היגיון, מחדשת ובגובה העיניים.במידה ואהבתם את הפרק וקיבלתם ממנו ערך, נשמח שתשתפו ותפיצו שכמה שיותר אנשים יוכלו להנות ממנו. תהנו ♥️https://open.spotify.com/show/14wDux3SbHeIwHTElutaf7?si=d548969b851a4a19

חלק 2!!הפודקאסט הראשון והנושא החם של השנה - זימונים עם שרית אונגר !! שרית אונגר היא המלווה הרוחנית של נטע בשלוש שנים האחרונות, שרית היא מתקשרת, מלווה רוחנית, מרצה ומעבירות סדנאות בתחום הרוח וההתפתחות האישית. בפודקאסט נדבר על זימונים איך מזמנים מה זה אומר אם משהו שאנחנו כל כך רוצים לא קורה ?- [ ] פודקאסט מרתק שונה ומעורר מחשבה ,מקווים שתהנו ואם אהבתם ולקחתם ערך מהפודקאסט תעבירו הלאה שעוד אנשים יוכלו לבנות ❤️